Как бороться с депрессией? Как понять человека по языку его тела? Как сохранить отношения в паре? Как перестать постоянно волноваться? Как научить своего ребенка не бояться собак? Обо всем этом рассказывает психология, а также статьи данной рубрики, написанные нашими специалистами специально для Вас! Все, кто ищет совета, все, кто увлекается психологией – вам сюда!
Строго говоря, жизнелюбие- не медицинский термин, но именно это слово звучит из уст как врача, так и пациента, когда речь идет о депрессии, болезни и даже общем поведении и отношении к окружающему миру.
Умение расслабляться, как и любой другой навык требует регулярной практики. Далее будут описаны три способа, как снять напряжение – это активная и прогрессивная релаксации, а также визуализация, выберете любой из этих способов, который наиболее вам комфортен и подходит, от которого вы чувствуете больший эффект.
Что же такое ОГРАНИЧИВАЮЩИЕ УБЕЖДЕНИЯ? Давайте попробуем разобраться. Как часто вам приходилось слышать фразу: "Все мы родом из детства."? ...
Проработав много лет в хосписе, одна из его сотрудниц составила весьма специфичный рейтинг сожалений, свойственных умирающим людям.
Людей, чрезмерно и необоснованно беспокоящихся о своем здоровье, называют ипохондриками. Будучи явным признаком эмоционального расстройства, ипохондрия не так уж безобидна и нередко требует вмешательства специалиста.
Как противостоять стрессу Существует несколько методик, позволяющих эффективно противостоять стрессу — постоянному спутнику современного человека.
Для того, чтобы поддерживать человеческий организм в здоровом и бодром состоянии, необходимо, чтобы человек знал семь божественных заповедей здоровья. Первой заповедью являются нравственность, правильный быт и образ жизни.
Никакая смерть не случайна, она тоже является программой, согласно которой мы родились на Земле, но смерть не может быть желанной, так как человек, увлекаясь другими делами, отклоняясь от истинного пути, транжирит самое дорогое в жизни: ВРЕМЯ.
Плохо, тревожно, грустно,… в общем, депрессия. Что же может вывести человека из подобного состояния? Психотерапевт? Лекарства? Существует более чем 400 вида терапии, хорошо то, что их можно разделить на группы, давайте рассмотрим каждую, а вы выберете ту, которая вам ближе.
Как известно общение служит основой основ нашего общества, а язык тела является его основополагающей частью. Поэтому, нам просто жизненно необходимо разобраться и поближе познакомимся с ним, чтобы лучше узнать себя, а заодно и окружающих нас людей, с кем мы ежедневно сталкиваемся, и с кем нам приходиться общаться будь то дома, на улице, в ВУЗе или на работе.
