Крав-Мага – Искусство Самообороны

Крав-мага – искусство самообороны

КРАВ-МАГА –израильская система самозащиты и рукопашного боя. Это не спортивное единоборство и не боевое искусство. Это инструмент для решения проблем в различных экстремальных ситуациях. Проверенная на поле боя и в уличных столкновениях, штатное оружие многих специальных подразделений по всему миру, крав-мага по праву может считаться лучшей системой самозащиты и рукопашного боя современности. Она родилась как система рукопашного боя израильской армии и спецслужб. Ее создатель, Ими Лихтенфельд объединил в ней техники бокса, каратэ и джиу-джитсу, максимально упростив все приемы и подчинив их общим тактическим принципам. Это инструмент, который нужно научится применять.

В основе лежат простые и понятные принципы.  Первый и главный принцип, который собственно обеспечивает эффективность крав-мага – это простота. Все техники просты как молоток и по сложности применения не сильно отличаются от забивания гвоздей. Нету хитроумных вывертов прыжков или неестественных перегибов, всё направлено на то, чтоб ученик выйдя из зала смог применить изученную технику в этот же день.

Второй принцип - это эффективность. Он проистекает из первого, но также включает в себя еще один аспект, психологический. Очень важно понимать, что улица – это не ринг: нет гонга, нет судей, нет правил, поэтому надо действовать жестко и эффективно, чтобы получить изначальное преимущество.

Третий – агрессивность. В экстремальных ситуациях у неподготовленного человека очень часто возникает ступор, вызванный психологическим прессингом или внезапностью нападения. В случаи уличной схватки это может стоить здоровья, кошелька или жизни, поэтому лучший способ преодолеть ступор – это агрессия. Во первых она мобилизирует естественные способности организма, во вторых ломает психологическую расстановку «хищник-жертва», которую вам пытается навязать ваш противник. И вот когда вы с ним поменялись местами, интенсивная, агрессивная атака поможет вам быстро завершить конфликт в вашу пользу.

И последний – целесообразность. Несмотря на то, что крав-мага построена на жестких и травматичных принципах, совсем не значит, что в ней пропагандируется или одобряется жестокость и насилие. Самооборона включает в себя не только процесс непосредственно боя, но и то что ему предшествует, а так же его следствия. Совсем не обязательно ломать шею тому, кто щелкнул вас по носу или ломать челюсть тому, кого можно было задавить морально. В то же время, когда вопрос стоит или ты или он, колебания могут стоит жизни, поэтому действовать надо всегда адекватно угрозе.

Овладев навыками самообороны, вы сможете защитить себя и близких, повысить уверенность в себе и улучшить свою физическую форму при условии постоянных занятий. А единожды приобретённое умение постоять за себя останется у вас навсегда.