Источник На первое!, Чудо-напитки
На протяжении первого года жизни организм ребенка развивается чрезвычайно быстро. За этот год вес младенца утраивается, рост его увеличивается сантиметров на 20. В дальнейшем развитие ребенка идет несколько медленнее, но это ни в коей мере не означает, что может быть ослаблена забота родителей о здоровье, воспитании, создании хороших условий для детей.
Надо помнить, что каждый месяц, буквально каждый день вносит нечто новое в поведение, привычки и физические возможности ребенка. Соответственно приходится перестраивать распорядок дня, режим питания, занятия детей.
За день ребенок должен получить поллитра молока (в том числе израсходованное на приготовление различных блюд). больше давать не рекомендуется. Не следует уталять жажду малыша молоком - это не питье, а еда, и у ребенка может уменьшиться аппетит.
Мясо и рыбу следует давать не каждый день, а 4-5 раз в неделю. Жирные сорта мяса и рыбы для детей не годятся. Малыш 3 лет может съедать по одному яйцу через день, а старше 3 лет - каждый день. У некоторых детей белок вызывает появление зудящей сыпи. Тогда совсем надо отказаться от яиц. Очень полезен детям творог, его хорошо чередовать с яйцом.
Каждый ребенок должен получать хлеб, масло, сахар, овощи сырые и вареные. В овощах, ягодах и фруктах содержатся жизненно необходимые минеральные вещества и витамины. Для сохранения витаминов, которые могут разрушаться в процессе приготовления пищи, надо придерживаться следующих несложных правил:
- не оставлять надолго очищенные овощи в воде и на воздухе;
- класть их в кипящую воду или в бульон;
- варить под крышкой;
- лишний раз не разогревать овощные и фруктово-ягодные блюда.
В обед кормить детей мясными или рыбными супами. Это не только вкусно, но и очень полезно.
Тематический Каталог Статей от RusArticles.com - http://www.rusarticles.com/deti-i-ix-roditeli-statya/chto-gotovit-detyam-ot-1-goda-do-4-let-1266796.html
Про Здоровых, Красивых И Умных Детей
От:: ivasrega | 30/09/2009Не редкость, когда когда в результате появления малыша, у его матери появляется куча вопросов. Найти необходимые ответы на какие-либо вопросы запросто на специальном интернет-сайте.
Что Готовить Детям От 1 Года До 4 Лет?
От:: Юлия | 24/09/2009После того как ребенка отняли от груди, питание его должно становиться все более разнообразным. По мере увеличения зубов можно и нужно давать малышу твердую пищу. Какие продукты полезны?
Кибернетическая Эпоха Гармонии
От:: Андрей | 19/09/2009Кибернетическая эпоха привела к мысли о том, что болезнь представляет собой не что иное, как устойчивое нарушение гармонии взаимоотношений управляющих контуров организма. Регулярные колебания уровня организованности характерны для нормального существования любой живой системы в силу того, что окружающая ее среда непрерывно изменяется, преподнося те или иные сюрпризы и неожиданности.
Что Такое Радионяня?
От:: Филипп | 08/09/2009Радионяня - рация, адаптированная для нужд мамы и ребенка, состоящая из двух приборов. Один из которых улавливает рядом с ребенком любой шум в радиусе до нескольких метров и транслирует его на второй прибор - приемное устройство, которое находится у родителей.
Что Подготовить К Рождению Малыша? Приданое Для Новорожденного
От:: Евгений | 08/09/2009В данной статье будет расказано как подготовится к рождению малыша, как собрать аптечку для новорожденного, купить необходимую одежду для рождения.
Правильно Выбрать Детское Автокресло
От:: Филипп | 05/09/2009Новые правила перевозки детей (ПДД пункт 22.9) вступили в силу 1 января 2007 года. К сожалению, сформулированы они расплывчато, и многие водители-родители решили, что достаточно усадит ребенка на подушку или свернутое одеяло и пристегнуть его ремнем на заднем сиденье автомобиля. А между тем, ремни безопасности не рассчитаны на анатомию детей младше 9-10 лет!
Консолидация Сторон Выставочной Деятельности
От:: Алексей | 04/09/2009Всемирной экономический кризис оказал влияние на многие отрасли и следом за другими секторами экономики дошел и до сферы выставочной деятельности. Спрос на услуги выставочных фирм ощутимо упал. Данная тенденция коснулась как компании-организаторы, так и представителей всей выставочной инфраструктуры, например, предприятий, предлагающих строительство выставочных стендов.
Ждём Ребёнка
От:: Наташа | 18/06/2009 | Дети и их РодителиОжидания ребенка - это большая радость для отца и для матери. Все отцы на все недомогания и обостренную раздражительность будущих мамочек могут реагировать по-разному. Некоторые будущие папы испытывают чувство растерянности из-за нового и непривычного поведения жены.
Развивающая игрушка – подарок для ребёнка
От:: Ресурс-Н | 21/12/2007 | ВоспитаниеДля ребёнка, наступление какого-нибудь праздника, Нового Года, дня рождения или другого торжества, - значимое событие, от которого они ожидают нового подарка. Подарок ребёнку - это знак внимания. Подарив развивающую игрушку, вы не только займёте ребёнка игрой, но и позаботитесь об его развитии и воспитании.
Ребёнок На Заказ
От:: Светлана | 26/08/2009 | Дом и СемьяВсё чаще для некоторых родителей становится очень важным запланировать пол будущего ребенка. В наши дни запланировать пол ребёнка возможно.
В помощь родителям! Часть 2. Синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) и питание
От:: Тамара | 01/11/2007 | ВоспитаниеОдной из причин гиперактивности может стать неправильное питание ребенка. Как известно, в большинстве продуктов содержатся разнообразные консерванты, пищевые красители, наполнители, ароматизаторы, которые отрицательно влияют на нейрохимические процессы.
Правильное Введение Прикорма
От:: Евгения Овчинникова | 02/11/2008 | ВоспитаниеПоследнее время учёные твердят, что не стоит спешить с введением прикорма. Так как у малыша в 3 месяца только начинает формироваться достаточный уровень иммунитета кишечника, созревает ряд пищеварительных ферментов, начинают действовать механизмы, помогающие глотать пищу.
Хотите Бросить Курить –Есть Реальный Способ Пейте Сок Нони!
От:: Игорь | 11/06/2009 | Беременность и родыКурить во время беременности мягко выражаясь очень плохо, а проще говоря недопустимо, от этого рождаются слабые дети: весят они мало, болеют. Об этом знает каждый. А не давно ученые выяснили, что ребенок, еще в утробе матери привыкший к никотину, рискует стать толстым курящим психом с преступными наклонностями и с агрессивной психикой.
Что Необходимо Знать Про Грудное Вскармливание
От:: igordobrynin | 12/03/2009 | Беременность и родыГрудное молоко – самая естественная пища для ребёнка. Если Вы не намерены долго кормить грудным молоком, важно несколько первых месяцев давать ребенку грудь, ведь с молозивом, малыш получает иммунитет против всех болезней.
Чем кормить школьника, чтобы он был отличником
От:: Посольство Медицины | 28/08/2008 | Медицина и Здоровье1 сентября с радостным нетерпением ждут даже самые закоренелые двоечники. По школе (пусть это чувство уйдёт на первом же уроке) соскучилась вся ребятня. Нам же, родителям, следует понимать главное - в погоне за знаниями наши любимые чада часто теряют здоровье.
Люби Себя
От:: Юлия | 28/09/2009 | Медицина и ЗдоровьеЛюби себя такой, какая ты есть. Пусть ты не Анджелина Джоли, не Дженифер Лопес, не первая красавица в городе. Но разве это причина для расстройства?