Последние статьи
У вас больной позвоночник, и вы не знаете, как помочь себе? Если вы начнете выполнять периодически упражнения по совету физиотерапевта, то сможете укрепить пресс, корсетные мышцы спины, а также уменьшить нагрузку пояснично-крестцовую зону.