 Тематический каталог статей |
|||||
Главная  Тематические статьи от Александр |
|||||
 |
Стeп: шаг за шагомСтеп-платформа выглядит как ничем непримечательная низкая скамеечка. Но на самом деле это гениальное изобретение, которое помогает легко и быстро привести в порядок нижнюю часть тела, улучшить координацию и работу сердечной мышцы. Кстати, если ты пока не готова приобрести эту замечательную вещь, можешь вместо платформы использовать обычную ступеньку. А как правильно вскакивать на нее и соскакивать обратно, тебе расскажет инструктор фитнес-центра Елена Соколова. Узкие бедраТебя не устраивает твой вид сзади? Тогда сконцентрируйся на этих упражнениях. Они помогут улучшить форму ног и ягодиц. Если ты мечтаешь о большей "округлости", делай меньше повторов и старайся делать упражнения в утяжелителях. Если хочешь уменьшить количество жира на ягодицах, наоборот, делай большее число повторов. Водные процедурыБез водных процедур нам никак не обойтись. Но учти: валяться в ванне — это тоже своего рода искусство. Здесь есть свои секреты, и подходить к этому делу нужно со всей ответственностью. 100 лет одиночестваТебя окружают сладкие парочки и соединившиеся половинки. Они держатся за ручку, беззастенчиво целуются на каждом углу, постоянно отправляют друг другу эсэмэски... А ты — вольная птица и гордая самодостаточная особа. Почему же у тебя до сих пор нет парня, про которого ты можешь с загадочной улыбкой сказать — «мой»? Азбука цвета одежды (комментарии стилиста и психолога)Они подшучивают, играют, передают настроение и даже создают его окружающим. Заставляют взглянуть на вещи по-другому, выбивают из колеи или переворачивают все с ног на голову. Обычные цвета радуги, если ими правильно воспользоваться, готовы на все. Даже подчинить весь мир. Жизнь современной обольстительницы буквально окружена языком знаков. 10 Горячих тенденций в мире модыМир меняется с каждой секундой - это аксиома, которую даже бессмысленно оспаривать. Но порой мы даже сами не успеваем за всеми этими изменениями уследить. И тут возникает вопрос - как оставаться на высоте, не теряя своих способностей и возможностей. О том, как правильно воспользоваться последними веяниями моды и достижениями прогресс, мы и решили вам рассказать. Модные солнцезащитные очки 2008Весенние лучи солнца становятся все ярче, и пришло самое время надевать солнцезащитные очки. Какие же очки в моде этой весной и летом? Очки-авиаторы, круглые, квадратные, с разноцветными стеклами или абсолютно черные, в стиле 50-х или 70-х, главный критерий в отборе модных очков на весну 2008 – vintage look. Форму солнцезащитных очков нужно подбирать по типу лица, а какой стиль вам подходит каждый знает сам.
Даже самые современные технологии не спасают обычно от боли и неприятного раздражения
|
|
|||
|
По темам
|
|
||||
