Как Бороться С Потливостью. Советы И Рекомендации
Глядя на страдания многих своих друзей и знакомых, я решила написать статью - обзор способов борьбы с потливостью. Знаю, что таких мучениц много, поэтому
решила собрать советы, которые уже значительно облегчили жизнь людям мне известным. Надеюсь и вы почерпнёте что то полезное для себя.
Часто потливость, или по-научному гипергидроз, выступает симптомом какого-либо заболевания. Мой совет - что бы сохранить себе нервы и не тратить
зря своё время, возможно на безрезультатную борьбу, идите к врачу, вначале к терапевту. Далее терапевт вас направит к нужным специалистам. Не надо
пугаться, обследование такого рода у вас займет от силы неделю, но зато вы сможете точно выявить причину потливости и после лечения навсегда от неё избавиться. Пожалуйста, прислушайтесь к моим словам!
Если окажется так, что вы совершенно здоровы и объективных причин для повышенной потливости нет, то тогда на первый план выходят гигиенические меры борьбы, о которых читайте ниже.
Если у вас потеют ноги:
1. Ножные ванны. Обязательно, в теплое время года каждый вечер принимайте ванночки для ног, в холодное - через день. Потратите вы на это минут 20, зато целый день будете чувствовать себя человеком.
- Контрастные ванночки действуют гораздо лучше. Сначала на пару минут опускаете ноги в горячую воду, затем в холодную и так в течение 15 минут каждый вечер.
- Самые лучшие травки для ванночек - шалфей, кора дуба, кора ивы, мята, полевой хвощ и ромашка. Запаситесь этими травами и не поленитесь делать из них настои, лучше концентрированные, то есть не 2-3 ложки на литр как рекомендуют, а 5-6. Вместо настоя ромашки лучше добавлять аптечный препарат "Ромазулан" (в нем содержится много азулена). Хорошо воздействуют ванночки с лимонной кислотой и содой.
- В аптеке, кроме травок, нужно пробрести - морскую соль, английскую соль (по другому называется - магнезия), борную кислоту, марганцовку, тальк. Принимайте с
ними ванночки, чередуя вместе с травяными.
Хочу обратить внимание на марганцовку (перманганат калия). Мне лично известны случаи, когда люди полностью устраняли потливость ног с её помощью. Просто принимали ножные ванны каждый день две-три недели подряд.
Марганцовка отлично устраняет и предотвращает запахи, но очень сильно сушит кожу, поэтому обязательно мажьте ножки кремом.
Борной кислотой, помимо ванночек, можно еще и припудривать ноги.
2. Не забудьте так же купить в аптеке - жженые квасцы, салициловый спирт, йод, пасту Теймурова, формидрон и тальк. Всё это старые, испытанные не одним
поколением, средства. Жженые квасцы, например, для советских людей были единственным дезодорантом. Сейчас они опять появились в аптеках, и я очень
вам советую начать припудривать ноги квасцами после любых водных процедур. После месяца использования многие отмечают уменьшение потливости.
Салициловым спиртом и йодом можно протирать проблемные зоны на стопах 2-3 раза в неделю. Пасту Теймурова наносите 2-3 раза в неделю на ночь. Формидрон (смесь формальдегида и одеколона) - жидкость которой надо обрабатывать самые потеющие области на ногах. Опять же вещь эффективная, но очень сушит кожу, так что не надо увлекаться, а лучше с чем-то чередовать.
3. Из эфирных масел выбирайте лаванду, тимьян и шалфей - они очень хорошие антисептики и идеально подходят для ухода за ногами. Если вы хотите что бы
ножки всегда хорошо пахли, то сделайте смесь из миндального масла с добавлением одного из перечисленных эфирных масел. Можете просто залить эфирное масло во флакончик с миндальным. Наносите на чистые ступни и область между пальцами эту смесь например вечером, перед сном, или просто когда знаете что никуда в ближайшее время не пойдете. Кожа успеет восстановиться после применения всякой химии, и к тому же, ваша обувь будет хорошо пахнуть.
4. Сейчас в аптеках много всяких средств: Формагель, Део-Контроль, Непотин, крем 5 Дней и т.д.. Пользоваться ими надо 1-2 раза в неделю, что очень удобно. Самое главное не поддаваться соблазну применять их каждый день, иначе потливость может усугубиться и проблемами со здоровьем. Только методом проб вы сможете найти своё средство, хотя лично я слышала много хороших отзывов о Формагеле.
5. Купите приличный скраб для ног, гель и дезодорирующий крем. Обязательно! убедитесь, что в аннотациях к этим средствам написано - способствует профилактике грибковых заболеваний и обеспечивает защиту от избыточной потливости. Если не найдете этих слов - не покупайте. Т.к. это всё-таки космецевтика, то эти средства для покупки в принципе не обязательны.
Если у вас потеют подмышки.
Тут уже по - сложнее будет, и я еще раз напоминаю про обязательное посещение врача.
1. Можете забыть о широко рекламируемых женских дезодорантах – слабоваты они. Купите хороший мужской, приятный универсальный запах подобрать будет не сложно. Присмотритесь к дезикам из серии «7 дней»: у Vishy, Cliven и т.д. Раз или два в неделю используете их, а в остальные дни мужской. Уже будет ощутимая разница.
2. Привыкайте по утрам к контрастному душу – это тренирует сосуды. Начните прямо с завтрашнего утра. И старайтесь бывать в сауне или бане.
3. Начните, наконец, пить поливитамины. Дерматологи говорят, что при повышенной потливости организм особенно нуждается в железе, кальции и фосфоре. Не забудьте про адаптогены и общеукрепляющие средства. Будет полезно попить настой шалфея или мелиссы и мяты (по полстакана 2 раза в день – курс минимум 1 месяц).
Не ждите быстрого эффекта от трав и витаминов, просто знайте, что он будет.
4. Область подмышек у людей сильно потеющих нуждается в таком же уходе как, например, лицо.
- Протирайте кожу этой области вяжущими и очищающими средствами – салициловым спиртом, настойкой календулы, раствором соды. Поры здесь тоже забиваются, так что не забудьте про салициловую и цинковую мази.
- На ночь обязательно припудривайте подмышки тальком, борной кислотой или квасцами (предпочтительнее). Раз в 2-3 дня на ночь можно наносить на эту область масло лаванды – долго будете хорошо пахнуть. Я, кстати, часто использую это масло как натуральный дезодорант, правда, надо признать, что от потливости я не страдаю. Поэтому лучше пользуйтесь таким дезодорантом дома, когда никуда не идете. А то вдруг что.
- Принимайте раз в неделю травяные ванны, их состав аналогичен тому, что рекомендуется при потливости ног. Я советую в ванны с травами добавлять морскую соль.
5. Все средства для ног, препятствующие потообразованию, в принципе, можно использовать и для области подмышек (Формидрон, Формагель, паста Теймурова). Но, во-первых, можно делать это только в исключительных случаях, например, накануне свидания или экзамена, чтобы уж точно быть в себе уверенной. А во-вторых, нужно очень тщательно потом увлажнить кожу и снять раздражение, дабы не было дерматита. Кстати, раздражение хорошо снимает «Ромазулан».
И последнее. Помните, что всё живое потеет, и ваша задача сделать так, чтобы никто из окружающих не почувствовал, что потеете и вы. Сделайте упор на тщательной гигиене, а не на маскировке духами и дезодорантами. И конечно сходите к врачу!
Множество советов для здоровье и красоты вы найдете в моём Блоге Агиделии www. agideliya.com/
(RusArticles SC #1241224)
Что такое Ботекс, каков механизм его действия и когда ожидать эффекта от процедуры - рассказывает пластический хирург Геворг Егиазарян.
Ботокс как средство для разглаживания мимических морщин хорошо себя зарекомендовал и приобрел популярность не только среди женщин после 30 лет, но и среди молодежи.
По статистике, грибковое заболевание ногтей имеет каждый пятый взрослый житель России. А за последние 10-12 лет заболеваемость увеличилась почти в 2,5 раза и, по прогнозам медиков, будет расти
Первые морщины на лице начинают появляться к двадцати пяти - тридцати годам. Справиться с ними довольно легко, учитывая достижения современной медицины, но, чем старше становится человек, тем у него больше появляется морщин. Если мужчин это практически не смущает, то женщины реагирует на изменения кожи своего лица довольно болезненно. К счастью, ведущие специалисты косметологических фирм не первое десятилетие пытаются решить эту проблему.
Район Живого Мертвого моря - это мини-вселенная со своим микроклиматом и уникальным богатством природных минералов, которые нигде больше не встретишь. Эти свойства превратили здешние места в ведущий мировой центр оздоровительного туризма.
Косметика Мертвого моря - это не просто побочный продукт в дополнение к множеству природных даров, которыми может похвастаться Живое Мертвое море, а целый комплекс современных косметических продуктов, по праву завоевавших популярность во всем мире.
Большинство туристов, приезжающих на Живое Мертвое море не обременяют себя мыслями о доисторическом периоде, забывая, таким образом, что уникальный ландшафт этих мест (также как Галилейского моря и Иорданской долины) возник благодаря Сирийско-африканскому разлому, случившемуся 1.64 миллиона лет назад
Многие люди, решившие вести здоровый образ жизни или быстро похудеть, садятся на диету. К сожалению, в 95% случаев ожидания не оправдываются. Часто бывает, что в конечном итоге диета только ухудшает форму человека, с в сравнении с тем, что было до нее.
Наступило очередное 8-ое марта. Увы, мало кто сегодня вспоминает, что этот день — День борьбы женщин за свои права. Автор статьи поздравляет своих читательниц с этим замечательным Праздником. И представляет их вниманию данный текст о состоянии с правами наиболее социально незащищенных дам.
Застарелые вывихи костей предплечья являются редкой патологией и потому опыт их лечения достаточно ограничен. Наши наблюдения составляют 12 пациентов с данной патологией, которые лечились как традиционными способами, так и предложенным нами (1 пациент). Возраст пациентов в наших наблюдениях находился в пределах 35-55 лет, что обуславливает высокие функциональные требования к функции верхней конечности.
Знать телефоны вызова скорой помощи с мобильного телефона действительно вещь жизненно необходимая.
Мы уже рассказывали читателям о реализации социально-ориентированной психологической программы «ЗОНД» (здоровый образ наших детей), которая в конце прошлого года начала действовать в Ставрополе.
Убтан - это паста для лица и тела, состоящая из орехов, муки, перемолотых трав и масел. Процедура ухода с его применением, глубоко очищает кожу, делая её гладкой, и свежей. В этом посте я расскажу вам как правильно самостоятельно приготовить и использовать убтан.
Гранола – хорошая замена мюсли, полезное блюдо для завтрака и рабочего перекуса. К тому же настолько вкусное, что даже мужчины с удовольствием её уплетают.
При любых проблемах с волосами советую подпитать их изнутри витаминками и различными добавками. В аптеке их много, я расскажу о самых известных и опробованных мной лично.
Советы, которые вы найдете в этой статье, помогут вам в борьбе с потливостью и значительно облегчат вашу жизнь.
Если вы хотите что бы ваши волосы остались при вас, а быть может и выросли в количестве, пора за ними ухаживать. В этой статье я расскажу, как по-быстрее восстановить больные, истонченные волосы.
