Александр

Они подшучивают, играют, передают настроение и даже создают его окружающим. Заставляют взглянуть на вещи по-другому, выбивают из колеи или переворачивают все с ног на голову. Обычные цвета радуги, если ими правильно воспользоваться, готовы на все. Даже подчинить весь мир. Жизнь современной обольстительницы буквально окружена языком знаков.

Тебя не устраивает твой вид сзади? Тогда сконцентрируйся на этих упражнениях. Они помогут улучшить форму ног и ягодиц. Если ты мечтаешь о большей "округлости", делай меньше повторов и старайся делать упражнения в утяжелителях. Если хочешь уменьшить количество жира на ягодицах, наоборот, делай большее число повторов.

одиннадцать советов по улучшению состояния вашей кожи («Бабушкина аптека», Аромамаска пектиновая, NIVEA VISAGE, CLEARASIL COMPLETE Gentle Power и др.)

Ты знаешь о том, что позвоночник — это не просто! соединение костей в определенном месте. На Востоке считают, что через позвоночный столб к нам поступает энергия из космоса. Если спина здорова — человек бодр, активен и жизнерадостен. Укрепить мышцы спины необходимо!

Степ-платформа выглядит как ничем непримечательная низкая скамеечка. Но на самом деле это гениальное изобретение, которое помогает легко и быстро привести в порядок нижнюю часть тела, улучшить координацию и работу сердечной мышцы. Кстати, если ты пока не готова приобрести эту замечательную вещь, можешь вместо платформы использовать обычную ступеньку. А как правильно вскакивать на нее и соскакивать обратно, тебе расскажет инструктор фитнес-центра Елена Соколова.

6 Вещей, которые запрещаются делать, если не хочешь его потерять

Какую форму имеют ваши ягодицы — округлую или грушевидную? В принципе это неважно, главное — крепкие мускулы. При помощи упражнений, описанных в этой главе, вы придадите ягодицам наилучшую форму.

Во время беременности нужно относиться к себе очень внимательно. Но это не значит, что нужно забыть о маникюре, педикюре, парикмахере и прочих салонных радостях. Современная женщина в положении должна отлично выглядеть и более тщательно ухаживать за собой.

Весенние лучи солнца становятся все ярче, и пришло самое время надевать солнцезащитные очки. Какие же очки в моде этой весной и летом? Очки-авиаторы, круглые, квадратные, с разноцветными стеклами или абсолютно черные, в стиле 50-х или 70-х, главный критерий в отборе модных очков на весну 2008 – vintage look. Форму солнцезащитных очков нужно подбирать по типу лица, а какой стиль вам подходит каждый знает сам. Даже самые современные технологии не спасают обычно от боли и неприятного раздражения

Тебя окружают сладкие парочки и соединившиеся половинки. Они держатся за ручку, беззастенчиво целуются на каждом углу, постоянно отправляют друг другу эсэмэски... А ты — вольная птица и гордая самодостаточная особа. Почему же у тебя до сих пор нет парня, про которого ты можешь с загадочной улыбкой сказать — «мой»?