Физиотерапия – один из наиболее эффективных и безопасных методов лечения. Физиотерапия применяется при всевозможных ортопедических заболеваниях и травмах, грыже, различных воспалениях, пониженном иммунитете, артритах, аллергиях, и многих других заболеваниях. Статьи рубрики «Физиотерапия» поведают Вам о различных техниках целебного массажа, об электромагнитной терапии и лечени остеохондроза.
Китайская гимнастика цигун из всех своих практик выбрала самые простые и короткие упражнения. Этих упражнений будет достаточно для восполнения жизненной энергии. Данная помощь своему организму занимает всего 10 минут, но на много полезнее и эффективнее кружки кофе. Для выполнения этой гимнастики подойдет даже шумное помещение.
Упражнения при ходьбе – это динамические упражнения цигун. Этот комплекс необходимо выполнять в сочетании с дыхательными упражнениями.
Китайская медицина предлагает укреплять свое здоровье ежедневными упражнениями китайской гимнастики цигун. Этот комплекс упражнений состоит из лучших практик, взятых из буддизма, даосизма и народных средств. Помогает продлить жизнь.
китайская медицина предлагает китайскую гимнастику для зрения, которая, замедляет процесс старения глаз, сохраняет их созерцательные функции.
Китайские ученые уверены, что от органов восприятия во многом зависит здоровье и функционирование остальных органов. Китайская гимнастика для органов чувств способствует улучшению зрительного, слухового восприятия, а так же дыхания и осязания.
В традиционной китайской медицине существует практика китайской гимнастики для сна. Врачи рекомендуют делать ее за 10 минут до сна. Это помогает организму улучшить функцию сна, снять умственное и нервное напряжение.
Для предотвращения таких болезней китайская медицина предлагает массажный комплекс для желудка и кишечника. При выполнении этой китайской гимнастики затрагиваются акупунктурные точки, которые помогают улучшить кровоток в полости живота и кишечника.
В традиционной китайской медицинской гимнастике есть практика самомассажа перед сном, которая помогает при лечении неврозов, болей в спине, а также улучшает сон и аппетит.
Китайская гимнастика для поясницы направлен на расслабления мышц поясничной зоны, выравнивание позвонков, тонизирование нервных окончаний. Данная техника уделяет внимание всем активным биологическим точкам поясницы.
Китайская гимнастика для шеи направлена на расширение пространства между позвонками, увеличение подвижности шеи, уменьшение давления на нервные окончания, что бы снять спазм мышц и артерий, и возобновить циркуляцию крови в мозгу.
