Пауэрлифтинг Статьи
Пауэрлифтинг
Где же взять информацию? И как добиться успеха в пауэрлифтинге? Что бы достичь успеха на серьезном уровне Вам необходимо будет изрядно потрудится. Перенимайте опыт предыдущих поколений! Многие...
Вы наверняка знаете, что такое пауэрлифтинг , но если нет, то поясню: это силовое троеборье, которое включает в себя приседания, жим лежа, становую тягу. Будем ориентироваться на людей, для которых эти слова не пустой звук! Вы занимаетесь ...
Пауэрлифтинг, или силовое троеборье, не особо популярен в народе. Его нельзя назвать топ спортом, но это не ... посвятить свою жизнь занятиям с железом, но если бы вокруг пауэрлифтинга не витало столько мифов, то количество таких желающих, ...
Никогда спортсмен без экипировки не выиграет атлета в полном обмундировании. Вы наверняка видели, как пауэрлифтеры подходят к стойкам для приседания, у них ноги совсем не сгибаются.
Если в тренировке наступил тяжелый момент, Вы думаете, что не осилите следующий подход, он не покорится Вам!!! Чепуха!!! Соберитесь, выпейте воды, отдохните сполна и вспомните с каким удовольствием, дрожащими, потными руками Вы отмечаете ...
Существует много стилей и направлений в музыке, здесь трудно, что то посоветовать. Большинство любит тренироваться под тяжелую музыку: рок, хард-рок, альтернативу. Это не удивительно, ведь ее ритм и запал, прекрасно подходит для тренировок ...
Целью этой темы является рассказать новичку, что такое экипировка в целом, зачем она нужна и как её использовать.
«Самая длинная дорога начинается с первого шага» – гласит народная мудрость. Она как нельзя лучше подходит тем, кто собрался прийти в тренажерный зал
Как построить эффективный цикл тренировок для максимального роста силы и мышц? Ответ здесь!
... Herbalife провела спортивно-развлекательное мероприятие “Herbalife New Records” в Киеве, в рамках которого чемпион Украины по пауэрлифтингу, обладатель наград мирового уровня Сергей Конюшок установил сразу 3 мировых рекорда по программе „ ...
Может ли обычный посетитель тренажёрного зала выйти на высокий соревновательный уровень? Да! Если применит правильную методику тренировок!
Простые истины, позволяющие любителям штанги значительно увеличить свои силовые показатели.
Может ли обычный посетитель тренажёрного зала выйти на высокий соревновательный уровень? Да! Если применит правильную методику тренировок!
Можно много говорить о пропорциях, глубине «рельефа» и качестве сепарации, однако основой основ на все времена остается одно — величина мышечной массы. Создание экстремальной мышечной массы базируется на трех составляющих — ...
Стать сильнее – распространенное желание многих спортсменов, принявших решение заниматься со штангой. Однако существует много самых разных методик, часто противоречащих друг другу. На самом же деле, существуют универсальные правила, ...