Cуть Здорового Питания

Опубликованно: 01/09/2014 |Комментарии: 0 |

                                     Суть – Здорового Питания!

 

 

 «Продукты питания, это прежде всего источник калорий, витаминов и микроэлементов, очень необходимых для организма», - трындят то и дело по телевидению, но так ли это на самом деле?

С научной точки зрения еда, это микроэлементы, витамины, белки, жиры и углеводы.

При таком,  узком взгляде на пищу, желудок и кишечник, организма человека,  становится, чем-то схожим с трубопроводом, в который можно закидывать всё, что угодно, лишь бы были необходимые для организма вещества. Таким образом, далее можно подумать, что нужен разнообразный рацион, чтоб в организм поступило все необходимое.  Так мыслить вроде бы логично, но до тех пор, пока человек не заболевает от всего этого разнообразия.

На сегодняшний момент, мы имеем колоссальные достижения с поступлением витаминов в организм. Построены почти в каждом регионе  современные тепличные комплексы,  сады гиганты и овощные базы имеют склады с холодильными и газовыми камерами. Созданы искусственные средства, такие как воск и фунгициды. Современная техника: автомобили, поезда, пароходы, самолёты,  с холодильными установками, способствуют появлению экзотических продуктов из любой точки земли и в любое время года на прилавках магазинов и рынков.

 Все эти технические достижения привели к огромному поступлению различных витаминов и микроэлементов в организм человека круглый год. Если наука говорит Истину, значит болезни человека должны практически сойти на нет. А у нас, что происходит? Парадокс….Пик витаминов и пик заболеваний.

 

 Нет ли ошибки, когда человек смотрит на пищу, только как на источник белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов?

Чтобы ответить правильно на этот вопрос, необходимо понять,  как человек взаимодействует с Природой? Для чего Природе понадобилось делать так, чтоб мы непременно нуждались в пище?... Что даёт нам еда?

Наша растительная еда: фрукты, овощи, зерно, ягоды, - вырастают из земли, в результате союза - Солнца и Земли. Мы эти плоды употребляем и тоже вырастаем, и далее существуем, а значит через посредника – растение, наше тело так же, вырастает из земли. Пословица: «Как из земли пришёл, так в землю и уйдёшь». 

Когда человек употребляет животную пищу, добавляется ещё одно звено.

 Следовательно, наши родители, дают нам начало жизни, так же как и растения дают семена, а всё остальное даёт Природа. Таким образом, мы и есть Природа, и Природа не может быть нам – Врагом! Мы её частица!

  Всем известно, что прежде чем опробовать лекарство на человеке, его действие проверяют на разных животных, так как функционирование организма животного схоже с человеческим. У животных так же есть сердце, лёгкие, почки, печень, и.т.д.

 Так же всем известно о временах года; лето, осень, зима, весна и для каждого периода,  у нас есть соответствующая одежда. Но как происходит с животными?  Ведь у них нет - гипермаркета, где бы они покупали к зиме более тёплую шкуру, а к лету более тонкую?!  При этом зима приходит не строго 1 декабря, бывает так, что на месяц раньше, а бывает и на месяц позже, но животные получают - необходимое, всегда во время. Ктому же в северных районах, зайцы получают не только необходимую толщину шкуры, но и нужный маскировочный цвет. Зимой там заяц белый и отлично замаскирован среди снега от хищников,  в южных же регионах, нет постоянного снега и цвет шкуры, остаётся серым круглый год.

 А вот другой пример: Когда у одного из видов сайгаков, заканчивается пища, их нос увеличивается в - четверо и становится похожим на хобот или респиратор, так как им предстоит передвигаться в поисках новой растительности, через полупустыню, в которой бушуют сильнейшие пыльные бури. Заметьте, нос у сайгаков увеличивается заблаговременно, перед  наступлением засухи, а не строго по календарю в соответствии с программой. Если мы будем думать, что подобные явления заложены Природой с рождения, то как тогда Природа программирует на всю жизнь? Ведь климат не постоянен… Конечно, основа механизма  закладывается с рождения, но эта программа однозначно имеет гибкость и возможность на изменения.  Поэтому нам надо понять как функционирует данный механизм.

 Всё вышеперечисленные доводы – доказывают одно, - Пища имеет гораздо большее значение, чем её видимый состав!

 Посмотрим на это дело, под другим углом зрения, с другого холма.

Наверняка каждый из нас знает, что тело человека состоит из клеток, например существуют клетки кожи, крови, мышц, волос, печени, сердца, и т.д.  А из чего вырастают клетки? Однозначно из продуктов поступающих  в организм, не могут же они только из воздуха появиться. Следовательно - еда, это сырьё, для образования новых клеток.

 Клетки нашего тела можно сравнить с материалом используемым при строительстве дома, только для дома материал  - статичный, он не меняется, а тело человека состоит из – динамичного материала, точнее,  - идёт постоянный процесс... Старые клетки отмирают, новые рождаются. В теле человека есть клетки, которые живут 3 часа, один день, один месяц.  

 Давайте теперь представим, что мы захотели построить прочный, безопасный и тёплый дом. Тут сразу возникает вопрос: Из какого материала строить и где? Конечно, чтобы построить крепкий, безопасный и комфортный дом,  надо позаботиться о соответствии материала - климату. Например: Дом из глины не будет надёжным, в местах с возможными подтоплениями,  дом из кирпича будет малопригодным в местах с очень жарким климатом,  а дом из дерева, не будет безопасным, где возможны пожары.

 Следовательно, для постройки хорошего дома, нужно подбирать материал в зависимости от местных климатических условий.

 Аналогичным образом происходит и с телом человека. Наше тело это и есть дом, только созданный из динамичного материала – клеток, которые рождаются, умирают и заменяются новыми рождёнными. Поэтому, если человек хочет быть,  крепким и здоровым, ему  следует позаботиться, о соответствии материала,  климатическому региону в котором он проживает.            

А, что происходит, когда на улице зима, а человек кушает бананы, киви, апельсины из стран, где другие климатические условия проживания? Разве дело только в витаминах?

 Конечно, из таких продуктов, родятся теплолюбивые клетки, а на улице холод. Так появляется конфликт, нарушение гармонии и настройки с Природой. Следовательно, чем больше человек потребляет не местных продуктов, тем более в его организме появляется несоответствующих данному климатическому региону клеток. А это значит, что питаясь продуктами, привезёнными не из своего региона, человек становится менее приспособленным и более слабым и уязвимым и вирусам и микробам. Даже укус насекомого становится опасным для жизни современного человека, который на 90% состоит из несоответствующего материала - климату!

 Люди,  не понимающие работы этого механизма, думают, что Природа – враг и постоянно изобретает новые напасти, завелись какие то комары более инфицированные, а клещи и мошка стали более агрессивными и опасными. Когда такое было, чтоб после укуса комара, опухали оба глаза? А после укуса мошки появлялось покраснение на всю ногу и высокая температура? Если так пойдёт дальше, то люди в место повязок на органах дыхания, оденут противогазы и будут говорить, что Природа сума сошла или сейчас время такое опасное. Солнце совсем озверело своими лучами, теперь без защитного крема нельзя нос высовывать.

 Куда сегодня современному человеку нужно прививку ещё уколоть?

 

Поймите Суть работы Природного механизма один раз и на всю жизнь  – Израильская картошка наиболее полезна для жителей Израиля, а для г. Москвы картофель выращенный в Московской области.

 Вопрос Уважаемому читателю:Если человек будет кушать мясо птиц и животных выращенных при искусственном освещении, что ему станет опасным и вредным?

 

Допустим, мы поняли, что кушать лучше, то, что рядом растёт.

 - Но всё ли продукты местного производства хороши?

Тут следует учесть, что максимально сильная крепость тела, будет из пищи, которая появилась на свет в ближайшее время. Например: зерновые культуры, могут храниться по 2-3 года, а то и больше, всё зависит от метода обработки и упаковки. Зная, что во Вселенной, всё находится в движении и ежесекундно происходят малозаметные изменения, означает, что - Постоянно изменяются условия для жизнедеятельности.  Следовательно, клетки которые вырастут из продуктов которым несколько лет, не будут соответствовать условиям для - сегодня.

 

Наверняка многие пробовали лечиться травами купленными в аптеках, а эффект нулевой или малозаметный. Было такое?...  Проведите теперь эксперимент: при любом заболевании, приобретите местные травы, собранные в этом году и попробуйте полечиться.

 Если кто не знает как, быть здоровым и жить без таблеток, помогут: М.В. Огонян, В.В. Караваев, Б. Болотов,  М. Гогулан. Все они, на своём опыте доказали возможность быть здоровыми и жить без лекарств, а так же они признанные народные целители, которые помогли не одной тысяче людей справиться с недугами и обрести полноценное здоровье.

 

Вернёмся к питанию.  Допустим, мы теперь знаем основу в питании и знаем, что для того, чтобы иметь крепкое и здоровое тело, нужно употреблять местные продукты, из своего региона и по сезону.

Но можно ли поставить на этом точку?

 - Да, если знать что современные продукты выращиваются естественно, и их производство не противоречит Природным законам.

 

 Зададим вопрос, как выращиваются местные продукты?

Многим кто занимается земледелием известно, что на сегодняшний день существуют овощи и зерновые, которые выращиваются из семян, полигибридов и ГМО. А что такое семена - полигибриды  и ГМО? Каждый, кто прочитает о способе производства таких семян, наверняка поймёт, что такие семена и растения ни при каких условиях не смогут появиться естественно в Природе.  Наиболее же, сильное искажение материала для клеток, будет от употребления продуктов выращенных из семян ГМО.  Однозначно, клетки, которые появятся из этого материала, будут тоже – модифицированными (изменены) и будут не адекватны и неестественно функционировать.  

 Известный во всём Мире японский фермер Масонобу Фукуока, написал книгу «Революция одной соломинки». В этой книге он рассказывает, об одном эксперименте, который проделали учёные. Они решили попробовать, вырастить корень женьшеня в искусственно созданных условиях. Наиболее подробным образом, был изучен химический состав почвы, где растёт женьшень и само растение. В результате подобрали лучший комплекс удобрений и создали идеальные условия. Таким образом был получен замечательный урожай корня, да вот только целебных свойств у него не оказалось!?

Для здоровья человека не важно, какой внешний вид, цвет, урожайность продукта, человеку больше нужна целебность продукта. Из чего явствует, - продукты выращенные из первородных и местных семян будут наиболее приспособлены к своей среде, и соответственно всё выращенное из таких семян наиболее благоприятно для человека.

 Так же, не менее важно заметить, что продукты выращенные из семян адаптированных и приспособленных к местному  климату, требуют минимальных химических обработок, а если взять пример органического земледелия, у выдающегося австралийского фермера Зеппа Хольцера и японского Масонобу Фукуока, то можно совсем отказаться от применения химических удобрений, гербицидов и других вредных веществ. У нас в России, благодаря Ю.И. Слащинину появилось сообщество органического земледелия «Народный Опыт». В этом сообществе, люди доказали своими успехами по урожайности, что гораздо выгодней и лучше выращивать продукты используя законы Природы.

Допустим, мы поняли, основу, суть в Здоровом питании.

Но как на сегодняшний день можно добавить в рацион, соответствующие   продукты?

 

1.Однозначно нужно стараться выращивать самому, сегодня это под силу практически каждому человеку, современная техника даёт как никогда огромные возможности для более быстрой и лёгкой обработки земли.

Другое дело, когда человек проживает в городе, в таком случае нужно стараться  напрямую сотрудничать с местными производителями и смотреть, что и как выращивается. Вот некоторые сайты где можно поискать производителей полезных продуктов: selolavka.ru, Tonus-hleb.ru , Agrobazar.ru, bioklad.net, biozemledelie.ru , newtech-bdm.ru , селоград.рф

2. Добавить в рацион дикорастущие растения. При желании можно очень вкусно научиться готовить разнообразные блюда и салаты с добавлением дикорастущих трав, например: щавеля, крапивы, мокрицы, портулака и т.д. В сети интернет, есть сайт, который называется «Рецепты из дикорастущих трав»  http://www.omolody.ru, так же можно много найти рецептов с дикорастущими травами в кавказской кухне.

3. Заготавливать на зиму свои местные овощи, фрукты и ягоды. Лук, картофель,  чеснок, зерновые, без проблем хранятся до нового урожая, в проветриваемых помещениях, совсем не обязательно иметь подвал как некоторые думают.

  Можно засушить практически всё, начиная от укропа, петрушки, щавеля, болгарского перца, ягод, грибов и заканчивая фруктами. Всё это будет однозначно гораздо вкусней, полезнее и дешевле, чем покупать зимой непонятно что.

 4. Вспомнить забытые напитки из трав, компоты из сухофруктов и ягод. Очень целебный напиток получается из обжаренного ячменя -  излюбленный напиток Японцев.

5. Периодически в течении каждого месяца пропивать очищающий и восстанавливающий настой из 15 – 25 трав. Это так же отличный Природный материал для роста новых клеток.

  Известный врач - натуропат,  М.В. Огонян, рекомендует следующий состав, которым вылечила тысячи больных и сотни различных заболеваний: мята, душица, мелиса, подорожник, мать и мачеха, чабрец, корень солодки, тысячелистник (бессмертник), репяшок, ромашка, толокнянка, полевой хвощ, шалфей, крапива, пустырник, корень валерианы, шишки хмеля, шиповник, трехцветная фиалка, календула, кора крушины, зверобой, боярышник.

 Все травы необходимо смешать в равных долях, затем две столовые ложки смеси трав залить кипятком одного литра воды.
Пить можно в любое время, но полезней перед едой за 20 – 30 минут. Можно добавить лимон, мёд. При заболеваниях еда исключается полностью, только отвар, мёд и лимон.

Рецепт чудодейственного отвара В.В. Караваева. Чтобы приготовить отвар трав караваевского сбора, применяют нетоксичные лекарственные травы, которые можно либо собрать самому, либо приобрести. У этих трав выраженная щелочная реакция.

1. Березовые почки. 2. Бессмертник песчаный (цветы). 3. Валериановый корень. 4. Душица обыкновенная (трава).5. Дягиль лекарственный (корни).6. Зверобой(трава). 7. Золототысячник (трава).8. Календула лекарственная (цветы).9. Крапива (листья).10. Крушина (кора). 11. Липа (цветы). 12. Мать и мачеха обыкновенная (листья). 13. Мята перечная (листья). 14. Одуванчик лекарственный (корень и листья). 15. Подорожник большой (листья). 16. Пустырник (трава). 17. Ромашка аптечная (цветы). 18. Сосновые почки. 19. Сушеница болотная (трава).20. Тысячелистник (трава). 21. Чабрец (трава).22. Шалфей лекарственный (трава).23. Эвкалиптовый лист. 24. Александрийский лист.

Травы необходимо смешать в равных количествах, всыпать их в кипящую воду из расчета 10 столовых ложек на 1,2 литра воды, еще раз довести до кипения, закрыть крышкой и дать настояться в течение 2-3 часов до тех пор, пока травы не осядут на дно. Отвар можно приготовить про запас и хранить в холодильнике, но не процеженным.

Перед приемом отвар нужно обязательно - подогреть до 25-30 градусов. Принимать лучше всего за 30-20 минут до еды, тогда он успеет покинуть ваш желудок и появится аппетит. Если вы выпьете его перед самой едой, это будет мешать пищеварению и выделению желудочного сока, который имеет кислую реакцию.

Принимать отвар можно как для профилактики, так и для лечения.

 

6.  Следует знать, что материал, необходимый для роста клеток, может поступать в организм не только через желудок, но и через кожу.

 Кожа человека, это миллионы открытых ртов. Возьмем, к примеру - грязь, что она из себя представляет? Это ил. Это миллиарды мёртвых организмов, распавшихся на первоэлементы. Поэтому грязелечебные процедуры, прекрасно насыщают тело микроэлементами и тем самым способствуют оздоровлению всего организма. 

 Хороший эффект так же, даёт обычная глина, можно в неё добавить отвар из 15- 25 различных трав.

7. Так же стоит узнать подробно о методике «Алфей» которую создал Сергей Будилов, вот коротко, что он пишет:

 

Методика «Эко-Здоровья «Алфей» отражает использование найденных автором механизмов активации изначальных природных программ, которые позволяют любому человеку построить собственные новые клетки, новые органы, новое тело по законам Природы.

Методика основана на способности человека самостоятельно вносить коррекцию в программы жизнедеятельности, которые действуют на протяжении всей жизни.
Благодаря данной методике Вы узнаете, как создать тело, избавленное от болезней, живущее и работающее согласно Единым Законам Природы! Методика «Эко-Здоровья «Алфей» не представляет собой схему лечения того или иного заболевания – это инструкция для полной и всесторонней системы возврата к здоровому, естественному образу жизни, жизни без болезней – пути к долголетию!

Сергей уверен:

Человеческий организм нельзя излечить!
Единственный способ вернуть здоровье – это построить новое тело, построить постепенно, клетка за клеткой, орган за органом. 

На основании исследований и изучения древнеславянских практик, анализа опыта культур различных народов разработана уникальная, полная и всесторонняя система возврата к здоровому, естественному образу жизни и восстановлению тела. Впервые был найден, изучен и апробирован механизм активации изначальных природных программ построения новых клеток, новых органов, нового тела. 
Предложена запатентованная методика «Инструкция эксплуатации человеческого тела», как комплексная программа решения проблемы здоровья человечества.

Данная методика имеет патент и авторское свидетельство.

На протяжение последнего десятилетия по данной методике работали специалисты в различных регионах России и Украины. Десятки специалистов работают по данной методике, тысячи людей получили помощь в различных регионах России и Украины. 

автор статьи Павел Баринов, источник: mikroklimat.ru

 

Источник статьи: http://www.rusarticles.com/pitanie-i-dieti-statya/cut-zdorovogo-pitaniya-7080208.html

Обсудить статью

Современная медицинская наука о питании признает, что натуральные продукты, сырые овощи и фрукты положительно влияют на организм и важны для его жизнедеятельности. Известно, например, использование сырых натертых яблок при некоторых формах поносов, использование винограда при болезни печени и истощении, кумысолечение при туберкулезе и некоторых заболеваниях желудка.

От: Dmitryl Kулинария> Полезные советыl 24/02/2012 lПоказы: 151

Существует множество всевозможных диет. Автор предлагает оригинальную диету, которая согласуется со стихиями Вашего знака зодиака. Такое питание поможет не только сформировать отличную фигуру, но и гармонизировать энергии тонкого уровня.

От: Мастер Астрабельl Медицина> Питание и диетыl 06/01/2014 lПоказы: 11

Как известно, употребление овощей благотворно влияет на обмен веществ. Многие люди используют овощную диету для похудения. Благодаря высокому содержанию клетчатки и витаминов овощи делают ваше тело стройным и красивым.

От: Anitral Товары и Услугиl 05/05/2012 lПоказы: 37

Экологический зонтик для Вас и Вашего малыша! Биокомплекс «Здоровый Сад» очищает сырые овощи, фрукты, зелень от нитратов и токсинов!

От: Настяl Дом и Семья> Беременность и родыl 23/04/2015
Ростислав Шалаев

Многие женщины мечтают о безупречной фигуре, многие мужчины были бы не против избавиться от животика и стать более подтянутым и стройным. Очень часто можно услышать: «да мне мешают только каких-то пара-тройка килограмм», но они как раз и не хотят уходить! Со всех сторон слышатся призывы попробовать тот или иной метод, диета такая-то, фитнесс такой-то, упражнения такие-то. Заплатите столько-то, и вам откроется большая тайна, как постройнеть и похорошеть за 5 минут...

От: Ростислав Шалаевl Kулинарияl 19/11/2010 lПоказы: 51

Диеты, сайты, клиники, врачи, диетологи, друзья, советчики – информации о том, как похудеть огромное количество. Но это путь, ведущий только к временным эффектам. На самом деле нужно...

От: Andrey_76l Медицина> Народная медицинаl 02/02/2011 lПоказы: 80

Исследования компании «Tyent» показывают, насколько важна чистая природная вода в жизни человечества.

От: b2bloggerl Пресс-релизы> Другоеl 08/07/2014

Почему диеты не всегда помогают. Действительно иногда диеты, особенно жесткие могут спровоцировать прибавку в весе. Когда вы садитесь на диету и резко ограничиваете калорийность питания, то организм, недополучая необходимых калорий, да еще и в течение длительного времени может ответить на это замедлением обмена веществ, так как посчитает, что настали голодные времена и голодаете вы не от хорошей жизни. А после того как вы вновь вернетесь к полноценному питанию, опять же организм отреагирует на э

От: panmarkl Kулинарияl 21/12/2010 lПоказы: 110
gladworld

В данной статье говорится о процессе очистки организма-детоксикации, основных симптомах детоксикации, даются рекомендации как преодолеть кризис очищения организма. Рассказывается о важных составляющих творческого здоровья человека.

От: gladworldl Медицинаl 06/11/2009 lПоказы: 104

Влияние чая и кофе на снижение рисков заболеваний печени у людей, страдающих алкоголизмом, гепатитом В или С, ожирением и другими осложнениями.

От: Vladimir Rybaevl Медицина> Питание и диетыl 21/06/2013 lПоказы: 120

Современные люди знают о вреде некоторых продуктов, однако не способны отказать себе в сиюминутной слабости. Результатом такого поведения может стать онкопатология.

От: Serpenl Медицина> Питание и диетыl 15/06/2013 lПоказы: 79

Споры вокруг пищевых добавок не утихают. Как, например, относиться к одной из самых распространенных – глутамату натрия? Что вреднее – этот усилитель вкуса или его запрет?

От: Leol Медицина> Питание и диетыl 14/06/2013 lПоказы: 123

О том, как сделать обед в офисе вкусным, а главное полезным, в интервью «Донецким Новостям» рассказала Тамара Коновалова-Кушнир, врач-терапевт МЦ «ВЕДА», консультант по здоровому и лечебному питанию, ассистент кафедры внутренней медицины №2 ДонНМУ им. М. Горького.

От: donetshnewsl Медицина> Питание и диетыl 05/06/2013 lПоказы: 128

Иногда при отдельных проблемах со здоровьем можно попробовать диету с низким содержанием углеводов. Подобная диета в силах поправить отдельные проблемы в работе организма и улучшить состояние здоровья.

От: Serpenl Медицина> Питание и диетыl 02/06/2013 lПоказы: 84

По принципу правильного питания продукты можно разделить на 3 части, так называемый светофор питания. Ниже приведён список продуктов, относящихся к разным зонам(красной, желтой, зелёной).

От: Евгения Овчинниковаl Медицина> Питание и диетыl 28/05/2013 lПоказы: 124

Если Вы поставили себе за цель сбросить лишний вес, то не давайте себе расслабиться на пути к ее достижению!

От: sergey-777l Медицина> Питание и диетыl 22/05/2013 lПоказы: 178
Секреты красоты

Голод - не враг худеющего, а его друг и помощник на пути к новому, более легкому весу. Чувство голода предупреждает нас, что запасы иссякли и организму необходима новая порция энергии - пища. Совет "бороться с голодом" не помогает, потому что есть только один способ "побороть" его - поесть. Это действие залог успешного, без срывов, похудения.

От: Секреты красотыl Медицина> Питание и диетыl 15/05/2013 lПоказы: 145
Блок автора
Категории статей
Quantcast