Такой Знакомый Остеохондроз

Такой знакомый остеохондроз.
«Острый хондроз» — это выражение можно то и дело услышать возле кабинета невропатолога в приемные часы, когда очередь желающих попасть в вожделенный кабинет состоит из пожилых людей. Слушая подобного «знатока» медицины, многие согласно кивают головами: уж им-то доподлинно известно, что такое «хондроз» и с чем его едят…

Тем не менее, несмотря на распространенность этого заболевания, далеко не все его «обладатели» в реальности представляют себе, что же это за недуг и как с ним бороться. Подчас подобное незнание приводит к тому, что борьба с остеохондрозом начинается тогда, когда сделать что-либо по-настоящему радикальное, избавляющее от проблем, становиться невозможным из-за упущенного времени. Как бы не напрягались врачи, занимающиеся проблемой остеохондроза, как бы не трубили во все самые громкие медные трубы, болезнь все больше и больше распространяется на нашей планете, молодеет, поражает даже маленьких детей и охватывает самые разные группы людей. Почему же так происходит?

Объяснение феномену частоты проявления остеохондроза очень простое. Дело в том, что это заболевание является не чем иным, как приспособительной реакцией организма в целом и позвоночника в частности к высоким нагрузкам. Эти нагрузки мы испытываем постоянно, в течение всей нашей жизни. Притом физическая тренированность населения с каждым поколением становиться все меньше. Только сейчас появляется слой людей, которым небезразлично собственное здоровье и они начинают беречь его еще до того, как появятся какие-либо проблемы: ходят в тренажерный зал, занимаются спортом «для себя», регулярно проходят диспансеризацию в хороших диагностических центрах. Они вкладывают деньги в самое устойчивое и необходимое — в собственное здоровье. Это приносит неплохие результаты, отодвигая проблемы на более поздние сроки или убирая их совсем. Но вернемся к остеохондрозу.

Позвоночник, будучи сложнейшей инженерной системой матери-Природы, состоит из позвоночных двигательных сегментов. Каждый из сегментов имеет свою степень подвижности и рассчитан на определенную нагрузку. Совокупность этих элементов, их слаженная работа позволяет нам наклоняться, нагибаться, поворачиваться, оглядываться и делать самые разнообразные движения. Конечно, при этом на позвоночник падает напряжение и он вынужден работать в особенном режиме. Иногда этот режим становиться предельным, иногда он терпим и переносится относительно легко — двигательные сегменты позвоночника справляются с нагрузкой. Хуже обстоит дело в том случае, если нагрузка на позвонки становится монотонной и постоянной. Диски, расположенные между позвонками и распределяющие давление нашего тела, перестают справляться с напряжением.

Отсутствие отдыха приводит к уплощению дисков и вместо своей обычной формы сдавленного воздушного шарика они начинают походить на толстые лепешки. Даже за ночь они не восстанавливают свои форму и качества, а утором опять вынуждены бороться с излишним давлением. Именно эта стадия и называется «хондрозом» (поражение ткани, из которой состоят диски).

Вероятность появления болей или других жалоб в этот момент очень мала, практически ничтожна. И это несмотря на то, что процесс разрушения позвоночного сегмента уже начался. Хотя этому не надо удивляться, ведь диск, несмотря на близость спинного мозга, не имеет собственных сосудов и нервов, получая питание от костных структур позвоночника.

Чем дольше на позвоночник действует избыточная нагрузка, тем сильнее сдавливается диск и тем больше вероятность развития второго компонента болезни — поражения костной структуры самого позвонка. Этот процесс разрастания костной ткани, изменения ее структуры и обозначается приставкой «остео-», фигурирующей в диагнозе. По краю позвонка появляются костные разрастания, в народе ошибочно называемые «отложением солей». Вот эти разрастания (по медицински — остеофиты) и становятся причиной болей, болей самых разных: острых и тупых, постоянных и связанных с движением, дневных и ночных.

Чаще всего боли при остеохондрозе связаны с напряжением мышц, расположенных вокруг позвоночника. Постоянный тонус, активная работа мышечных групп по защите нервных окончаний и других структур позвоночника от поражения приводят к их усталости, появлению спазма, проявляющегося в виде постоянной боли или боли, возникающей при физических нагрузках.

Конечно, остеохондроз возникает не на пустом месте. Для его развития необходимо несколько факторов. Появлению и прогрессированию заболевания способствуют повышенные нагрузки. Представьте себе, что твориться в позвоночнике в то время, когда мы по несколько часов сидим за компьютером или за рулем машины, стоим на грядке или носим тяжелые сумки. Позвонки испытывают мощную нагрузку, противостоять которой они не в силах. Это и приводит к развитию остеохондроза.

Дополнительными причинами могут являться избыточный вес, слабость мышечной ткани, нарушения обмена веществ, недостаток кальция и других макро- и микроэлементов. Собираясь вместе, накладываясь друг на друга, эти факторы могут вызывать серьезные проблемы, связанные с состоянием опорно-двигательного аппарата, и остеохондроз — наиболее распространенное среди них.

Будучи весьма распространенной болезнью, остеохондроз давно занимал умы медиков и народных целителей, которые разрабатывали самые разные способы его лечения.
Наряду с официальными методиками борьбы с болезнью существует масса способов, применяемых рефлексотерапевтами, массажистами, специалистами по лечебной физкультуре.

Одними из достаточно эффективных методик лечения остеохондроза на фоне вытяжения и специальной гимнастики считаются лечебные сборы лекарственных трав. Все они обладают мочегонным действием, улучшают кровоснабжение позвонков и дисков, способствуют снятию мышечного спазма и отека в области пораженных позвонков.
Количество трав в приведенных рецептах рассчитано в весовых частях.
Толокнянка, лист 4
Можжевельник, ягоды 4
Солодка, корень 1
Столовую ложку смеси заварить в стакане кипятка, настаивать 15 мин, процедить через марлю и пить по половине стакана 3 раза в день до еды.

Можжевельник, ягоды 2
Хвощ полевой, трава 2
Пырей, корневище 1
Столовую ложку смеси заварить двумя стаканами ки¬пящей воды, настаивать 15 мин, процедить через марлю и принимать дважды в день по полстакана при начинающихся болях в течение 1 месяца.

Можжевельник, ягоды
Дягиль, корень
Василек, цветы
Столовую ложку смеси заварить двумя стаканами ки¬пящей воды, настаивать 15 мин, процедить через марлю. Принимать по указанию врача по 1/3 стакана в день при радикулите и выраженном мышечном спазме.

Василек, цветы
Толокнянка, лист
Петрушка, плоды
Береза, почки
Трифоль, лист
Девясил, корень
Две чайные ложки смеси заварить в стакане кипящей воды, кипятить 10 мин, процедить через марлю и принимать по полстакана 3 раза в день за 20 мин до еды при выраженном поражении суставов или постоянных тупых болях в области позвоночника.

Можжевельник, ягоды
Береза, лист
Одуванчик, корень
Столовую ложку смеси заварить в стакане кипятка, настаивать до охлаждения, процедить через марлю и пить по одной столовой ложке 3 раза в день.

Грыжник, трава
Толокнянка, лист
Две столовые ложки смеси заварить в стакане кипят¬ка, кипятить 5—10 мин, остудить, процедить через мар¬лю и выпить чайными ложками в течение дня.
Применение травяных сборов, конечно не заменит более прогрессивных методов лечения болезни, но сможет помочь вам восстановить здоровье в быстрее и с меньшей нагрузкой на организм, которую нередко приносят лекарства промышленного происхождения.

Гимнастики для лечения и профилактики остеохондроза можно найти в специальном разделе сайта Ортоэксперт