Водяная Диета Может Быть Опасна
Диета, о которой пойдет речь, называется "водяной" потому, что она подразумевает увеличение потребления жидкости. Согласно предписаниям диеты, каждый раз, когда захочется есть, надо выпить 50-100 г воды. А в течение дня необходимо потреблять не менее 2-х литров жидкости. Действие такой диеты объясняется просто - жидкость помогает уменьшить аппетит, что и ведет к успешному похудению. Но у такой диеты есть свои подводные камни, которые, как выясняется, могут причинить значительный вред здоровью.
Во-первых, избыток жидкости разжижает желудочный сок и тем самым замедляет процесс переваривания пищи. Во-вторых, такая диета существенно перегружает почки. В-третьих, в результате большого потребления жидкости может нарушиться водно-солевой баланс в организме, что негативно скажется на сердце, головном мозге и сосудах.
Убедиться в том, что корректировать свой вес с помощью водной диеты опасно, можно на примере англичанки Доун Пейдж. Эта 52-летняя дама в 2001 году по совету своего диетолога начала ежедневно выпивать по 2,2 л воды в дополнение к обычному потреблению и сократила количество соли в пище. Она надеялась, что такой способ поможет ей эффективно похудеть.
Но результаты оказались иными. Уже через несколько дней у нее началась тошнота и рвота, а потом разразился настоящий эпилептический припадок.
Как выяснилось позже, он оказался спровоцирован нарушением водно-солевого баланса, т.е. отравлением... водой.
Доун спасли от смерти, но у нее развилась эпилепсия с нарушениями речи и интеллекта. Англичанка выиграла многолетнюю судебную тяжбу и получила 1,6 млн долларов, но вот здоровье ей вернуть никто не смог.
Вот почему не нужно усердствовать с водной диетой. Для снижения аппетита можно выпить немного воды перед началом трапезы, но следует помнить, что достаточное количество жидкости мы получаем с пищей.
Специалисты предупреждают: нельзя худеть только с помощью диет. Снижение веса - это комплексная задача, и решать ее нужно под руководством специалистов.
Речь, конечно же, пойдет о потере веса. Если чувствуешь лишние килограммы, вот наиболее прогрессивные способы похудеть. Главный залог успеха при похудении — неожиданность. Необходимо застать твой организм, давно привыкший к сидячему образу жизни и недостатку кислорода, врасплох. Конечно, стоит избегать крайностей и вместо пешего похода на работу использовать поход в Sangor. Рецепт по запутыванию своего организма и вынуждению его сжигать жизненно необходимый жир лучше ...
Похудение благотворно влияет не только на самооценку, но и на «самочувствие» почек. Здоровье организма в целом и всех систем органов в частности зависит от питания, образа жизни человека и не самое последнее место в этом списке имеют весовые показатели. От лишнего веса страдает не только сердце, но и «система очистки» организма в лице почек. В задачи этих маленьких тружеников входит очищение крови от токсинов, их утилизация и вывод избыточной жидкости из организма. Больные почки хуже справляются
В статье приведены восемь принципов правильного питания, гарантирующие снижение веса со скоростью 1-2 кг в неделю. Кроме того, такое питание является надежной профилактикой сахарного диабета, ишемической болезни сердца, гипертонии, инсульта, инфаркта, деформирующего артроза, варикозной болезни, а по последним подтверждённым данным – онкологии и старческого слабоумия.
Ну, вот Вы и похудели, а что дальше? Многие, кто худел, особенно с помощью диет, после похудения срываются и начинают есть всё то, в чём долго себе отказывали и незаметно для себя возвращаются туда, откуда с таким трудом выбирались. Я вообще противник всяких диет, подсчёта калорий, голодовок, таблеток и жестких ограничений в еде. В первую очередь статья написана для тех, кто худел с помощью нашего метода.
Можно назвать это «Диетой Аллилуйя», «Диетой Бога» - как угодно, но смысл в том, что американцы в последнее время всё чаще выбирают диету, в которой к снижению веса их поведет святой дух. Наверное, это одна из самых больших причуд американцев в деле коррекции веса…
Если правильно комбинировать медикаментозные методы снижения веса с другими, а также соблюдать рекомендации по их приему, то можно не только достичь хороших результатов, но и сохранить их.
Строгое соблюдение диеты, как правило, сменяется пищевыми кутежами (перееданием). При соблюдении диет, организм «начинает экономить» и заблаговременно превращать в жировой запас максимальное количество энергии, поступающей с пищей.
Резкое снижение веса может быть опасно, так как организм не успевает перестроиться и в его работе происходят сбои.
Свою болезнь можно излечить своими силами. Но, чтобы быть здоровым и комфортно себя чувствовать, нужно придерживаться нескольких несложных правил.
Любой живой организм состоит из белков. Разнообразные формы белков принимают участие во всех процессах, происходящих в живых организмах. В теле человека из белков формируются мышцы, связки, сухожилия, все органы и железы, волосы, ногти; белки входят в состав жидкостей и костей. Ферменты и гормоны, катализирующие и регулирующие все процессы в организме, также являются белками.
Чай и кофе напитки знакомые нам с детства. Мы любим бодрящие свойства каждого, порой не задумываясь об их полезных свойствах. Многие до сих пор уверены, что кофе, хоть и натуральный продукт, но все же вредящий здоровью человека. Научный мир с таким мнением не согласен. Так на что способны эти два популярных во всем мире напитка? Рассмотрим их воздействие при таком заболевании, как рак мозга.
Некачественная вода и питание, богатая жирами и белками значительно воздействуют на организм человека, в первую очередь страдают почки! Почки - это самый слабый орган человека, при малейших нарушениях цепная реакция задевает весь организм: может появится сахарный диабет, тахикардия, ослабление зрения. При первых признаках заболевания почек, врач-уролог предложит Вам пройти лечение специальной диетой, о которой мы поговорим в этой статье.
В наше время, когда большинство женщин на планете спит и видит, как бы похудеть, эта странная дамочка преследует совсем другую цель – поправиться. И не просто поправиться, а превратиться в самую толстую женщину в мире.
Все мы пьём чай. Есть даже поклонники этого чудесного напитка. О полезных свойствах чая знают даже дети. А вот о противопоказаниях и предостережениях по употреблению этого напитка встречается как то мало информации.
Диуретики (мочегонные средства) — лекарственные средства разного химического строения, которые способствуют увеличению выведения мочи и уменьшению содержания жидкости в организме. Основным в механизме действия диуретиков является их воздействие на почки, на структурно- функциональную единицу — нефрон, на процессы, которые в нем происходят (клубочковая фильтрация, канальцевая реабсорбция, секреция)
Группа ученых опытным путем доказала, что секрет ровного золотистого оттенка кожи кроется в натуральных химических соединениях каротиноидах – группе органических пигментов, содержащихся во многих растениях. Ученые пришли к выводу, что лучшим способом для приобретения привлекательного цвета кожи регулярное употребление овощей и фруктов.
Микротоки применяются в косметологии для улучшения состояния кожи, для ее подтяжки, избавления от рубцов и восстановления после пластики.
Филлерами называют специальные препараты, которые применяются для контурной пластики: подтяжки лица, увеличения губ и пр.
Кожа в области век стареет быстрее всего, так как она практически лишена подкожного жира и мышц. Устранить признаки старения век можно с помощью пластической операции - блефаропластики
Увеличение груди с помощью пластической операции - наиболее радикальный и эффективный способ. Он позволяет не только изменить размер, но и форму молочных желез.
Пересадка лица - самая сложная пластическая операция. За последние десятилетия в этой области сделаны огромные достижения, позволяющие успешно решать сложнейшие задачи .
Чтобы увеличить губы, можно воспользоваться такими способами, как контурная пластика, липофилинг и пластическая операция.
Отношение к целлюлиту изменилось: сегодня врачи считают его не просто эстетической проблемой, а болезнью, которая требует лечения.
Мезотерапия - эффективный метод борьбы с целлюлитом, жировыми отложениями, рубцами и растяжками - приобретает в последнее время все большую популярность.
