Баланс: Работа - Личная Жизнь
Мне захотелось поделиться своими мыслями относительно того, как найти и удерживать это равновесие. Я хочу рассказать о своем практическом опыте. Надеюсь, что он будет интересен и, быть может, полезен. Это мой свод правил. Некоторые из них дались мне нелегко, некоторые возникли как-то сами собой, некоторые появились в результате общения со значимыми людьми, чтением книг, посещением семинаров.
Осознанность дела не должны противоречить моим ценностям и приоритетам. Одна пословица гласит: «Ты жив пропорционально тому, насколько ты осознан». Именно осознанность добавляет ко всему, что мы делаем гармонию, эффективность, ясность и точность. Задайте себе следующие вопросы – Какова моя цель в данной ситуации? Что я сделал для достижения этой цели? Что для меня в этом самое трудное? Прислушивайтесь к себе, следуйте своим целям, а не навязываемым кем-то или чем-то извне. Речь идет о том, как не потерять свою жизнь и здоровье в погоне за материальными ценностями, навязанными обществом. Деньги, машины, квартиры, руководящие должности — это только внешние символы «успеха».
Ответственность. Я стараюсь брать на себя только те обещания и только те дела, которые я действительно могу выполнить, т.е у меня есть необходимые ресурсы для этого: временные, финансовые, интеллектуальные и т.п. Если я не могу что-либо выполнить, то говорю: «НЕТ». Если могу, то обязательно выполняю – четко и в срок. Научитесь говорить «нет» - уверенно и без обид для окружающих. Это касается не только работы, но и личной жизни.
Дисциплина. Есть такое слово «НАДО». Бывает так, что уж очень сильно не хочется что-либо делать, но «НАДО». Часто мы это делаем без удовольствия, с плохим настроением и не всегда с хорошим результатом. Попробуйте заменить «НАДО» на «ХОЧУ». Перейдите из одного состояния в другое. Это и есть упражнение на самодисциплину. «Мне надо……» - меняем на - «Я хочу, потому что………»
Управление временем. Я планирую все свои дела. На неделю, максимум две и на каждый день. Планировать на больший срок — трудно. Планы могут срываться – вы будете нервничать. Важно, чтобы в графике в таком же почете, как работа, были ваше хобби, семья, спорт, друзья и т.д. Не жертвуйте этим!
Контроль эффективности. Задачу можно решить, проработав всю ночь, а можно просто организовать процесс так, чтобы завершать вовремя. Помните о тех инструментах, которые очень помогают в жизни: делегировании полномочий, распределении ответственности между сотрудниками и членами семьи, анализе эффективности того или иного процесса (в том числе и ведения домашнего хозяйства). Ну вот, пожалуй, и все.
Если вам пригодятся эти правила — я буду рада! У вас все получится!
Успехов!
"ЦЕНТР РАЗВИТИЯ ПОТЕНЦИАЛА"
Обсудить статью
Каждый человек, независимо от его уровня дохода или специальности, периодически задумывается о смене места работы. Для многих людей эта ситуация бывает очень стрессовой. Мы привыкаем к коллективу, уверенно себя чувствуем на старом месте работы, нас ценят и уважают. Чего еще можно желать?
Так бывает, если мы сами не делаем выбор. Кто-то или Что-то делает выбор за нас. Однажды так произошло и со мной.
Давайте признаемся сами себе. Большинство работающих людей ходят каждый день на работу лишь с одной целью: дождаться долгожданной зарплаты. Да, конечно же, в любой работе можно найти приятные моменты. Та же самая зарплата, дружный коллектив, общение, развитие, карьерный рост. И многие люди обманывают себя, когда говорят, что их устраивает их сегодняшняя работа и это именно то, чем бы они хотели заниматься в жизни.
Каждый из нас раньше или позже сталкивается с вопросом «Чем я хочу заниматься в этой жизни и в чём моё призвание». Кто-то начинает задумываться над этим вопросом уже лет с 12, а кто-то обращает на это внимание только после 40. Но сколько бы вам не было лет, никогда не поздно изменить вашу жизнь в лучшую сторону.
[I] Бывает так тяжело на душе что аж сердце вырывает, такое чувство что тебя разрезают на части и твоя душа кричит так громко как будто её все слышат, но никто не может помочь... И ты понимаешь, что никому не нужен... Это просто убивает... Глаза заливаются слезами, какие как большой поток воды, который ни перед чем не остановиться... И чувство что твое сердце бьется не так быстро как всегда, а с каждым ударом ещё медленней и медленней…
Как найти вдохновение? Этим вопросом интересуются тысячи людей во всем мире. Теперь есть достойный ответ их безразмерному интересу.
О том, как встретить настоящую любовь, сохранить нежные взаимоотношения со своей второй половинкой и жить в гармонии с самим собой — в разговоре с известным астрологом и экстрасенсом Олегом Персидским.
Каждый человек, живущий в обществе себе подобных, в течение жизни так или иначе пересекается со многими людьми,которые являются ему близкими и не очень,родственниками, друзьями, одноклассниками,сослуживцами,любимыми. На определенном этапе их жизненные пути расходятся в силу тех или иных обстоятельств, да и просто потому, что у каждого своя жизнь и свой путь в этой жизни. С кем-то из них судьба потом сводит вновь,а кого-то теряешь из виду надолго и без надежды когда-то увидеться вновь.
Полезная статья для тех, кто хочет вернуть любимого человека или сохранить разрушающиеся отношения. Что нужно делать когда любовь ушла, а обоюдная жизнь превратилась в один большой скандал или скучные и обременительные отношения.
Найти настоящую, искреннюю любовь – серьезная задача для многих девушек. Какой бы сложной она не казалась, рано или поздно ее следует решать. Есть ли у вас желание найти наконец кого-то, с кем вы можете создать длительные, плодотворные отношения?
Меня зовут Антон. Мне 20 лет учусь я в политехническом университете на 3 курсе .На дневном отделении по специальности менеджмент .Так же я работаю в ресторане Макдоналдс , занимаю там должность свинг-менеджера.В круг моих обязанностей входит работа на различных позициях и контроль за участком .В моем подчинении за смену находится от 1 до 8 человек . Работаю я там уже больше года ,а начинал я работу с новичка (на испытательном сроке в 2 месяца),обучение у меня проходило быстро за три дня .
Статья о том, что необходимо изменить в своей жизни, для того, чтобы окончательно перестать опаздывать.
Некоторые существенные и несущественные тяжбы требуют помощи правоведа, который рекомендует единственно верные действия.
Сетевой маркетинг не так страшен как его малюют. Реальная правда о данном бизнесе. Взгляд изнутри, или реальная возможность заработать деньги. Данная система уже сейчас позволит начать Вам зарабатывать. Бесплатное дистанционное обучение.
Статья о построении карьеры, советы начинающим руководителям, рассмотрение ключевых ошибок начинающих руководителей.
Как ты относишься к работе, так и она к тебе.Счастлив тот, кто радуется и когда идет на работу, и когда возвращается домой.
На прошлой неделе исследовательский центр портала Superjob.ru опубликовал новость: «Личные связи не гарантируют успеха в карьере», - так считает 62% экономически активных россиян, принявших участие в специальном опросе. Большинство из них считают, что хотя знакомства и могут помочь при устройстве на работу, сохранение рабочего места, успех и карьерный рост в дальнейшем будет зависеть от способности сотрудника выполнять свою работу.
Модель как профессия возникла в 19 веке. Но действительно ли она актуальна? Статья об актуальности и востребованности профессии Модель.
Сегодня я хочу поделиться с вами десятью волшебными правилами для достижения цели! Начните использовать их уже сегодня. Навык закрепляется практикой :)))
