Поддерживать себя в тонусе, можно не только потребляя Alcamel, но и небольшой физической нагрузкой, тренировкой на эллиптическом тренажере, степ платформе, беговой дорожке, кор доске, фитболе
Последние статьи
Приближается Новый Год с чередой зимне-весенних праздников. Перед многими стоит вопрос: "Что дарить?" Общепринято считать, что лучшим подарком является книга. Возможно, лет 20 тому назад, это было так. Но сейчас, когда большинство занимаются малоподвижным трудом, со всеми вытекающими последствиями. Когда дорога домой и на работу, занимает зачастую половину рабочего времени. Когда нет времени посетить фитнес клуб или пробежаться на лыжах, самым лучшим подарком, наверное следует считать
Так ли справедливо утверждение: "Здоровье не купишь"? Не забывайте, что уже зафиксированы случаи даже исцеления от рака только за счет изменения образа жизни. Невероятно? Но все болезни начинаются с головы / духа. Посеешь поступок - пожнешь привычку, посеешь привычку - пожнешь характер. Достаточно приучить себя к утренней гимнастике, что бы, потом, в течении всего дня чувствовать себя бодрым, способным спокойно переносить большие нагрузки.