Последние статьи
Гатка (в.-пандж. ਗਤਕਾ) — боевое искусство Пенджаба. Гатка практиковалась сикхами в XVII—XIX веках в боевых столкновениях. Гатка дает возможность ведения поединка против многих противников. Оружие держится в обих руках. Поскольку сикхи практически всегда были в меньшинстве, Гатка позволяет вести бой на протяжении длительного времени с превосходящим противником. Методы подготовки включали в себя как физическую закалку, так и специальные медитации и упражнения на координацию.