Кроссовки Для Тенниса – Основа Успеха!
Теннис – игра, популярность которой не падает уже многие столетия. До сих пор неизвестно, в какой же стране зародился этот вид спорта. По одной из версий его изобрел еще в 12 веке один из представителей французского духовенства. Игра состояла в перебрасывании мяча друг другу руками. Со временем на руку для уменьшения травматичности игры стали надевать перчатку, которая впоследствии была заменена на деревянный предмет, чем-то похожий по форме на современную теннисную ракетку. По другой версии Родиной тенниса является Англия, где майор Уолтон Вингфилд в 1873 году придумал игру для развлечения своих гостей в его личном особняке в Уэльсе. Так или иначе, теннис был и остается игрой, увлекающей миллионы.
Игра проводится на поле с ровной поверхностью и нанесенной разметкой – корте. Последний делится пополам сеткой на две равные половины. Существуют различные виды покрытий теннисных кортов: травяные, грунтовые, твёрдые, либо синтетические ковровые. Играя на разных видах покрытия, игроки варьируют свою технику, так как отскок мяча и траектория его движения меняется в зависимости от качества корта. Игроки перекидывают полый резиновый теннисный мяч, покрытый войлоком на сторону соперника с помощью ракетки. Первоначально для производства теннисных ракеток использовались только натуральные материалы – дерево и бычьи жилы. Но, впоследствии, с развитием высокотехнологичных производств, стали использовать синтетические материалы, которые являются более практичными и эргономичными. Перебрасывание мяча через сетку производится различными способами: подача, удар справа, слева, с лёта, над головой, свеча. Именно с освоения этих основных ударов начинается обучение будущих теннисистов.
Следует, однако, отметить, что занятия теннисом невозможны без специализированной экипировки. Основой успешной игры является хорошая постановка корпуса, гибкость и подвижность игрока. И если первые два условия выполняются посредством качественных тренировок, то для выполнения третьего из них, одних тренировок недостаточно. В процессе игры стопа спортсмена проходит три фазы движения: контакт с поверхностью корта, промежуточная фаза и отталкивание. Чтобы стопа спортсмена не повреждалась во время игры, необходимо использовать только специализированные теннисные кроссовки. Их подошва имеет своеобразный, зигзагообразный рисунок протектора, который обеспечивает плотное сцепление с поверхностью корта. Задник теннисных кроссовок должен быть хорошо укреплен во избежание травмирования голеностопного сустава. Вес кроссовок должен быть небольшим для обеспечения легкости движения игрока по корту.
Различные фирмы-производители используют свои эксклюзивные разработки для улучшения технологических характеристик теннисных кроссовок. Так, фирма ASICS в производстве кроссовок отталкивается от физиологии движения стопы во время игры. Поскольку фаза контакта с поверхностью корта происходит в области пятки, именно на нее специалисты компании делают первый акцент. В пятке теннисного кроссовка ASICS находится гель, который при нагревании (в процессе соприкосновения ноги с кроссовком) принимает форму пятки игрока, что обеспечивает эффект «влитой» обуви и не дает ноге излишней свободы движения. В промежуточной фазе уже вся стопа входит в контакт с поверхностью корта. Для увеличения стабильности ноги и предотвращения деформации в кроссовках предусмотрено боковое усиление наружной подошвы. Специализированная структурная подошва помогает «глубже» сесть при отталкивании и увеличивает высоту и длину прыжка. При прохождении фазы отталкивания основной упор делается на носок теннисного кроссовка. Именно поэтому он снабжен гелевой вставкой и сшит по технологии, обеспечивающей максимально плотное облегание обуви. Все используемые инновации позволяют увеличить скорость игры, сделать ее максимально эффективной и минимально травматичной.
При выборе экипировки также следует помнить, что специализированная теннисная форма и аксессуары для игры в теннис, сегодня изготавливаются при использовании высоких технологий и имеют огромные преимущества в сравнении с непрофессиональной экипировкой.
Удачной игры!
Обсудить статью
Все началось с поиска секции для ребенка. Перепробовав всевозможные варианты, мы всей семьей дружно «влюбились» в тренера по теннису, и окончательно определились с выбором. Этот первый учитель моего сына – пенсионер с огромным стажем, энтузиаст – заразил нас своим пылом. На тренировках даже родители не оставались без дела. Хочу рассказать читателям МирСоветов, как можно научиться играть в теннис.
Вот наконец-то дождались выходных, перед глазами уже любимый диван и монитор, на столике очередной диск с новыми фильмами, куплено уже 2 кг клубничного мороженого. Можно отдыхать, спокойно просидеть целый день дома ну и, наверное, здорово отдохнуть. Или это не совсем так?
Какие мышцы прокачивать, чтобы стать промышленным альпинистом?Или просто интересно как стать выносливее, то вам сюда.
Совсем скоро лето! Кто не хотел бы выглядеть сногшибательно! Каждая девушка мечтает ловить на себе взгляды мужчин, каждый мужчина хочет видеть восхищение в глазах женщин!!!Что вам мешает осуществить свою мечту?!Уделите своему телу всего 15 минут в день и вы будете сногшибательны!
Как быстро сбросить вес, не потратив на это больших сил и денег? Скакалка-отличный способ.Статья рассказывает о приемуществах этого спорта и даёт некоторые советы.
Чтобы фигура была красивой, необходимо прикладывать усилия. Только в сказке все бывает, как пожелаешь. А в жизни приходится бороться с лишними килограммами и изъянами своей фигуры. Правильное питание и регулярная физическая нагрузка помогут держать себя в отличной форме. И не обязательно покупать дорогостоящие абонементы в спортивные центры.
Заставить себя с утра заниматься задача сложная, но все же выполнимая. Главное в этом деле – мотивация. Не только в спорте, а и во всем в жизни нужна мотивация. И важно научиться самому себя мотивировать, а не ждать толчка от других.
О страшной трагедии на "Хилсборо", которая известна всем фанатам футбола. Как это было.
вы получили травму?узнайте как можно быстрее ускорить ее реабилитацию ведь в жизни можно купить все кроме здоровья
Большой теннис – игра, сравнительно недавно ставшая в России популярной и массовой притягивает к себе все больше любителей, мечтающих стать профессионалами. В нелегком пути к спортивным победам, важно учесть все детали. Пожалуй, главным атрибутом этой игры является теннисная ракетка. Попытаемся разобраться, на что же стоит обратить внимание, делая выбор.
Футбольный мяч – вот она, прекрасная мечта нашего детства! В каждом дворе дети и взрослые ежедневно гоняют мяч, стараясь пробить им ворота соперника. И конечно, в этот момент никто из них не задумывается о том, как же появилась и развивалась эта игра. Но, у каждого из них есть свой футбольный кумир, имя которого частенько срывается с губ в мечтах детей и в болельщических порывах родителей.
Шведская компания CRAFT занимается производством термобелья с 70-х годов 20 века. С 1977 года компания активно исследует вентиляционные и влаговыводящие свойства тканей. Основной задачей исследований является создание комфортного белья, обеспечивающего оптимальный микроклимат тела при занятиях спортом.
ASICS стремится создавать спортивную одежду и обувь, подходящую, для разных режимов тренировок. Так, для людей, занимающихся спортом лишь несколько раз в неделю, ASICS предлагает модели, обладающие повышенной комфортностью. Для тех же, кто занимается спортом профессионально, компания выпускает очень эргономичные модели, максимально повышающие производительность тренировок. Огромное внимание фирма ASICS уделяет развитию технологий производства спортивной одежды и обуви.
Агрессивная, захватывающая контактная игра, известная всем нам со школьной скамьи родилась в 1891 году в США. В 1936 году баскетбол вошел в программу Олимпийских игр. Менялись правила, форма, корзины, мячи. Год от года все это становилось более совершенным. И вот сейчас, даже любительские команды имеют возможность играть качественными, профессиональными мячами лучших баскетбольных производителей.
Волейбольный мяч представляет собой сферическую конструкцию, состоящую обычно из внутренней резиновой камеры, заключенной в покрытие из натуральной или синтетической кожи. На всех официальных состязаниях игра ведется мячом окружностью 65-67 сантиметров и весом 260-280 грамм.
Хотите похудеть - спросите меня как! То, о чем Вы прочтете ниже опробовано на собственном опыте! Все, что нам нужно – сила воли и терпение! Если Вы ими не обладаете, читать дальше не имеет смысла. Если решитесь попробовать – уже через месяц увидите и почувствуете результат!
У Вас есть все, что нужно для занятий спортом: форма, инвентарь, желание, время. Что дальше? А дальше – собраться и вперед, на тренировку! Теперь самое сложное: разложить все так, чтобы это занимало немного места, было легко, удобно, и, по возможности, красиво! Спортивная сумка, рюкзак, мешок для обуви – вот наш выбор!
