Баночный Антицеллюлитный Массаж

Вчера в бассейне после душа я увидела, как женщина массирует себе ноги при помощи силиконовой банки. Этот метод  вакуумного антицеллюлитного массажа  при помощи банки мне был известен и ранее, но вопрос встал таким образом, что статистика – штука хорошая, а наглядная практика – отличное ее подтверждение. Поэтому,  я подошла и поинтересовалась у нее, насколько эффективен данный метод в отношении помеченных целлюлитом зон, оказалось, что, цитирую: «На самом деле, лучшего способа не существует»! Вдогонку будет справедливо заметить, что ноги-то у женщины были подтянутыми, ягодицы упругие, кожа гладкая и эластичная. Баночный массаж, безусловно, является важным и действенным компонентом в борьбе с целлюлитом. Но! Не все так просто, господа, сушите вёсла. Естественно, баловаться плюшками-ватрушками уже не придется так, как раньше, если мы хотим, избавиться от такого злостного «приставалы», как целлюлит, точнее, от патологического его проявления. А мы хотим! Итак, поехали.                     

Чудо-Банка массажная – целлюлиту страшная

Чудо — банки от целлюлита - эффективное средство в решении проблемы «апельсиновой корки».

                                  Но помните, что банки – это

                    механический способ воздействия  снаружи.

          Одновременно сжигать лишний жир необходимо изнутри.

Наверняка многие из вас слышали о том, что существует антицеллюлитный массаж банками.

  А в этой статье мы:

• - узнаем, как взаимодействует массажная банка и целлюлит
• - освоим пошаговую технику проведения баночного массажа от целлюлита в     домашних условиях
• - разберемся в полезности эфирных масел против целлюлита;
• - самостоятельно приготовим простое и супер — эффективное антицеллюлитное  масло;
• - узнаем о дополнительных средствах для эффективного баночного массажа;

а также обнаружим:

• - положительные и отрицательные стороны процедуры баночного массажа;
• - показания и противопоказания баночного массажа.

Банка и целлюлит 

Антицеллюлитный массаж при помощи банок — это вакуумное воздействие на жировую клетчатку нашего тела.  Массаж  нормализует кровообращение и уменьшает отек сосудистой системы.

Благодаря баночному антицеллюлитному массажу улучшается сокращение мышц  и активизируется  выработка коллагена.

                            Главная цель данной методики –

      создание  вакуума  для   раздражения   рецепторов кожи. 

                 Вакуум, в свою очередь, провоцирует

      автоматический разрыв подкожно-жировой клетчатки.

Используйте при баночном антицеллюлитном массаже специальные крема и масла, и результат не заставит себя долго ждать.

Краткий курс здоровой жизни или создай фигуру своей мечты

Процедура  баночного массажа сделает вашу кожу более ровной, гладкой, подтянутой, уменьшит количество подкожно-жировой клетчатки  (вкупе с правильной диетой и движением).

Процедура охватывает следующие участки тела:

• - Область ягодиц;
• - Область «галифе»;
• - Задняя передняя и внутренняя поверхность бедер;
• - Живот и спина;
• - Руки, задняя и передняя поверхность;

Противопоказания

• - Тромбоз;
• - Варикозное расширение вен;
• - Большое количество родинок на проблемной зоне;
• - Беременность и период лактации;
• - Повышенное артериальное давление;
• - Заболевания крови;
• - Воспалительные заболевания кожи;
• - Повышенная чувствительность кожи и аллергические реакции;
• - Остеохондроз

Если вышеуказанное вас не касается, то вперед!

Подготовка к массажу и его верные помощники

•  -Хорошенько распарьте кожу, приняв душ;
• - Одновременно разотрите проблемные участки кожи до красноты с помощью силиконовой варежки и скраба (отлично подойдет молотый кофе или горячий антицеллюитный скраб для тела «Фитнес Боди»).

Этим вы активируете процесс кровообращения и лимфоток.

Техника баночного антицеллюлитного массажа в домашних условиях

• - Приступаем к основному этапу баночного массажа и смазываем проблемные участки тела антицеллюлитным кремом или маслом (здесь отлично впишется крем антицеллюлитный  Biтэкс, антицеллюлитное массажное масло Бабушки Агафьи, либо массажное масло собственного приготовления).
• - Далее главный предмет массажа – банка.

Как выбрать чудо-банку?

Очень просто. По  многочисленным отзывам женщин, можно сделать вывод, что силиконовые банки при покупке лидируют. Они не теряют своей формы, не впитывают  остатки масла и крема.  Альтернативная резиновая банка пользуется меньшим спросом.  Купить чудо-банку можно в аптеке, магазинах и павильонах здоровья.

Правила выполнения чудо-массажа

• - Банку необходимо присосать к телу — сдавить, плотно прислонить ее к необходимому участку на коже, ослабить нажим-кожа захватывается банкой, втягивается в нее и создается вакуум.
• - Баночный антицеллюлитный массаж проводится движениями банки вверх-вниз, с усилиями в движенииснизу вверх. По ходу оттока венозной крови. Заканчивать сеанс каждой проблемной зоны необходимо движением только вверх.
• - Нельзя подвергать антицеллюлитному массажу паховую область  бедра,  интимные зоны, подколенную впадину, зону вдоль позвоночника и грудь.   Вакуумный массаж в этих местах может принести вам проблему с лимфооттоком.
• - Сеансы массажа проводятся регулярно.  Количество процедур в одном курсе должно быть не менее 10-20. Естественно, их количество может регулироваться в зависимости от желаемого результата, длительность каждого сеанса от 5 до 20 минут. Перерыв между курсом — не меньше месяца.
• - Каждую зону нужно массажировать около 15 минут. Сначала может быть больно, но через пару минут вы почувствуете приятные покалывания, кровообращение усилится, кожа начнет «гореть».  Не пугайтесь! Все идет как надо.
•  - Чудо-банка лучше работает на «скользком теле». Для скольжения используйте правильное антицеллюлитное масло или массажный  крем.

Оливковое  масло, апельсин и убойная корица для чудо-массажа

Готовим сами. В 100 мл оливкового масла добавляем по15-20 капель эфирных масел сладкого апельсина, лимона и грейпфрута + 5 капель масла корицы (не более). Антицеллюлитная смесь готова.  Такой «препарат», сделанный в домашних условиях, принесет большую пользу, при проведении антицеллюлитного массажа банками.

Эфирное масло грейпфрута. Обладает мочегонным эффектом и помогает активации оттока лимфы. Борется с несильным поражением кожи целлюлитом.

Эфирное масло апельсина. Насыщает покров кожи кислородом, а также витаминами, способствует регенерации кожи и выведению из нее шлаков.

Эфирное масло лимона.  Смягчает кожу и повышает ее эластичность, а также снимает отеки.

Эфирное масло корицы. Убойное средство. Внимание! Жечь будет сильно первые две минуты.  Эффект стоит того, чтобы потерпеть.  Кожа выравнивается, подтягивается.

На вкус и цвет. Альтернативная подборка эфирных масел

Кроме оливкового масла основой могут послужить: масло виноградной косточки, абрикосовое.

Эфирное масло герани. Одно из самых эффективных масел, его применение способствует активации оттока лимфы и способно даже побороть застойные явления в организме. Масло герани помогает обезвоживать и стягивать кожу, придавая ей упругость и подтянутый вид.

Эфирное масло можжевельника.  Улучшает обмен веществ в проблемных зонах, борется со шлаками и отеками.

Эфирное масло кипариса. Помогает регенерации кожи, делает ее упругой, а целлюлит менее выраженным.

Эфирное масло кедра. Способствует улучшению кровообращения, благодаря чему происходит насыщение клеток кожи кислородом, уходят застои и отеки.

Здоровый образ — система жизни

Помните, что антицеллюлитный массаж с помощью чудо-банки – очень эффективная и действенная мера в борьбе с целлюлитом. Она не ограничится неделей или месяцем.  Для победы и стойких результатов необходима система общего оздоровления организма. Если ввести в эту систему правильное здоровое питание, движение,  закрепить и сделать образом жизни, то в купе с постоянным воздействием на проблемные зоны антицеллюлитным массажем,  результаты не заставят себя долго ждать. А  игра стоит свеч, так как пляжный сезон закончится, а желание оставаться красивой и здоровой – никогда!