Какими глазами смотреть на мир

Оптимальный вариант - серо-зелёный светофильтр. Зелёный цвет расслабляет нервную систему, вызывает чувство комфорта. С точки зрения психического и психологического состояния, если человек по натуре флегматик и его надо как-то расшевелить по жизни, конечно, ему можно носить очки агрессивного спектра - красные, жёлтые, оранжевые - они возбуждают нервную систему. Неспокойным людям такие очки нежелательны, потому что они будут постоянно находиться в состоянии перевозбуждения со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Кроме того, замечено: красный, жёлтый и оранжевый фильтры повышают внутриглазное давление, приводят к спазму путей, по которым отходит внутриглазная жидкость. Зелёный светофильтр, наоборот, способствует расслаблению, поэтому при ношении зелёных очков внутриглазное давление снижается, что особенно полезно людям, имеющим наследственную предрасположенность к глаукоме. Пластиковые очки или стеклянные - не принципиально: в хороших очках пластик высококачественный, и разницы в отношении преломления света нет. Есть различие только в сроке годности. Пластик всегда быстрее царапается, поэтому такие очки надо будет чаще обновлять, иногда 2-3 раза в год, потому что через испорченные стёкла смотреть на мир вредно.

К тому же пластиковые очки легче, но этот плюс относится уже скорее не к солнечным, а к обычным очкам. Очки с диоптриями плюс или минус пять и больше имеют, как правило, очень тяжёлые стёкла. В результате идёт сильное давление на переносицу, где сосредоточено много нервных окончаний. Поэтому люди, часто и подолгу носящие тяжёлые очки, нередко становятся пациентами невропатолога, страдают головной болью, бессонницей, раздражительностью.

Есть три вида солнцезащитных очков: для "слабого", "среднего" и яркого солнца. Лучше выбрать средний вариант как наиболее универсальный. Солнцезащитные очки - не просто украшение, они действительно могут повлиять на ваше здоровье, на ваше зрение, поэтому подходите к их выбору со всей ответственностью. Если есть какие-то сомнения, не стесняйтесь спросить сертификат качества и прочитать, из какого материала очки сделаны и для какого солнца предназначены.
Линзы и тёмные очки носить одновременно можно, а иногда и нужно. Ведь прозрачные линзы пропускают солнечные лучи, а значит, есть опасность получить ожог сетчатки. Если же вы близоруки и линз не носите, то вам лучше всё-таки иметь две пары очков - летние и зимние. Зимние - обычные, а для лета заказать солнцезащитные очки с диоптриями и светофильтром, который будет пропускать или 25% солнечных лучей (сильное затемнение для яркого солнца, жарких стран), или с затемнением 50% (средняя степень затемнения, подходит для нашей средней полосы, например).

По материалам сайта: http://rekicen.ru/