Аюрведа И Чудо-Масло

Эра Редьярда Киплинга – «Запад есть запад, Восток есть восток, и вместе им не сойтись» - прошла. И вряд ли найдётся сегодня человек западной культуры и традиций, который хотя бы раз не попробовал китайский зелёный чай или не испытал на себе, что точечный массаж снимает головную боль лучше спазмолитиков.
Восток – это Природа. Запад – цивилизация, причём, цивилизация технократическая, до такой степени загадившая планету, что человеку в буквальном смысле не хватает воздуха и воды. Но жить-то хочется! И по возможности, без таблеток, уколов, кислородных масок…
То, что Запад принял сравнительно недавно и с большим недоверием, на Востоке известно тысячелетиями, имеет разные названия и направления, но единую суть – естественное существование и развитие человека в гармонии с Природой.
Аюрведа (в переводе с санскрита – «наука жизни и долголетия») – древнеиндийская система знаний, направленная на сохранение здоровья и продление жизни человека. Мудрецы древности описали законы человеческого бытия, предвосхитив многие открытия на тысячелетия вперед. Аюрведические методы оздоровления, основанные на принципах целостности и гармонии между Человеком и Природой, проверялись и совершенствовались веками. К примеру, в Аюрведе существует несколько видов массажа – как воздействия на внутренние органы с поверхности кожи. Тот, у кого сильно развито осязание, остро реагирует на такие приёмы Аюрведы, как масляный массаж или марма-терапия, то есть, традиционный аюрведический метод, стимулирующий жизненно важные точки на поверхности кожи.
Рассмотрим принципы и приёмы аюрведического масляного массажа.
1. Можно использовать сезамовое (кунжутное) масло холодного прессования. Каждый раз перед массажем масло следует подогревать. Чтобы это легче было делать, храните его в небольшой пластиковой бутылке с откидывающейся крышкой. Для подогрева можно поместить бутылку на несколько минут в емкость с горячей водой. Оливковое масло – достойная замена кунжутному. В готовой для масляного массажа форме выпускается «Чудо-масло» оливковое прополисное (ООО "Прополис" г. Уфа), где сила прополиса и нежность оливы сбалансированы в оптимальном сочетании, так что тело под воздействием этого «Чудо-масла» буквально оживает.
Неомыляемая фракция содержит восстанавливающие и смягчающие кожу вещества, поэтому использование оливкового масла в качестве основы «Чуда-масла» прополисного показано для поддержания жизненных сил увядающей кожи. «Чудо-масло» не окисляется на коже, сохраняет влагу, образуя воздухонепроницаемый барьер, не нарушая при этом нормального функционирования кожи.
2. Массируйте тело всей ладонью, а не только кончиками пальцев. Для массажа округлых частей тела (суставы, голова) используйте круговые движения, а прямые участки (шея, руки, ноги) - массируйте продольными движениями. На большинстве участков тела применяйте умеренное давление, а области живота и сердца массируйте лёгким нажимом.
3. Начинайте массаж с головы. Вылейте небольшое количество масла кунжутного или «Чуда-масла» прополисного оливкового на руки и энергично втирайте его в волосистую часть кожи головы, производя круговые движения ладонями. Голову следует массировать дольше, чем остальные части тела.
4. Далее приступайте к массажу лица и ушных раковин, не забывая наносить новую порцию масла при переходе от одной части тела к другой. Массируйте указанные области более нежно.
5. Массируйте переднюю и заднюю поверхности шеи, а также верхний отдел позвоночника. В это время на остальную часть тела можно нанести тонкий слой масла, чтобы оно успело хорошо впитаться в кожу.
6. Выполните энергичный массаж рук. Надплечья и локти обрабатывайте круговыми движениями, а плечи и предплечья массируйте длинными движениями вперед-назад.
7. Затем переходите к массажу груди и живота. В области сердца и живота применяйте очень нежные круговые движения. Массаж живота можно начать с его правой нижней поверхности и двигаться по часовой стрелке к левой нижней части, что оказывает нежное стимулирующее воздействие на кишечник.
8. Массируйте спину и позвоночник. Не переживайте, если вам не удается добраться до некоторых частей спины.
9. Выполните энергичный массаж ног. Тазобедренные, коленные и голеностопные суставы массируйте круговыми движениями, а бедра и икры – длинными, продольными движениями.
10. Помассируйте подошвы ступней. Так же как и голова, эта важная область тела заслуживает более длительного массажа. Сделайте энергичный массаж ладонями рук.
11. Завершив процедуру масляного массажа, примите теплую ванну или душ.
Масло оливковое – не новомодное изобретение, но проверенное веками целебное средство, принимаемое как внутрь, так и наружно. «Чудо-масло» прополисное оливковое – сбалансированный продукт, где проникающее и разогревающее действие масла сочетается с целительными свойствами прополиса. Масло оливковое содержит полифенольные соединения, которые нейтрализуют вредное воздействие свободных радикалов, защищая липиды (жировые клетки) от окисления – основной причины старения. Прополис – природный антибиотик, активный против 136 патогенных вирусов, грибков и бактерий. Прополис очищает кровь и лимфу, выводит шлаки и радионуклиды, нормализует давление, заживляет раны.
Попробовав аюрведический массаж с «Чудо-маслом» прополисным оливковым, Вы непременно останетесь довольны результатом, а приятный аромат прополиса добавит очарования Вашему неповторимому образу.