Почему Вредно Курить По Утрам?
Уровень в крови никотина у любителей выкурить сигаретку-другую по утрам во много раз превышает показетль у тех, кто курить много позже, причем нет никакой зависимости от количества выкуренных сигарет, говорится в исследованиях американских ученых. У курильщиков в крови проводились измерения уровня вещества под названием котинин, который является побочным продуктом никотина. Содержание никотина предопределяет возможность появления ракового заболевания легких у курильщиков. У всех людей, которые курят после утреннего приема пищи, данного вещества в крови, как показали результаты исследований, меньше, чем у курящих до завтрака.
Причины столь большой разницы в данных показателях до сих пор достоверно не известны. Как предполагают ученые, любители покурить утром курят очень интенсивно и у них больше потребности в никотине, чем у тех, кто позже начинает курить. В проводимых американскими учеными исследованиях приняло участие приблизительно двести пятьдесят человек, которые являются курильщиками со стажем. Результаты исследований опубликовали в статье одного из известных научных журналов под названием Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention. У тех людей, которые выкуривают на протяжении дня по двадцать сигарет, уровень в крови котинина довольно сильно отличается, зависимо от того, когда именно на протяжении дня они начали курить сигареты.
У тех, кто начинал курить через тридцать минут, после просыпания было зафиксировано больше всего котинина в крови. Подобная привычка исследователями была определена, как самый высокий уровень зависимости от никотина. У некоторых из курильщиков котининовый уровень был в семьдесят пять раз более высоким сравнительно с теми, у кого первая сигарета была выкурена намного позднее. Со слов профессора Джошуа Муската, который является автором статьи, для отказа от курения на продолжительное время или чтобы совсем бросить эту пагубную привычку, людям, которые имеют повышенный уровень зависимости от никотина, необходима более интенсивная помощь, чем остальным любителям сигарет.
(RusArticles SC #1594256)
Тэги статьи:
сигарета
,курение
,утро
,сон
,курильщик
,курильщик со стажем
,курение
,лечение
,зависимость
,вред курения
,болезнь
Рано или поздно любой курильщик задается вопросом: "Как бросить курить?". Важно понимать, что отказаться от курения человек может только в том случае, если этого хочет именно он, а не его родственники, друзья или знакомые… Отказ от курения считается одной из труднейших задач для человека.
Недавно кандидат исторических наук, Анна Сокольская дала интервью русской версии международного издания «Великая эпоха». В интервью обсуждаются праздничные даты в Российской Федерации. В частности, и 8-ое марта.
Как правильно сформировать свой образ жизни, согласно индивидуальной конституции? Какими принципами руководствоваться, если Вы решили изменить свои ежедневные привычки? На все эти и многие другие вопросы по здоровому образу жизни, Вы получите ответы на Открытом семинаре «Аюрведа и здоровый образ жизни», который состоится в рамках курса «Аюрведическая медицина». Семинар пройдет на Факультете повышения квалификации медицинских работников РУДН. Время проведения семинара 28 марта 2010 г. с 10-13ч.
Сегодня Вашему вниманию предлагается новая интересная диета от специалистов в деле нормализации веса. На этот раз Зо Харкомб, диетолог, делится секретами экспресс-диеты, с помощью которой потеря веса за неделю может достигнуть 6,5 килограммов при сохранении привычных объемов питания. Подготовка к пляжному сезону прибавляет много хлопот - нужно не просто подобрать соблазнительный купальник, но и подружиться с собственным телом, немного утратившим форму после зимы.
Район Живого Мертвого моря - это мини-вселенная со своим микроклиматом и уникальным богатством природных минералов, которые нигде больше не встретишь. Эти свойства превратили здешние места в ведущий мировой центр оздоровительного туризма.
Косметика Мертвого моря - это не просто побочный продукт в дополнение к множеству природных даров, которыми может похвастаться Живое Мертвое море, а целый комплекс современных косметических продуктов, по праву завоевавших популярность во всем мире.
Большинство туристов, приезжающих на Живое Мертвое море не обременяют себя мыслями о доисторическом периоде, забывая, таким образом, что уникальный ландшафт этих мест (также как Галилейского моря и Иорданской долины) возник благодаря Сирийско-африканскому разлому, случившемуся 1.64 миллиона лет назад
Многие люди, решившие вести здоровый образ жизни или быстро похудеть, садятся на диету. К сожалению, в 95% случаев ожидания не оправдываются. Часто бывает, что в конечном итоге диета только ухудшает форму человека, с в сравнении с тем, что было до нее.
В данной статье пойдет речь о вреде курения и, в особенности о вреде курения по утрам.
