Последние статьи
Зумба - это современная танцевальная фитнес программа, которая пришлась по душе многим представительницам прекрасного пола по всему миру! Зумба - это зажигательные латиноамериканские ритмы, дух настоящей вечеринки, импровизация. Поскольку сама по себе программа представляют очень эффективную кардио тренировку - она показывает ошеломительные результаты в области борьбы с лишними калориями. Танцевальные движения направлены на укрепление так называемых "женских" зон, а именно - ягодиц и талии!