Быстрая Разгрузка После Праздников!!!

Комментарии: 0 | Просмотры: 77
document.write(unescape("%3Cscript src='http://js.articlesbase.com/gads/gads-topD.js?v=2.0013' type='text/javascript'%3E%3C/script%3E"));
Эта быстрая диета, предназначена для разгрузки организма после праздничных застолий, или просто после выходных. Эта низкокалорийная диета, и поэтому не рекомендуется повторять ее более чем 2 раза в неделю.

Завтрак:

Йогурт до 1.5% жирности

2-ой завтрак:

2 кукурузных хлебца со сметаной до 5% жирности
1 яблоко

Обед:

1/4 курицы без кожи (или рыбу с овощами)

Полдник:

Еще 1 йогурт до 1.5% жирности

Ужин:

Снова 2 кукурузных хлебца со сметаной до 5% жирности
Овощной салат с ложкой оливково масла

Перед сном:

Сладкий йогурт 0% жирности

 

*На протяжении всего дня можно кушать овощи без ограничения (исключить: свекла, морковь, лук, кукуруза, картофель)
*Пить не менее 2-х литров воды в день!
*Запомните: эта диета является низкокалорийной, поэтому не советуется «сидеть» на ней более чем 2 раза в неделю.

(RusArticles SC #461260)

Оценить
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 0 голос(ов)

    Источник статьи: http://www.rusarticles.com/kosmetika-statya/bystraya-razgruzka-posle-prazdnikov-461260.html

    Тэги статьи:

    диета

    ,

    быстро похудеть

    Посольство Медицины

    Задавшись целью быстро похудеть, прочитав все, что возможно о механизме воздействия на лишний вес разнообразных методов борьбы с ним, я пришла к выводу о том, что последствия некоторых способов быстро похудеть не менее опасны, чем само ожирение.

    От: Посольство Медициныl Медицина/Здоровье> Заболеванияl 28/09/2008 lПросмотры: 251
    Посольство Медицины

    Статья посвящена диете, которая позволяет похудеть быстро. Очень быстро: потеря веса может составить до пяти килограммов в неделю! Наша диета относится к группе "жестких", низкокалорийных диет высокой эффективности. При этом рекомендованные продукты общедоступны и недороги, а рецепты блюд крайне просты. Применять эту диету рекомендуется только в случае необходимости очень быстрого похудания.

    От: Посольство Медициныl Медицина/Здоровьеl 14/03/2008 lПросмотры: 197
    Посольство Медицины

    Почему некоторые люди едят все, что пожелают, и не толстеют? Почему я не могу обойтись без сладкого ни дня? Почему мне приходится сидеть на полуголодной диете, чтобы избавиться от лишних килограммов?

    От: Посольство Медициныl Медицина/Здоровье> Лечебные препаратыl 09/07/2008 lПросмотры: 93

    Диет для похудения существует великое множество. Как разобраться - что именно подходит лично Вам, какая диета для похудения самая эффективная?

    От: boral Медицина/Здоровье> Народная медицинаl 01/06/2010 lПросмотры: 49

    Многие знают, что для того чтобы отлично выглядеть, необходимо вести здоровый образ жизни, постоянно бывать в тренажерном зале, придерживаться диеты. Удается это далеко не многим. Но когда приближается праздник или вечеринка, то здесь любая девушка стремится представить себя исключительно в наилучшем виде.

    От: Татьянаl Медицина/Здоровье> Косметикаl 23/07/2009 lПросмотры: 98
    Посольство Медицины

    Каждый из нас испытывает порой необходимость привести себя в порядок перед праздником или ответственным событием. Перед Новым Годом всем хочется выглядеть особенно хорошо, скинуть лет так 10, чтобы кожа сияла, убрать лишние килограммы и надеть ослепительно красивое открытое платье на новогодний бал.

    От: Посольство Медициныl Медицина/Здоровьеl 17/12/2007 lПросмотры: 293

    Желание обладать стройным телом абсолютно законно, но стоит обратить внимание на некоторые моменты, чтобы не подорвать свое здоровье (например, очень важно посоветоваться с врачом).

    От: Павел (ExePromote)l Медицина/Здоровье> Лечебные препаратыl 17/08/2008 lПросмотры: 135

    Многие люди, решившие вести здоровый образ жизни или быстро похудеть, садятся на диету. К сожалению, в 95% случаев ожидания не оправдываются. Часто бывает, что в конечном итоге диета только ухудшает форму человека, с в сравнении с тем, что было до нее.

    От: Raianel Медицина/Здоровьеl 09/03/2010 lПросмотры: 24

    Ортопед, ортопедия, ортез, бандаж, суппорт, наколенник, налокотник, корсет Японские нанотехнологии на службе ортопедии! Все продукты сделаны для того, чтобы сделать вашу жизнь комфортней. Бандажи, ортезы, фиксаторы и суппорты PHITEN с доставкой по России и СНГ. Действие всех продуктов основывается на едином принципе: в состав продуктов включается титан или другой подходящий металл, который обрабатывается специальным образом (технические этапы обработки – это величайший секрет фирмы

    От: dimawebl Медицина/Здоровье> Косметикаl 05/07/2010

    Интернет-магазин TweeLine.ru продает через интернет различные товары для ухода за телом, а также для поддержания здоровья. В ассортименте есть специальная одежда и белье для похудения, спортивные тренажеры для дома. Все возможные маски для ухода за кожей лица и тела, скрабы, сыворотки.

    От: avorel Медицина/Здоровье> Косметикаl 03/07/2010

    способствуют скорейшему росту волос и укреплению их корней. Кератин восстанавливает структуру волос. Липиды добавляют мягкости и эластичности. Протеин выступает против повышенной ломкости. Глюкосил снижает выпадение волос.

    От: Kolyal Медицина/Здоровье> Косметикаl 30/06/2010
    Посольство Медицины

    Обрести красивый загар, если нет возможности поехать на солнечный морской берег, возможно, и самый простой путь к достижению цели - посетить несколько сеансов в солярии. Неправда, что в летнее время посещения солярия прекращаются. Солярий пользуется заслуженной популярностью в любое время года, число приверженцев этого вида загара неуклонно растет и эта услуга в салонах относится к числу самых востреб

    От: Посольство Медициныl Медицина/Здоровье> Косметикаl 30/06/2010

    Аюрведа - это самая древняя система медицинских знаний, наследие древней Индии, с историей в более чем 6 000 лет. Я бы не хотел углубляться в историю, а лишь рассказать самое важное, что нужно знать о науке аюрведа в рамках косметических средств.

    От: savagdenl Медицина/Здоровье> Косметикаl 29/06/2010

    Как заботиться о своей коже после 25 лет, как правильно увлажнять и питать ее. Какие домашние процедуры необходимо делать, чтобы Ваша кожа была сияющей и свежей

    От: janel Медицина/Здоровье> Косметикаl 27/06/2010
    Посольство Медицины

    Обрести красивый загар, если нет возможности поехать на солнечный морской берег, возможно, и самый простой путь к достижению цели - посетить несколько сеансов в солярии. Неправда, что в летнее время посещения солярия прекращаются. Солярий пользуется заслуженной популярностью в любое время года, число приверженцев этого вида загара неуклонно растет и эта услуга в салонах относится к числу самых востреб

    От: Посольство Медициныl Медицина/Здоровье> Косметикаl 25/06/2010

    Вы до сих пор колеблетесь - состригать волосы или нет? Будете ли вы привлекать мужчин с короткими волосами? Наверное, вы не слышали, стрижки для коротких волос давно стали эталоном сексуальности и чувственности. Узнайте какие стрижки привлекают мужское внимание.

    От: janel Медицина/Здоровье> Косметикаl 25/06/2010 lПросмотры: 20

    Диета и праздники, как совместить несовместимое?

    От: Batist Oksanal Медицина/Здоровье> Косметикаl 25/06/2008 lПросмотры: 77

    Большая часть отдыхающих возвращаясь из отпуска, везут домой с моря хотя бы одну ракушку, или раковину. Как с минимальными затратами времени и средств можно сохранить впечатления от отдыха на море.

    От: Batist Oksanal Увлечения / Хобби> Сувениры и Моделиl 25/06/2008 lПросмотры: 17

    Добавить новый комментарий

     
    * Необходимые поля
    Блок автора
    Batist Oksana
    Batist Oksana Лучшие 2 статьи онлайн
    Категории статей
    Все категории