Особенности Беговой Дорожки Kattler
Беговые дорожки - один из самых популярных видов тренажеров. Беговые дорожки позволяют имитировать бег по стадиону или даже по пересеченной местности. Просто под ногами у вас крутится лента дорожки, как ступеньки эскалатора метро. Тренировка на стационарной беговой дорожке сжигает примерно столько же калорий, сколько обычная спортивная ходьба, бег в парке или на стадионе.
Беговые дорожки особенно популярны в перенаселенных мегаполисах, где трудно найти место для бега, да к тому же нужно брать противогаз, чтобы не задохнуться от выхлопных газов. Беговые дорожки идеально подходят начинающим, поскольку не требуют никакой предварительной подготовки. Кроме того, на беговых дорожках можно задать простой режим, который подойдет как пожилым людям, так и тем, кто восстанавливает свои силы после травмы или болезни.Известно, что бег и ходьба максимально ускоряют обменные процессы организма, укрепляя тем самым организм в целом. Беговая дорожка предоставляет возможность ежедневно заниматься бегом, не взирая на капризы погоды.
Беговая дорожка - прекрасный способ достичь тех же результатов, которые дают бег или хотьба. Бег является самым простым, но эффективным видом кардио нагрузки. Доказано, что именно бег и ходьба максимально ускоряют обменные процессы в организме, тем самым сжигая лишние калории и укрепляя организм.Беговые дорожки бывают двух типов: механические, где полотно движется с помощью свмого спортсмена и электрические, где движение происходит с помощью электромотора.Механические не требуют подключения к сети, так как беговое полотно приводится в движение самим человеком.В электрических дорожках- электродвигателем.Нагрузка в беговых дорожках может регулироваться двумя способами: изменением угла наклона бегового полотна и изменением скорости движения полотна. Угол наклона варьируется механическим или электрическим способом. Механическое изменение - с помощью изменения положения опорных роликов. Электрическое – с помощью сигнала от компьютера к электродвигателю.
В беговых дорожках очень важно наличие амортизирующей платформы, уменьшающей нагрузку на суставы. Имейте в виду, чем шире и длиннее полотно – тем комфортней заниматься бегом, а значит, тем лучше дорожка.Для безопасности каждая электрическая дорожка оборудована страховочной системой – ключом безопасности.
При использовании беговой дорожки Вам не нужно беспокоиться о погоде и месте для занятий. Вы можете тренироваться утром, слушая новости, или вечером, наслаждаясь приятной музыкой. В любом случае, специальный амортизатор, широкое беговое полотно, возможность выбрать удобную скорость и постоянный контроль за пульсом, гарантируют Вам безопасные и приятные тренировки.
Все беговые дорожки KETTLER сертифицированы по системе TUF и отмечены знаком Европейского стандарта безопасности GSБеговые дорожки KETTLER имеют свою запатентованную амортизационную систему KETT.FLEX, которая снижает ударную нагрузку на суставы и полностью исключает вибрацию в местах соединения алюминиевого основания и рамы беговой дорожки благодаря 6 амортизаторам.
Источник
Обсудить статью
Беговые дорожки привычно относят к кардиотренажерам. И они действительно при правильном пользовании позволяют улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, повысить выносливость организма в целом.
С чего же следует начать оборудование тренажерного зала в совем доме, или квартире.
Уже 12 лет как был изобретен, первый в своем роде эллиптический тренажер (орбитрек) – смесь степпера, беговой дорожки и велотренажера, а спустя пару лет фирма KETTLER создала первый в мире – эргометр. Эргометр – это эллиптический...
Прежде чем покупать бильярдный стол себе в дом , на дачу , в кафе или клуб , надо прежде всего определиться с размером помещения , в котором будет стоять бильярдный стол .
Бильярдные шары-один из главных аксессуаров , без которых невозможна игра в бильярд .Поэтому выбор бильярдных шаров является одним из основных моментов при покупке бильярдного стола .И если Вы хотите получать удовольствие от игры в бильярд , то надо более ответственно подойти к выбору и покупке шаров .
Если вам нужно купить тир, то вы находитесь в правильном месте! На нашем сайте вы сможете заказать самые разнообразные виды тиров. Пневматические, лазерные, электронные – у нас собран полный ассортимент лучших интерактивных аттракционов и современных тренажёров для стрельбы!
Наконец прошли все праздники… Новый год, 8 Марта. Весна мелкой поступью идет на встречу и с каждым днем становится теплее. Хоть, весна в этом году и поздняя, многие уже спешат расстаться с зимними одеждами и переходят на «легкий ход». Не прошло это и мимо нас, меня с моей женой.
Зачастую людей объединяют различные интересы в той или иной сфере. Например каждая религия построена именно на определении общественных интересов, по этому принципу строятся абсолютно все социальные сообщества: болельщики футбольной команды, общества игры «мафия» и др..
Занятия спортом в современной жизни занимает ведущую роль для человека. Ведь большинство людей ведут сидячий образ жизни, что крайне негативно сказывается на состоянии здоровья. Поэтому сейчас все большее внимание начинает уделяться занятию спортом. Но, к сожалению, наш украинский рынок заполнен некачественной китайской спортивной продукцией, которая может быть опасна при выполнении физических упражнений. Занимаясь на таких одноразовых приспособлениях можно нанести вред здоровью.
Для многих женщин, и не только, борьба с лишним весом – весьма хлопотное занятие. Можно ли процесс сброса ненужного веса сделать легким и приятным? «Конечно, можно», - убеждают тренера по фитнесу.
Статья о том как подготовить велосипед к зиме. Правила и рекомендации при подготовке велосипеда к зиме
В наше время люди все чаще перестают уделять время своему здоровью. Что приводит к понижению мышечного тонуса, и проблемам лишнего веса.
Существуют тренажеры как для аэробных нагрузок так и для силовых. К аэробным нагрузкам относятся кардиотренажеры ( велотренажеры, орбитреки, беговые дорожки), Велотренажеры бывают...
В суете современного мира люди практически перестали ходить не то, что бегать. А ведь бег и ходьба – основной источник здоровья. Исправить такое развитие событий может профессиональная беговая дорожка.
Уже 12 лет как был изобретен, первый в своем роде эллиптический тренажер (орбитрек) – смесь степпера, беговой дорожки и велотренажера, а спустя пару лет фирма KETTLER создала первый в мире – эргометр. Эргометр – это эллиптический...
Особенности гребного тренажера Гребной тренажер предлагает универсальный способ развить выносливость и силу. Хотя гребные тренажеры относят к группе кардиотренажеров их с таким же успехом можно было отнести и к силовым.
Кто в детстве не любил прокатиться на велосипеде? Вспомните, какое это доставляло удовольствие. А что Вам мешает прокатиться на нем сейчас? Вы скажите: робота, бытовые хлопоты, семя… на помощь может прийти велотренажер.
Три основные цели фитнес тренировок - развитие силы, выносливости и гибкости. Упражнения, направленные на их достижение способствуют укреплению здоровья, повышают сопротивляемость организма стрессам, и являются залогом Вашего хорошего самочувствия. В процессе каждой...
Бильярдные шары из феноло-альдегидной смолы сохраняются в хорошем состоянии до 5 раз дольше по сроку службы, чем другие шары, сделанные из полимеров или полиэстера.