Физическое Совершенствование На Тему: Упражнения Культурно-Этнической Направленности
По разделу «Физическое совершенствование»
на тему: Упражнения культурно-этнической направленности.Согласно комплексной программы физического воспитания 1-11 классы, (2008 год) материал вариантной части связан с региональными и национальными особенностями и его освоения определяются республиканскими и областными органами образования. При выборе материала этой части предпочтения следует отдавать национальным видам физических упражнений, игр, единоборств, а также упражнений, имеющих большое прикладное значение, прежде всего из зимних видов спорта. Вариантную часть в каждом регионе определяет сам учитель физкультуры. Согласно программы основной и средней общеобразовательной школы по предмету «Физическая культура», 2007, наиболее представительным по объему учебного содержания является раздел «Физическое совершенствование», которое ориентировано на гармоническое физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку, а самое главное укрепление здоровья школьников. В этот раздел включена такая тема, как упражнения культурно-этнической направленности, которая посвящена историческим особенностям развития физической культуры той народности, которая населяет конкретный регион. В нашем регионе проживают все национальности и вероисповедания, а в основном люди с православной верой. В последние годы отмечаются многие православные церковные праздники, как Святки, Масленница, День Ивана Купалы и другие. В старину эти праздники сопровождались огромным количеством увеселительных мероприятий, достаточно интересных и любопытных, и характерных для русского народа. Различного рода упражнения, игры, спортивные состязания и занятия непосредственно связаны с культурой России. По сей день дети и даже взрослые любят эти игры, например, охотно играют в снежки, катаются на лыжах, санях, перетягивают канат, летом-играют в Лапту, городки, водят хороводы, прыгают через костер. Особой популярностью в древние времена на Руси были кулачные бои. Эти состязания на кулаках в силе, выносливости и ловкости. Кулачные бои проводились «один на один» и «стенка на стенку». Именно такие приемы, способы борьбы используются по сей день в таком виде спорта, как рукопашный бой, вольная борьба и очень развито в нашем регионе, пропагандируется в школах.На базе нашей школы работают секции. Совместно со школой по рукопашному бою можно провести внеклассное мероприятие или урок Святки. Такой урок был проведен в моей практике, где были показательные выступления спортсменов по рукопашному бою, проводились соревновательные моменты (перетягивание каната, игра «стенка на стенку», «удержись за кругом», «на прорыв», «тяни в круг», «петушиный бой», «сильная рука», «выталкивание соперника», «выведи из равновесия» и др. На урок были приглашены ансабль фольклерных инструментов. Многие эти игры можно применять при проведении праздника «Масленница». Так на Руси при проведении этого праздника: строилась Снежная Крепость и устраивалась перестрелка снежками, делали ледяную горку и катались с горы, устраивались кулачные бои, возводились и брали штурмом снежные городки, катались на лыжах и на санях. Например, при проведении этого праздника во 2 классе, я применяла многие эстафеты и игры тех времен. Во многих регионах предпочтение отдается лыжной подготовке, исходя из погодных условий. Лыжная подготовка-это важный прикладной вид физического воспитания, который связан с умением передвигаться на лыжах по снегу. Можно проводить такие соревноватеьные моменты, как Спуск с горы, Попади в цель, Встречные старты, Эстафета «слалом», Лисий след, Скользи дальше, Эстафета елочкой, На одной лыже, До флажка, Лучший гонщик, Попади в цель. Зимой на свежем воздухе интересно для детей, когда проводятся аттракционные игры, соревнования-поединки. Такие игры по содержанию и организации просты и не требуют специальной подготовки. В зимнее время года на школьном дворе можно не только лепить снежные бабы, сооружать крепости, делать ледяную гору, но и проводить такие игры, как Снайперы, Скатай шар, Эстафета с клюшками, Попади в городок, Снежные круги, Веселые поезда, Виражная горка, Ледяная волна и т.п. Именно историю народных русских игр, дошедших до наших дней, можно широко использовать в работе с детьми не только на уроках, но и при проведении внеклассных мероприятий, праздников и согласно современным требованиям школы на подвижных переменах и в часы продленного дня.
Обсудить статью
Куда сходить на прогулку, чтобы было интересно, и не очень далеко от дома?
Родился в Кузбассе,в Новокузнецке в 1956 году.Учился в школе,затем в институте.Играл на профессиональном уровне в хоккей в "Металлурге" и СКА Новосибирск.После завершении спортивной карьеры работал на шахте"Зыряновская",на которой пережил взрыв,унесший 67 горняков.Сейчас на пенсии.
Пять лет назад никто и не знал что существует такой вид спорта, как КАПУЭЙРА. На данный момент - Капуэйра является полноценным видом спорта. Для обладателей поясов, проводятся соревнования, школы сравнивают прогресс и делятся опытом.
Для каждого человека должно иметь место занятие отвлекающее его от повседневной жизни. Работа, дом, учеба, магазин а для кого-то собственный город стал ловушкой! Есть много способов отвлечься, и ни для кого не секрет каких!
Национальными видами борьбы занимаются юноши и взрослые мужчины всюду — в колхозных селах Российской Федерации, в кишлаках среднеазиатских республик, в аулах и горных селениях Кавказа и Закавказья. У каждого народа борьба ведется по своим особым правилам.
Статья написана для тех, кто собирается купить велосипед. Из статьи вы узнаете какие виды велосипедов бывают, как правильно выбрать ростовку рамы, как правильно выбрать велосипед.
Хороший пловец умеет не только плавать правильным стилем, но и обладает большой выносливостью. Если потребуется, он без устали может проплыть десятки километров в шторм, в ледяной воде. На фронте не раз случалось, что люди, умеющие хорошо плавать, выполняли трудные боевые задания, спасали жизнь товарищам.
Остаточное формирование конькобежного спорта на территории России произошла после после Великой Октябрьской социалистической революции, когда молодежь получила широкую возможность пользоваться хорошо оборудованными катками, спортивным инвентарем, помощью квалифицированных тренеров.
Жеребцова Галина Викторовна,18 ноября 1955 года рождения, учитель физической культуры в МОУ СОШ № 6 с углубленным изучением предметов города Калининграда обл. Стаж педагогической работы 29 лет.