Генетический Потенциал Спортсмена И Фитнес
Генетический потенциал спортсмена и фитнес Огромное количество авторов книг о культуризме, не буду их тут рекламировать, выстроили такое представление о генетике личности, которое у многих новичков отбивает желание тренироваться. У людей не причастных к культуризму существует определенный взгляд, что если у тебя плохая генетика, тогда тренироваться без стероидов или "протеинов" без толку. Однако это совсем не так. Конечно, генетический потенциал имеет огромное значение и если вы типичный эктоморф и кости у вас узкие, конечно ты будешь не так быстро наращивать массу как твой знакомый эктоморф с широкой костью или например мезоморфа. Но не стоит по этой причине бросать заниматься, не всем досталась одаренность к бодибилдингу, тем не менее правильное питание и регулярные упорные тренировки не останутся без следа и через 2 года вы будете намного больше. Сейчас в интернете огромное количество хороших сайтов по фитнесу , на которых можно найти большое количество интересной информации, связанной с бодибилдингом, главное найти способ их отличать от тех, которые придуманы школьниками, которые гантелей то в руках не держали, или занимались с ними всего несколько раз. Следовательно не нужно останавливаться и продолжать продвигаться к своей цели не спеша, маленькими шажками как говорил неоднократный победитель конкурса Мистер Олимпия Дориан Ятс и вы своего добьетесь. Ведь если ставить перед собой сразу невыполнимые цели (которые для новичка кажутся вполне реальными), то можно очень быстро разочароваться в спорте и закончить на этом свою спортивную карьеру. Пожелаю вам удачи в этом удивительном виде спорта, хорошего тренера, а так же прекрасной фигуры и непременно заходите еще ко мне на сайт. Статья написана благодаря информации сайта prokachkov.ru
Обсудить статью
Подбор ежедневной диеты напрямую отражается на тренировочном процессе, рост мышечной массы нереален без адекватного пополнения организма ценными питательными веществами.
Статья о том как тренероваться в домашних условиях и добиваться результатов .
Виталий Петров - российский автогонщик, известный под прозвищем "Выборгская ракета". В 2010 году он стал первым действующим пилотом Формулы-1 из России.
Большинство людей смотрели фигурное катание, хоккей, конькобежный спорт, но мало кто задумывался, что коньки – это один из зимних видов спорта, к которым можно провести «летнюю параллель», а именно – роликовые коньки. Огромное количество видов спорта требуют для занятия дополнительной оснастки. Ведь даже для бега зимой нужен спортзал, а для сёрфинга – целое море.
Если вы хотите транспортировать свой велосипед с помощью автомобиля, предлагаем вам небольшую статью, в которой мы расскажем о способах перевозки велосипедов.
Привет. С чего вы сегодня начали ваш день? С сигаретки, чашечки кофе, зарядки или пробежки в 3-4 км? Я вот сегодня решил начать свой день с небольшой зарядки и пару яблок =)
Не многие велосипедисты знают, что результат их тренировок зависит от того, насколько правильно они питаются. Грамотно подобранный рацион играет большую роль в спорте. И если вы спортсмен и занятия отнимают у вас каждый день, то вы просто не можете допускать ошибок. Итак, мы расскажем Вам, как избежать 10 самых распространенных ошибок в диете велосипедиста…
Body Вallet - одно из направлений классической хореографии, которое представляет собой упрощённый аналог классического балета, он не травмирует мышцы и исключительно безопасен для суставов, так как адаптирован специально для поклонников фитнеса.
Художественная гимнастика - представляет собой выполнение под музыку различных танцевальных и гимнастических упражнений с предметом (скакалкой, обручем, мячём, булавой, лентами), а также без него.
История дзюдоиста Грибинец Александра Сергеевича начинавшего свою скромную карьеру в Республике Беларусь сложилась весьма интересно. Родился Александр Сергеевич Грибинец в 1982 году в городе Лельчицы БССР.Дзюдо он начал заниматься с 14 лет, под руководством известного в прошлом спортсмена и тренера СССР Пашкова Вячеслава Григорьевича.
