Хореография Для Взрослых
Классическая хореография имеет прямое отношение к балету. Балет – высшая форма хореографического искусства, где танец возводится на уровень театральной музыкально-сценической постановки. Классический танец - база в системе подготовки артистов балета.
Классическая хореография балетные па, постановку корпуса, позиции рук и ног. На занятиях классическим танцем изучаеются тонкости балетного искусства, гармония сочетания движений с классической музыкой и профессиональная терминология. Уроки хореографии необходимы не только для балетных танцоров. Помимо того, что хореография - основа любых видов танцев, освоив которую, танцор может идти дальше, совершенствуя свои навыки в разных танцевальных направлениях это ещё и отличная физическая нагрузка, способная заменить занятия фитнесом в спортивном зале. При условии, что занятия регулярны, хореография позволяет организму всегда находиться в тонусе. Хватит и двух занятий в неделю, и ваше тело обретёт хорошей форму, обострится восприятие и реакции, разовьётся гибкость. Начать подготовку - самое сложное, ведь потребуются большие затраты энергии, но всё это идет на благо организму – появляется легкость и довольствие вследствие всплесков эндорфинов в крови. Людей, регулярно занимающихся танцами, выделяет повышенная бодрость и энергичность и ясный ум. Хореография, как и любой другой вид танцев, активизирует деятельность нервной системы организма. Умение танцевать помогает успешно переносить стрессы и приобрести уверенность в себе. Правое полушарие головного мозга отвечает за образное мышление, левое же – за логику. Хореография позвояет задействовать оба полушария, без чего невозможно гармоничная мозговая активность. Помимо этого, класический танец совершенствует и другие способности мозга – логическое и образное мышление, память, координацию движений.
Итак, что дают нам занятия хореографией. Регулярные физические нагрузки укрепляют кости, служащие креплением всех мышц организма, повышают гибкость суставов и связок, развивают правильную осанку и, как следствие красивую походку. Медики рекомендуют хореографию в качестве профлактики ряда болезней позвоночника и суставов при мышечных болях и депрессиях. Кроме того, хореография исправляет дефекты строения ног и корпуса, облагораживая организм.
В жизни любого родителя встает вопрос: чем и где будет заниматься ребенок? Важно правильно выбрать направление, подходящее под склонности и предпочтения ребенка. В данной статье мы рассмотрим классическую хореографию и ритмику.
В данной статье мы решили рассмотреть пошаговый процес поступления в английский университет.
Метод Шехтера представляет собой эмоционально-смысловой подход в изучении английского языка. В его основе лежит утверждение, что иностранный язык должен осваиваться аналогично знакомству с родной речью. Эмоционально-смысловой подход подразумевает, что человеческая речь является естественным, присущим всем людям навыком, а не набором знаний, усвоенных по ходу жизнедеятельности.
Статья о важных нюансах в макияже. Советы и маленькие хитрости от профессионального визажиста с практикой более 12 лет.
Рано или поздно любой руководитель сталкивается с хронической нехваткой времени. К сожалению, мы не можем увеличить количество часов в сутках, поэтому единственным методом увеличения эффективности, является рациональное использование каждой минуты рабочего дня.
В наше время многие начинают понимать, что недостаток движения становится главной проблемой возникновения и развития различных заболеваний и, как следствие, плохого самочувствия у людей совершенно разных возрастов и социальных статусов. Среди таких заболеваний не последнее место занимают ожирение организма, болезни суставов и опорно-двигательного аппарата, головные боли и пр. И действительно с современным образом жизни очень трудно поддерживать себя в хорошей форме.
Слово «танго» имеет африканские корни - на языке нигерийского народа ибибио оно означает "танец под звуки барабана". В первые годы годы XX века этим словом часто обозначали танцы с ритмом 2/4 или 4/4. Танго получило распространение от африканских клубов в Буэнос-Айресе и вскоре стало популярным во всем мире. Танго, каким мы его знаем сейчас, впервые зародилось в Буэнос-Айресе в начале ХХ века. Уже в конце 1913 года танго попало в Нью-Йорк, США и Финляндию а оттуда в Лондон, Берлин, Париж и други
Благодаря своей зажигательности, танцы латинской Америки последнее время пользуются огромной популярностью во всем мире. Их танцуют миллионы любителей и профессионалов во всех странах мира. И это не вызывает удивления - стоит хоть раз посмотреть на пластичные, свободные, сексуальные движения танцоров латины. Латина не просто раскрепощает людей, но и делает и грациознее и пластичнее. Она также помогает снять напряжение, почувствовать себя моложе и восстановить уверенность в себе
Английский - нельзя, но можно выучить Globish. И это устраивает большинство из нас. Потому что в Globish 1500 слов и это на порядок больше словарного запаса Эллочки - людоедки. Что у ж там говорить про английский, большинство из нас "Великий и Могучий" уже давно променяло на Globian. И речь наша на нем течет легко и плавно, особенно, если для смазки добавлять спасительное "блин"...
...Кто бы мог подумать, что такое оригинальное аэробное направление могло зародиться единовременно в результате экспромта.
...Философия самбо учит не нападать,а лишь защищаться. Аббревиатура самбо не что иное как Самозащита Без Оружия, однако цель самбо заключается не только в самозащите, это прежде всего процесс воспитания достойного поведения, гражданственности, основанной на ценностях патриотизма.
Дзюдо (дословно — «мягкий путь») — возникшее в конце XIX века японское боевое искусство без оружия, а также сопутствующая ему философия. Техника дзюдо была положена в основу многих современных стилей единоборств, в том числе самбо, бразильского джиу-джицу, Косэн дзюдо.
В наше время многие начинают понимать, что недостаток движения становится главной проблемой возникновения и развития различных заболеваний и, как следствие, плохого самочувствия у людей совершенно разных возрастов и социальных статусов. Среди таких заболеваний не последнее место занимают ожирение организма, болезни суставов и опорно-двигательного аппарата, головные боли и пр. И действительно с современным образом жизни очень трудно поддерживать себя в хорошей форме.
Body Вallet - одно из направлений классической хореографии, которое представляет собой упрощённый аналог классического балета, он не травмирует мышцы и исключительно безопасен для суставов, так как адаптирован специально для поклонников фитнеса.
Слово «танго» имеет африканские корни - на языке нигерийского народа ибибио оно означает "танец под звуки барабана". В первые годы годы XX века этим словом часто обозначали танцы с ритмом 2/4 или 4/4. Танго получило распространение от африканских клубов в Буэнос-Айресе и вскоре стало популярным во всем мире. Танго, каким мы его знаем сейчас, впервые зародилось в Буэнос-Айресе в начале ХХ века. Уже в конце 1913 года танго попало в Нью-Йорк, США и Финляндию а оттуда в Лондон, Берлин, Париж и други
Художественная гимнастика - представляет собой выполнение под музыку различных танцевальных и гимнастических упражнений с предметом (скакалкой, обручем, мячём, булавой, лентами), а также без него.
Благодаря своей зажигательности, танцы латинской Америки последнее время пользуются огромной популярностью во всем мире. Их танцуют миллионы любителей и профессионалов во всех странах мира. И это не вызывает удивления - стоит хоть раз посмотреть на пластичные, свободные, сексуальные движения танцоров латины. Латина не просто раскрепощает людей, но и делает и грациознее и пластичнее. Она также помогает снять напряжение, почувствовать себя моложе и восстановить уверенность в себе
Обсудить статью
