Физическое Совершенствование На Тему: Упражнения Культурно-Этнической Направленности

По разделу «Физическое совершенствование»

на тему: Упражнения культурно-этнической направленности.Согласно комплексной программы физического воспитания 1-11 классы, (2008 год) материал вариантной части связан с региональными и национальными особенностями и его освоения определяются республиканскими и областными органами образования. При выборе материала этой части предпочтения следует отдавать национальным видам физических упражнений, игр, единоборств, а также упражнений, имеющих большое прикладное значение, прежде всего из зимних видов спорта. Вариантную часть в каждом регионе определяет сам учитель физкультуры. Согласно программы основной и средней общеобразовательной школы по предмету «Физическая культура», 2007, наиболее представительным по объему учебного содержания является раздел «Физическое совершенствование», которое ориентировано на гармоническое физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку, а самое главное укрепление здоровья школьников. В этот раздел включена такая тема, как упражнения культурно-этнической направленности, которая посвящена историческим особенностям развития физической культуры той народности, которая населяет конкретный регион. В нашем регионе проживают все национальности и вероисповедания, а в основном люди с православной верой. В последние годы отмечаются многие православные церковные праздники, как Святки, Масленница, День Ивана Купалы и другие. В старину эти праздники сопровождались огромным количеством увеселительных мероприятий, достаточно интересных и любопытных, и характерных для русского народа. Различного рода упражнения, игры, спортивные состязания и занятия непосредственно связаны с культурой России. По сей день дети и даже взрослые любят эти игры, например, охотно играют в снежки, катаются на лыжах, санях, перетягивают канат, летом-играют в Лапту, городки, водят хороводы, прыгают через костер. Особой популярностью в древние времена на Руси были кулачные бои. Эти состязания на кулаках в силе, выносливости и ловкости. Кулачные бои проводились «один на один» и «стенка на стенку». Именно такие приемы, способы борьбы используются по сей день в таком виде спорта, как рукопашный бой, вольная борьба и очень развито в нашем регионе, пропагандируется в школах.На базе нашей школы работают секции. Совместно со школой по рукопашному бою можно провести внеклассное мероприятие или урок Святки. Такой урок был проведен в моей практике, где были показательные выступления спортсменов по рукопашному бою, проводились соревновательные моменты (перетягивание каната, игра «стенка на стенку», «удержись за кругом», «на прорыв», «тяни в круг», «петушиный бой», «сильная рука», «выталкивание соперника», «выведи из равновесия» и др. На урок были приглашены ансабль фольклерных инструментов. Многие эти игры можно применять при проведении праздника «Масленница». Так на Руси при проведении этого праздника: строилась Снежная Крепость и устраивалась перестрелка снежками, делали ледяную горку и катались с горы, устраивались кулачные бои, возводились и брали штурмом снежные городки, катались на лыжах и на санях. Например, при проведении этого праздника во 2 классе, я применяла многие эстафеты и игры тех времен. Во многих регионах предпочтение отдается лыжной подготовке, исходя из погодных условий. Лыжная подготовка-это важный прикладной вид физического воспитания, который связан с умением передвигаться на лыжах по снегу. Можно проводить такие соревноватеьные моменты, как Спуск с горы, Попади в цель, Встречные старты, Эстафета «слалом», Лисий след, Скользи дальше, Эстафета елочкой,  На одной лыже, До флажка, Лучший гонщик, Попади в цель. Зимой на свежем воздухе интересно для детей, когда проводятся аттракционные игры, соревнования-поединки. Такие игры по содержанию и организации просты и не требуют специальной подготовки. В зимнее время года на школьном дворе можно не только лепить снежные бабы, сооружать крепости, делать ледяную гору, но и проводить такие игры, как Снайперы, Скатай шар, Эстафета с клюшками, Попади в городок, Снежные круги, Веселые поезда, Виражная горка, Ледяная волна и т.п. Именно историю народных русских игр, дошедших до наших дней, можно широко использовать в работе с детьми не только на уроках, но и при проведении внеклассных мероприятий, праздников и согласно современным требованиям школы на подвижных переменах и в часы продленного дня.