Есть Ли Польза От Жевательной Резинки?
Дети, да и многие взрослые невероятно любят жевательную резинку. Есть ли от нее какая-то польза помимо «восстановления кислотно-щелочного баланса»?
Недавно группа ученых из Японии пришла к выводу, что процесс жевания положительно сказывается на когнитивной функции головного мозга. Это значит, что во время жевания активируется внимание, повышается концентрация, скорость реакции и обработки полученной информации. Улучшается кратковременная память.
И в этом вопросе ученые тоже решили провести научный эксперимент: были выбраны 17 добровольцев от 20-34 лет. В течение тридцати минут они выполняли сложные тесты на сообразительность, жуя жвачку. Им была предложена жвачка без вкуса и запаха – то есть работала только «жевательная» функция. Во время выполнения задания мозговая активность измерялась на МРТ. В итоге оказалось, что процесс жевания действительно снизил время на выполнение заданий, а также повысил их качество.
МРТ показало, что при жевании активизируются 8 областей мозга, сильнее всего – передняя кора и левая фронтальная извилина (внимание и моторика). Ученые сознаются, что механизм этого действия им пока не ясен, а, значит, есть поле для исследования.
В тоже время жевание или работа жевательных мышц приводит к выработке желудочного сока, который в с воём составе содержит соляную кислоту и другие активные ферменты. Которые активно действуют на слизистую оболочку кишечника и желудка. далее этот процесс может привести к атрофии ворсинок кишечника и образование язв желудка и двенацатиперстной кишки.
Так, что жевание жевательной резинки, прогрессивный и в то – же время вредный, акто что выбирает - это его личное дело.
Да кислотно – щелочной баланс в ротовой полости вы нормализуете за счет слюны, которая стимулирует выработку пищеварительных ферментов и желудочного сока.
Лучше всего почистить зубы щеткой после еды или прополоскать рот, чем сомнительно жевать резинку нагружая жевательные мышцы для улучшения когнитивных процессов. Решать вам.
Обсудить статью
Влияние чая и кофе на снижение рисков заболеваний печени у людей, страдающих алкоголизмом, гепатитом В или С, ожирением и другими осложнениями.
Современные люди знают о вреде некоторых продуктов, однако не способны отказать себе в сиюминутной слабости. Результатом такого поведения может стать онкопатология.
Споры вокруг пищевых добавок не утихают. Как, например, относиться к одной из самых распространенных – глутамату натрия? Что вреднее – этот усилитель вкуса или его запрет?
О том, как сделать обед в офисе вкусным, а главное полезным, в интервью «Донецким Новостям» рассказала Тамара Коновалова-Кушнир, врач-терапевт МЦ «ВЕДА», консультант по здоровому и лечебному питанию, ассистент кафедры внутренней медицины №2 ДонНМУ им. М. Горького.
Иногда при отдельных проблемах со здоровьем можно попробовать диету с низким содержанием углеводов. Подобная диета в силах поправить отдельные проблемы в работе организма и улучшить состояние здоровья.
По принципу правильного питания продукты можно разделить на 3 части, так называемый светофор питания. Ниже приведён список продуктов, относящихся к разным зонам(красной, желтой, зелёной).
Если Вы поставили себе за цель сбросить лишний вес, то не давайте себе расслабиться на пути к ее достижению!
Голод - не враг худеющего, а его друг и помощник на пути к новому, более легкому весу. Чувство голода предупреждает нас, что запасы иссякли и организму необходима новая порция энергии - пища. Совет "бороться с голодом" не помогает, потому что есть только один способ "побороть" его - поесть. Это действие залог успешного, без срывов, похудения.
Булимия - расстройство пищевого поведения, которое характеризуется эпизодами переедания с последующим компенсационным поведением – вызыванием рвоты, голоданием, использованием диуретиков, слабительных, клизм, упражнениями, чрезмерными нагрузками. Она является относительно новым отдельным психическим расстройством.
Алкоголизм или наркомания – это заболевания, требующие квалифицированного лечения. Если близкий вам человек попал в зависимость, не нужно терять надежду. Сегодня существует множество методов лечения этих тяжелых губительных зависимостей
Заболевания которые передаются генетически вылечить нельзя, но корретировать психотерапевтически возможно. Жизнь на этом не кончается, нужно приложить много усилий для лечения избыточного веса.
Никого уже не удивляют неполные семьи, «воскресный папа» и мама одиночка. Скорее крепкая дружная семья с устоями и взаимным уважением становится редкостью. Зачастую рождение ребенка является проверкой на прочность брачных уз.
Курение кальяна - новомодное увлечение молодого поколения нашей страны, далеко не так уж безвредно, как пытаются представить его сторонники и защитники
Курение кальяна - новомодное увлечение молодого поколения нашей страны, далеко не так уж безвредно!
Одним из распространенных мифов является мнение о том, что деменция (слабоумие) – это удел людей пожилого возраста. В мире науки этот факт опровергают и выделяют «группы риска» людей, подверженных этому заболеванию.
Человечество развивается очень динамично и в то же время однобоко. Именно такое развитие ведет к тому, что практически полностью все внимание сосредоточенно на прикладных дисциплинах. Развивается наука, техника, машиностроение, медицина, высокие технологии – ни одна из этих дисциплин не находится в связи с сознанием, эмоциональной составляющей человека, душой, если угодно.
