Негативные Мысли. Как Бороться С Негативными Мыслями И Эмоциями
Часто ли мы задумываемся о том, сколько неприятностей нам приносят негативные мысли. Что они делают с нашим сознанием, и каким образом проще всего избавиться от них. Порой мы настолько втягиваемся в отрицательные стороны нашей жизни, что не остается ничего хорошего, ради чего, казалось бы, следует продолжать нашу жизнь.
Задайте себе вопрос прямо сейчас: "О чем я сейчас думаю?". Не о том ли, как плохо, что у нас мало времени на занятие любимыми делами. Или, возможно, о долгах, о том какие мы несчастные. Быть может, о том, как хорошо все у других людей…
У 90% из нас мысли совпадут с тем, что написано выше.
В то же время я хочу Вас спросить: "Что конкретно Вам дают негативные мысли и эмоции? Что, кроме расстройства, плохого настроения, нарушения сна, проблем со здоровьем…?".
Почему так часто мы пропускаем минуты радости, которые приносят нам наши дети, друзья и близкие? Насколько быстро мы забываем наши победы и успехи, и в то же время как часто думаем о поражениях.
Знаете, какой вывод я сделал исходя из своих наблюдений за людьми? Самое забавное, что нам нравится такой образ мышления. Вот, что главное! Нам доставляет удовольствие чувствовать себя жертвой обстоятельств, а такие мысли добавляют нам уверенности в этом. Попробуйте оторвать человека от состояния пессимизма, и Вы тут же получите кулаком в ухо. Потому, что такое состояние –это кайф. О нем можно говорить бесконечно - плакать, ныть, добивать свои нервы…
А еще прикольнее тот факт, что для выхода из этого состояния всего-навсего достаточно вместо просмотра телевизора просто выйти со своим ребенком погулять, пойти в спортзал или поехать на пикник. Но для этого, же надо собираться неделю, чтобы потом из-за дождя остаться дома. А дома, хотя и есть возможность заняться веселыми делами, но это точно не для нас, мы же взрослые люди. На работе вместо того, чтобы как-то продвинуться в карьере, поискать работу получше, делать все быстро и развиваться - мы будем говорить о всех недостатках нашего нынешнего места работы. Этот список можно продолжить.
Но, предположим, что среди Вас найдутся те, кто захочет исправить свое положение. Кто согласен на изменения в своей жизни и собирается радоваться жизни во всех ее проявлениях.
Для таких весельчаков у меня припасено несколько советов.
Первый из них заключается в сосредоточении на чем-то позитивном, что уже присутствует в Вашей жизни. Будь то семья, будь то хорошая работа или прекрасные друзья… Все это не дает нам повода для возникновения негативных мыслей. Это своеобразная защита. Почаще вспоминайте свои победы и удачные дела, поменьше то, что приносило Вам страдания.
Следующая вещь, которая очень важна, это то, что нам необходимо думать постоянно о будущем. Не о том, что нам опять необходимо оплатить кучу счетов и квитанций, а о том какой бы мы хотели видеть свою жизнь, и что достаточно сделать для этого. Тогда, нам просто некогда будет думать о неудавшейся жизни или несчастной любви или о чем-то подобном. Наши цели – это наш успех в любом деле.
Ну и последнее, но не мене важное, это аффирмации и афформации. Эти два странных понятия означают достаточно простые вещи.
Аффирмации – положительные утверждения("Я красивая, я умная, я успешная…")
Афформации – положительные вопросы, которые создаются путем добавления вопросительного "Почему" ("Почему я такая красивая? Почему я такая умная…").
От себя могу добавить, что афформации наиболее сильны, поскольку мозг начинает тут же искать ответ на них. Но, если Вы будете использовать эти две вещи одновременно, то все будет просто замечательно!
Кому это надо? Вот это главный вопрос. И прежде всего он главный для Вас. Нужны ли Вам изменения своего сознания или Ваши мысли вполне приемлемы. Стоит ли предпринимать хоть что-то, чтобы улучшить свою жизнь? Это сугубо дело личное. Вы в это не верите, что ж это тоже Ваше дело.
На практике эти способы проверены и учтены все минусы. Главный минус в том, что к старой жизни трудно вернуться, да и как-то уже не хочется. Или это плюс? Даже не знаю – каждому свое!
С Вами, Beating Heart!
Обсудить статью
Эзотерический интернет портал на котором рзмещены прямые контакты проверенных экспертов www.magi66.ru
Я научилась разгадывать свои сны! Своими знаниями хочу поделиться со всеми желающими. Моя жизнь изменилась в лучшую сторону. С некоторых пор сны не являются для меня загадкой. Сновидения не возникают спонтанно – это целенаправленная работа мозга. Это подсознание дает нам подсказку, намек на то, что мы сделали не так, каким образом можно улучшить свои взаимоотношения с окружающими.
"Хотите изменить плоды - сначала измените корни. Хотите изменить видимое - сначала измените невидимое!"
Избавься От Неуверенности В Себе С Помощью Самовнушения?или Как Правильно Пользоваться Аффирмациями!
Многие люди пользуются и знают о силе, которой обладают аффирмации или позитивные самовнушения. И это действительно так, они могут творить настоящие чудеса с людьми и их жизнями. Немало известно случаев, когда люди излечивались от серьезных болезней при помощи нескольких позитивных фраз, а мы с вами хотим всего лишь повысить свою уверенность.
Люди верили в магию и начали использовать талисманы еще в древнейшие времена. В качестве амулета применялся оберег либо статуэтка, символизировавшая богиню плодородия. Считалось, что эти вполне земные предметы обладают божественной силой и аккумулируют жизненную энергию. В существующие сегодня талисманы, применяемые в различных сферах, тоже заложена определенная сила. Она может быть направлена на одного или многих людей
Интуицию и энергию дает Бог. Медитация и молитва - путь, ведущий к раскрытию творческого потенциала и решению всех проблем. Мантра, составляемая на основе личного гороскопа - код подключения к высшим силам, к источнику света, любви и тепла.
Для того, чтобы поддерживать человеческий организм в здоровом и бодром состоянии, необходимо, чтобы человек знал семь божественных заповедей здоровья. Первой заповедью являются нравственность, правильный быт и образ жизни.
Июнь 2009 года прекрасно подходит для поездок, общения, переговоров и бизнеса. Не исключено, что из-за ретроградного Меркурия в мае многие дела пришлось отложить в «долгий ящик». В июне как раз наступает время осуществить все, что вы задумали и хотели сделать раньше. В этом месяце Юпитер, Нептун и Хирон будут делать благожелательные аспекты к Венере и Марсу, что даст возможность повысить доходы, получить удовольствие от поездок, весело провести время, совершать много загородных поездок.
Хотите быть богатым человеком и получать много денег? Тогда для начала вам нужно изменить свое отношение к ним. Очень важно, чтобы у вас были позитивные мысли и установки на счет денег, материального достатка и благополучия. Ведь у многих из нас еще в детстве сложились ошибочные утверждения по поводу денег, такие как: «Деньги – это в жизни не главное», «Деньги достаются тяжелым трудом», «Жить нужно по средствам», «Деньги портят человека», «Не в деньгах счастье» и т.д.
Всегда приятно получить желанное приглашение прийти на собеседование, но в процессе эйфории от этой новости нельзя забывать, что это всего лишь этап по направлению к началу новой работы. Ведь потенциальный работодатель приглашает на собеседование почти всех кандидатов. Теперь самое значимое, это не совершить ошибок, которые похоронят все надежды на новую должность.
Сегодня студентам или молодым специалистам найти работу очень непросто. Тем более без профильного опыта. Но при желании — можно постичь и всю прелесть трудовых будней, и стать финансово независимым, и реализовать на практике то, чему научились теоретически. Итак, … с чего начать?
80% сотрудников отбывают положенный срок рабочего времени, проводя его в ожидании выходных, зарплаты и отпуска. Общение с коллегами и небольшие праздники-междусобойчики позволяют слегка скрашивать трудовые будни, но не более. Собственно работа воспринимается как неизбежность, к которой надо привыкнуть и попытаться найти плюсы, закрывая глаза на минусы
Статья, о начале карьеры после получения высшего образования, по программам стажировок в крупных мировых компаниях. Как, зачем, почему!
Вы хотите всерьез сделать карьеру? В таком случае вы должны понимать, что вступаете на очень нелегкий и длинный путь. Это потребует от вас максимум усилий, времени и ресурсов. Для достижения успехов и продвижения по карьерной лестнице, скорее всего, придется чем-то жертвовать. Хорошо подумайте - вы действительно к этому готовы? Если «Да», то вот некоторые способы, как быстро сделать карьеру.
Многие девушки и женщины хотят сделать карьеру модели, и это статья вам в этом поможет!!!
Поиск работы. вакансии. интенсивность поиска. Предоставьте информацию о себе наибольшему числу работодателей и увеличьте свои шансы найти удачную работу. присущие вам профессиональные качества ( образование, навыки, опыт ) будут столь сильным козырем в вашу пользу...отбор "подходящих" вакансий. взвесить вашу кандидатуру. Как еще можно увеличить интенсивность поиска работы? Где еще можно найти своего будущего работодателя? Обратиться к нам за помощью и консультацией по вопросу поиска работы
Максимальная жизнь, это мощный тренинг. Всего за десять дней можно пройти путь, который многие проходят за всю жизнь. Четыре мощные мотодики насегда избавят человека от блоков и зажимов. 1 этап обнаружение проблемных аспектов. 2 этап проработка чакр - обнаружение и проработка блоков и зажимов. 3. устранение травматического переживания из прошлого. 4.Кундалини йога
Мы можем добиться всего в нашей жизни! Необходимо сделать определенные шаги. Чем больше действий мы совершаем в направлении нашей цели, тем больше возможностей перед нами открывается! Какие же это шаги? Читайте статью и все узнаете!
Вы когда-нибудь задавались вопросом: "Почему у одних получается все, а у других нет и сотой доли этого?" Предлагаем Вам разобраться в этом вместе с нами!
