Питание и диеты

Питание и диеты

«Мы – то, что мы едим». А едим мы постоянно. Именно поэтому так важно тщательно выбирать что можно, и даже нужно есть, а от чего необходимо отказаться. Как похудеть и не поправиться снова? Как поправиться? В чем больше всего антиоксидантов? Какие продукты самые полезные? В чем меньше всего холестерина? На эти и другие вопросы ответят статьи раздела «Питание и диеты».

Нажмите сюда
для добавления Вашей статьи в раздел Питание и диеты!

Влияние чая и кофе на снижение рисков заболеваний печени у людей, страдающих алкоголизмом, гепатитом В или С, ожирением и другими осложнениями.

От: Vladimir Rybaevl Медицина> Питание и диеты l 21/06/2013 lПоказы: 113

Современные люди знают о вреде некоторых продуктов, однако не способны отказать себе в сиюминутной слабости. Результатом такого поведения может стать онкопатология.

От: Serpenl Медицина> Питание и диеты l 15/06/2013 lПоказы: 75

Споры вокруг пищевых добавок не утихают. Как, например, относиться к одной из самых распространенных – глутамату натрия? Что вреднее – этот усилитель вкуса или его запрет?

От: Leol Медицина> Питание и диеты l 14/06/2013 lПоказы: 116

О том, как сделать обед в офисе вкусным, а главное полезным, в интервью «Донецким Новостям» рассказала Тамара Коновалова-Кушнир, врач-терапевт МЦ «ВЕДА», консультант по здоровому и лечебному питанию, ассистент кафедры внутренней медицины №2 ДонНМУ им. М. Горького.

От: donetshnewsl Медицина> Питание и диеты l 05/06/2013 lПоказы: 122

Иногда при отдельных проблемах со здоровьем можно попробовать диету с низким содержанием углеводов. Подобная диета в силах поправить отдельные проблемы в работе организма и улучшить состояние здоровья.

От: Serpenl Медицина> Питание и диеты l 02/06/2013 lПоказы: 78

По принципу правильного питания продукты можно разделить на 3 части, так называемый светофор питания. Ниже приведён список продуктов, относящихся к разным зонам(красной, желтой, зелёной).

От: Евгения Овчинниковаl Медицина> Питание и диеты l 28/05/2013 lПоказы: 121

Если Вы поставили себе за цель сбросить лишний вес, то не давайте себе расслабиться на пути к ее достижению!

От: sergey-777l Медицина> Питание и диеты l 22/05/2013 lПоказы: 170
Секреты красоты

Голод - не враг худеющего, а его друг и помощник на пути к новому, более легкому весу. Чувство голода предупреждает нас, что запасы иссякли и организму необходима новая порция энергии - пища. Совет "бороться с голодом" не помогает, потому что есть только один способ "побороть" его - поесть. Это действие залог успешного, без срывов, похудения.

От: Секреты красотыl Медицина> Питание и диеты l 15/05/2013 lПоказы: 132
AlinaSeyanova

Проблема здорового питания в первую очередь заключается в недостатке важных питательных веществ, необходимых для человеческого организма.

От: AlinaSeyanoval Медицина> Питание и диеты l 14/05/2013 lПоказы: 217
Константин

Польза или зло от жевательной резинки, в чем суть процесса решать вам.

От: Константинl Медицина> Питание и диеты l 29/04/2013 lПоказы: 53

В бешеном темпе городской жизни мы все чаще сталкиваемся с проблемой лишнего веса. И решение ищем не только эффективное, но еще и простое. Диета на молочной сыворотке - как раз такое решение. Вес будет уходить постепенно, стоит только заменить один прием пищи молочной сывороткой. Диета на сыворотке гарантированно избавляет тело от жира.

От: Елена Шамратоваl Медицина> Питание и диеты l 08/08/2012 lПоказы: 3,120

Здоровье - это легко. Еда влияет на наш организм и определяет как он будет работать . Болезни, проблемы с желудком и другими органами чаще всего связаны с неправильным питанием. Если записать ингредиенты с упаковок съеденных нами продуктов за день, неделю, месяц, то получится очень внушительный список из загустителей, красителей, консервантов и многочисленных Е с номерами. Главное, чтобы было желание и тогда все получится.

От: Натальяl Медицина> Питание и диеты l 05/03/2013 lПоказы: 2,647

Правильное питание – это гораздо большее, чем простой подсчет калорий, но начинать следует именно с этого.

От: Максимl Медицина> Питание и диеты l 17/03/2009 lПоказы: 2,254 lКомментарии: 2

По словам ученых, старение начинается после прекращения грудного вскармливания. Развивающийся в утробе плод потребляет питательные вещества, поступающие из организма матери, и организм ребёнка становится щелочным в результате усвоения щелочных минералов. Пока ребёнок питается молоком, его организам продолжает оставаться щелочным, однако он быстро становится кислотным после перехода на искусственное вскармливание.

От: Sergey Yermilovl Медицина> Питание и диеты l 26/08/2012 lПоказы: 1,623

Обмен веществ в организме - это совокупность изменений и взаимопревращений химических элементов и соединений. Одновременно происходит 2 противоположных процесса. Ассимиляция: процесс образования сложных органических веществ, т.е.белков, жиров, углеводов, нуклеиновых кислот. Ассимиляция всегда сопровождается поглощением энергии. И диссимиляция: процесс распада веществ. Диссимиляция всегда сопровождается выделением энергии.

От: Владимирl Медицина> Питание и диеты l 28/03/2011 lПоказы: 1,435

Программы здорового питания сделают тело стройным, а организм здоровым. Некоторые из них стимулируют естественное очищение организма. Вот на Ваш выбор несколько таких систем.

От: Demetral Медицина> Питание и диеты l 14/06/2011 lПоказы: 1,220

Мезотерапия - метод микроиньекций специально подобранных препаратов - помогает справиться с жировыми отложениями проблемных зон и значительно улучшить фигуру.

От: Маринаl Медицина> Питание и диеты l 21/07/2011 lПоказы: 1,204

Нас долго уверяли, что отказ от ужина помогает похудеть. Ка сегодня диетологи утверждают: чтобы днем не переедать, необходимо ужинать вечером.

От: Маринаl Медицина> Питание и диеты l 25/07/2011 lПоказы: 1,093

По мнению известного кардиохирурга доктора Николая Амосова, если бы 95% пациентов, которые проходили у него лечение, вовремя бы правильно накормили, то они бы не нуждались в операции. В питании для сердечно-сосудистой системы надо прежде всего сосредоточиться на том, что необходимо организму, а не на том, что есть нельзя, тогда на последнее просто не останется времени.

От: Федорl Медицина> Питание и диеты l 31/08/2012 lПоказы: 1,013

Основная и главная опасность для человека, пытающегося похудеть, - это ощущение постоянного дискомфорта, обусловленное ограничениями в любимых продуктах. Состояние постоянного психологического напряжения чаще всего служит причиной срывов и неудач. Французский диетолог Пьер Дюкан разработал весьма интересный способ похудения, не ограничивающий количественно потребление белковой пищи, в том числе даже мяса и рыбы.

От: Alexandrl Медицина> Питание и диеты l 09/12/2012 lПоказы: 986

По принципу правильного питания продукты можно разделить на 3 части, так называемый светофор питания. Ниже приведён список продуктов, относящихся к разным зонам(красной, желтой, зелёной).

От: Евгения Овчинниковаl Медицина> Питание и диеты l 28/05/2013 lПоказы: 121

Диуретики (мочегонные средства) — лекарственные средства разного химического строения, которые способствуют увеличению выведения мочи и уменьшению содержания жидкости в организме. Основным в механизме действия диуретиков является их воздействие на почки, на структурно- функциональную единицу — нефрон, на процессы, которые в нем происходят (клубочковая фильтрация, канальцевая реабсорбция, секреция)

От: avangardl Медицина> Питание и диеты l 14/10/2011 lПоказы: 376

Ожирение часто требует длительного лечения. Как и при других хронических заболеваниях, таких как диабет или высокое кровяное давление, использование рецептурных препаратов может не подходить для некоторых людей. Большинство отпускаемых по рецепту лекарств для снижения веса не имеют серьезных побочных эффектов. Используйте их в сочетании с физической активностью и хорошей диетой.

От: Алексейl Медицина> Питание и диеты l 30/01/2012 lПоказы: 632

Наверное, каждая вторая девушка в своей жизни задумывалась о том, чтобы сесть на диету. И каждая третья представительница прекрасной половины человечества периодически мучает себе ограничением в питании.

От: anastasial Медицина> Питание и диеты l 25/01/2012 lПоказы: 84

Вода в нашей жизни и её чистота. … Первое о чём следует сказать, это о важности чистой воды.

От: kodatska vodal Медицина> Питание и диеты l 26/03/2013 lПоказы: 68

Ваш ребенок - школьник или студент, и вы уже не в состоянии контролировать его питание, как раньше? Возьмите на заметку советы диетологов, которые помогут вашему ребенку правильно питаться вне дома.

От: Маринаl Медицина> Питание и диеты l 11/07/2011 lПоказы: 295

Большая часть пищевых отравлений имеет простую причину: от различных загрязнений, попавших в продукты при их хранении, транспортировке или использовании в пищу. Кишечная палочка, стафилококки, сальмонеллы и палочка ботулизма вне зависимости от того, с чем именно они попали в желудок, вызывают его расстройство, которое может иметь самые тяжкие последствия для здоровья.

От: Добросердов Виталийl Медицина> Питание и диеты l 05/12/2012 lПоказы: 82

Правильное питание – это гораздо большее, чем простой подсчет калорий, но начинать следует именно с этого.

От: Максимl Медицина> Питание и диеты l 17/03/2009 lПоказы: 2,254 lКомментарии: 2

Чтобы предупредить развитие алиментарного малокровия важно обеспечить поступление в организм необходимого количества основных питательных веществ (белков, жиров, углеводов), железа и витаминов.

От: Axel Zakvaskinl Медицина> Питание и диеты l 17/03/2013 lПоказы: 69

Универсальные советы по сбалансированному питанию. Простые правила поддержания здорового рациона на каждый день. Что и как нужно есть, чтобы сохранить здоровье на долгие годы?

От: cityladyl Медицина> Питание и диеты l 03/06/2009 lПоказы: 109

Задать вопрос

Спросить 200 Осталось символов:
Категории статей
Ресурсы статей
Quantcast