![Самоулучшение Самоулучшение](../img/cat_img.gif)
В этом разделе Вы найдете все о самосовершенствовании, развитии личности и достижении успеха в разных сферах жизни. Здесь собрана полезная информация о том, как оставаться самим собой, или же наоборот, как совершенствовать себя и приближаться к цели, как быть всегда позитивно настроенным и использовать свои таланты – обо всем, что приведет Вас к успеху!
Бывает, открываешь утром глаза и понимаешь, что тебе лень даже встать, не то чтобы куда-то пойти или начать какое-то дело. Причин тому может быть несколько. И зачастую выявив их, находишь и ответ на вопрос: «Как избавиться от лени?».
Психоаналитиками сегодня называют себя множество людей практикующих в сфере консультирования и психотерапии. Однако, у многих из них нет никаких оснований так себя называть, кроме желания использовать раскрученный бренд.
![Serghei Bocsa Serghei Bocsa](../img/120_1520498_9T1Qz.jpg)
Словарным определением коучинга является новый метод консультирования и тренинга в форме беседы, в которой клиент ответственен за её содержание, а коуч за ход.коучинг помогает учиться, а не учит. Он раскрывает потенциал личности для максимального повышения эффективности его деятельности.
Вот несколько шагов, которые помогут Вам достичь ваших целей и осуществить мечты, изменив свое отношение к миру и мотивацию. Простые и известные правила, о которых мы всегда забываем
Как поднять настроение и быстрее выйти из депрессии. Что чаще всего нам советуют, чтобы поднять настроение? Правильно, «Правило «Ш»: шопинг, шоколад, шпорт и еще што-нибудь. Так вот, они точно не работают. Давайте мыслить логически, применяя наши знания о психологии и работе мозга.
![Igor Olikh Igor Olikh](../img/120_1467416_y8gWD.jpg)
Для достижения баланса в жизни человеку нужно развиваться в различных направлениях, но в основе всего лежит энергетическая составляющая человека. Не зря говорят: "Не важно сколько дней в твоей жизни, важно сколько жизни в твоих днях". От чего зависит количество энергии в человеке? От действий человека.
Здесь описаны базовые правила и тонкости самогипноза и самопрограммирования, методика самовнушения, и пример влияния на окружающую реальность. Необходимо прочитать каждому, кто стремиться разукрасить и улучшить собственную жизнь.
![Надежда Надежда](../img/120_1507625_QbDLg.jpg)
Мой опыт, как биологический возраст отстал от паспортного. Вы получите ответы на вопрос, почему движение приносит не полнокровную жизнь, а хроническую усталость. Автор делится простым и доступным опытом самооздоровления.
![Harut Stepanyan Harut Stepanyan](../img/120_1507062_bNnzR.jpg)
Как Наладить Свою Жизнь Следующие 5 советов помогут вам наладить жизнь: желание Многие люди страдают от того, что их жизнь протекает не так, как им хотелось бы, страдая от лишнего веса, являющегося следствием малоподвижного образа жизни, работая сверх меры, погрязнув в долгах, испытывая постоянные стрессы. Но не многие из них, к сожалению, выходят из этой «дыры», кардинально изменив свою жизнь. Причем некоторые из них знают, как избежать всех этих напастей.
Как же не допустить у себя развитие заболеваний, вызванных неотреагированными эмоциями, вовремя уметь диагностировать уровень стресса, а главное – его быстро снимать, причем по своему желанию, в любой обстановке, даже на рабочем месте, и без применения психотропных и наркотических средств?
Древнейшая техника, которая способна на многое. С помощью нее можно улучшить настроение и оздоровить организм.
Есть люди, которые вечно в долгах, как в шелках. А есть и такие, которые никогда не берут в долг денег, по разным причинам: из гордости или из-за стеснения, а у кого-то принцип – не брать в долг. Но надо заметить, что и то и другое – плохо. Как же правильно попросить денег в долг, чтобы не получить отказ. Давайте попробуем.
По статистике 10 человек из 1000 могут назвать в правильном порядке все 9 или 8 планет солнечной системы.
Как наши мышцы требуют упражнений, точно так же они нужны и для нашего мозга. Чем чаще вы будете тренировать свою память, тем лучше вы станете мыслить и концентрироваться, и тем самым повысите свой интеллект.
Работа является важной частью жизни, она должна приносить удовольствие и позитив. Преодоление возникающих трудностей делает человека сильнее и опытнее. Но работа не должна омрачать жизнь. Не должно быть переживаний, которые омрачают ваш день и, самое ужасное, омрачают другие стороны жизни. Как же перестать переживать из-за работы?
В современной жизни добиться некоторых вещей можно только с помощью просьб. Не бойтесь обращаться за помощью к окружающим. Вспомните, дети постоянно просят игрушку у родителей, и что самое интересное, как правило добиваются своего. Мы, взрослые, просим поднять нам зарплату, отпустить пораньше домой, подвезти, просим денег в долг. Мы очень часто обращаемся с просьбами. Более того, надо просить всегда везде и всех, но делать это так, чтобы окружающие никогда не отказывали. Но почему одни всегда
Наверняка, у всех в жизни была ситуация, когда нужно было отказать кому-то: занять денег, сделать что-то, помочь, и т.д. И как же Вы поступили? Отказали? Ведь не могли же вы отказать лучшему другу, подруге, родственнику, знакомому, коллеге… Что Вы чувствовали в этот момент? Неловкость, стеснение, стыд, дискомфорт, неудобство, вину? Но ведь можно, можно было сказать – нет, но почему-то язык не повернулся. Бывали ли ситуации, когда согласившись помочь, после корили себя, что не смогли отказать.
Для чего на самом деле нужен тайм-менеджмент, и как применять его принципы в повседневной жизни?
Поводов для стресса в нашей жизни немало. Чтобы оставаться здоровым, надо уметь справляться с неприятными ситуациями и не реагировать на них слишком эмоционально. Для этого выберите подходящий вам способ.
![Андрей Андрей](../img/120_1385744_TaxeL.jpg)
Простой, очевидный, но очень важный совет. Благодаря только этому правилу, Вы сможете серьезно пересмотреть свои взгляды на то, чем вы занимаетесь каждый день. И достичь в жизни больших высот. Сможете гордиться собой и сделать свою жизнь настоящим шедевром! Вы сможете делать в 4 раза больше важных дел, затрачивая в 2 раза меньше времени. Так же как Чарли, который применил на практике этот принцип.
"Хотите изменить плоды - сначала измените корни. Хотите изменить видимое - сначала измените невидимое!"
Любой человек в силах самостоятельно убрать практически любое заболевание. Как Восстановить Организм. Медитативные Практики
Древнейшая техника, которая способна на многое. С помощью нее можно улучшить настроение и оздоровить организм.
Данная статья построена на результатах, проведенного «здравым умом», – первоначального анализа (извлечения особенностей) «основы» всех основополагающих сведений из общедоступных научных, общественных знаний, принятых теорий, и на элементарных «устоявшихся негласных» знаниях, а не той лишь части этих сведений, которая подтверждает (другая может опровергать) «поверхностную», предполагаемую кем-то нестабильную идею (которая у каждого своя), исходящую, возможно, из "своенравного подсознания".
Что важнее быть серьезным и добраться до вершины славы или оставаться человеком со свойственной ему натурой?
Бывает, открываешь утром глаза и понимаешь, что тебе лень даже встать, не то чтобы куда-то пойти или начать какое-то дело. Причин тому может быть несколько. И зачастую выявив их, находишь и ответ на вопрос: «Как избавиться от лени?».
Работа является важной частью жизни, она должна приносить удовольствие и позитив. Преодоление возникающих трудностей делает человека сильнее и опытнее. Но работа не должна омрачать жизнь. Не должно быть переживаний, которые омрачают ваш день и, самое ужасное, омрачают другие стороны жизни. Как же перестать переживать из-за работы?
Сейчас я хочу попросить вас кое о чем очень странном. Прежде всего, я хочу, чтобы вы послушали свои мысли. Теперь скажите мне, какие мысли заполняют вашу голову? Вы бы описали их как положительные или отрицательные?
Мне захотелось поделиться с вами притчей о МЕЧТЕ (Пауло Коэльо «Дневник мага»), а также технологией трансформации МЕЧТЫ в ЦЕЛЬ.
Как высказался известный экономист Питер Ф. Друкер «Скоро будут только два вида компаний: быстрые и мертвые». В современном бизнесе есть две основные болезни: «хроническая неуспеваемость» и «успеваемость», приводящая к болезненным последствиям: перегрузки на работе, стресс, профессиональное сгорание. Единственное лекарство от этих двух недугов: личная и организационная временная эффективность, когда организация работает как часы.