Как бороться с депрессией? Как понять человека по языку его тела? Как сохранить отношения в паре? Как перестать постоянно волноваться? Как научить своего ребенка не бояться собак? Обо всем этом рассказывает психология, а также статьи данной рубрики, написанные нашими специалистами специально для Вас! Все, кто ищет совета, все, кто увлекается психологией – вам сюда!
Пора подумать над тем, что человек в силах сам улучшать свою жизнь. Многие исследования говорят о том, что подсознание скрывает огромные ресурсы и возможности, что человек использует свой мозг не в полную силу (от 5 до 10%). Возможно, обратившись внутрь себя, мы найдем больше, чем набор советов и мнений из чужих рук.
Стрессы, стрессы, стрессы.. Каждый день.. С утра до вечера, ну как всё это можно выносить? Ну как? А ведь действительно, если посмотреть на количество элементарных событий, которые происходят в жизни «стандартного» современного человека, то можно увидеть, что такие события просто ошеломляют уже даже своим количеством, не говоря об их содержимом.
Боль – это зло, но одновременно – большое благо для человека. Благодаря боли мы сразу понимаем, что с нами что – то не в порядке и предпринимаем необходимые меры. На инстинктивном уровне, чувство боли не дает нам нанести физический урон самим себе.
Был когда-то такой мультфильм "Гаргульи". И рассказывалось в нём про древних могучих крылатых существ, которые днём каменели, превращаясь в статуи, а ночью вновь становились воинами и сражались за добро, мир во всём мире и прочие "плюшки". Бедные гаргульи! Сколько же времени им приходилось проводить в пустую, неподвижно застыв в пафосной позе, покрывшись камнем... Никого в них не узнаёте? Ведь сами мы люди не далеко от них ушли. Каждую ночь мы вынуждены ложиться в постель и точно также застыв
Старости надо сопротивляться, а не идти у нее на поводу. Цицерон ( римский философ. )
Кажется, что жизнь теряет смысл, Вас обманули, предали ,вы лишились работы … Может быть это то время, когда надо остановиться, что бы найти новую точку опоры в самом себе.
Стресс – это перенапряжение всех систем организма в ответ на какой-либо стрессовый раздражитель. Человек в этот момент зацикливается на проблеме, прокручивая ее многократно в голове в поисках выхода из нее.Но часто бывает, что голова как компьютер – « зависает» и нужного и правильного решения не находится, а ресурсы организма истощаются. Вот конкретные практические упражнения для выхода из такого «зависания»:
Человечество развивается очень динамично и в то же время однобоко. Именно такое развитие ведет к тому, что практически полностью все внимание сосредоточенно на прикладных дисциплинах. Развивается наука, техника, машиностроение, медицина, высокие технологии – ни одна из этих дисциплин не находится в связи с сознанием, эмоциональной составляющей человека, душой, если угодно.
Стимулы и препятствия в человеческой деятельности. Как заставить себя работать несмотря на свое желание? Почему мы не всегда достигаем того чего хотим?
Покупка дорогих автомобилей, модных изысканных украшений, поход на сеансы коррекции морщин: что общего между всем этим? Все это может быть признаком того, что у человека наступил кризис среднего возраста. Кризис среднего возраста случается у многих мужчин и женщин, часто в возрасте от 35 до 55 лет. Кризис среднего возраста может «выесть дыру» в чьих-то сбережениях и пенсионных счетах.
Связь сказки с нашим настоящим временем
Сноговорение, как элемент психической жизни человека. На что стоит обратить внимание родителям. Стоит ли боятся сноговорения. Общие представления и некоторые нюансы сомнилоквий.
Древние восточные знания не подходят современному западному человеку и не по сути, а из-за терминологии и ментальности. О чакрах везде так витиевато, с применением восточных религиозных взглядов написано, что просто отпугивает. В статье все просто для практического применения и полезно.
Так, например, справиться с депрессией может помочь витамин B6 или пиридоксин, который участвует в вырабатывании серотонина,
Роль наследственности в заболевании алкоголизмом очень высока. Наличие алкоголизма у родителей составляет риск развития болезни у детей в 7 раз превышающий риск развития зависимости у детей здоровых родителей, что позволят определять детей алкозависимых в особую группу риска.
Если в отношениях начинаются размолвки, непонимание, или же один из партнеров, начинает раздражать другого, то это кризис. Не нужно говорить себе: «Поздравляю шарик, ты балбес», или же винить всех в произошедшем, а нужно сесть и хорошенько подумать над 1) А кризис ли это, или же просто маленькая ссора, 2) Если же это все-таки кризис, то любите ли вы партнера, и, наконец, 3)Хотите ли вы сохранить отношения?
Когда же человек выпивает кружку пива, стакан вина, он обычно не ощущает опьянения. Но даже такая небольшая доза алкоголя, все же, затормаживает реакцию человека в чрезвычайных ситуациях. Человек в состоянии алкогольного опьянения не может адекватно оценивать свои возможности. Алкоголь является наиболее частой причиной ДТП. Пьяный водитель за рулем автомобиля создает угрозу для жизни и здоровья всех участников дорожного движения. Тесты показывают, что с присутствием алкоголя в крови повышаются
К большому сожаленью, у большинства людей совершенно нет культуры здорового образа жизни. Люди кушают что попало, употребляют алкогольные напитки, курят, практически никто не занимается спортом, допускают в себя пагубные мысли. У нас всегда не хватает времени заняться собой любимым(ой).
Даны рекомендации, какими бесплатными программами можно заменить дорогие графические и аудио программы.
Большая часть всех разводов в России и на территории стран СНГ происходит по инициативе женщин не желающих мириться с пьянством мужа. Конечно, бывает, что в семьях пьют и женщины, но все же типичным остается мужской алкоголизм.
Что же такое ОГРАНИЧИВАЮЩИЕ УБЕЖДЕНИЯ? Давайте попробуем разобраться. Как часто вам приходилось слышать фразу: "Все мы родом из детства."? ...
Вы довольны своей жизнью? Нет? Так вот, Вы в чем-то были не правы. Закон кармы. Раскройтесь, не бойтесь быть собой. Поверьте, не стоит держать негатив в себе. Нужно ли Вам саморазрушение? Может быть, есть еще варианты?
Автор предлагает 9 ироничных советов, следуя которым, вы можете не решить свои проблемы.
Как противостоять стрессу Существует несколько методик, позволяющих эффективно противостоять стрессу — постоянному спутнику современного человека.
Нужны ли вам друзья в большом количестве? Может лучше увеличить число ваших врагов? Чтобы добиться успеха нужны "свои" враги.
Разобравшись в причинах сезонной хандры, ответственно заявляю, зима – еще не повод для депрессии. Известно, если не можешь решить проблему, достаточно изменить свое отношение к ней. Давайте менять то, что можем!
Статья о людях, которые в период депрессии, начинают обвинять себя и других в своих проблемах.Тут предлагается выход из сложившейся жизненной позиции.
Сегодня мы в “Академии Жизни” поднимем весьма актуальную тему во всем мире - как бросить курить ? Конечно по теме уже написано сотни книг, существует тысячи сайтов, десятки тысяч блогов, посвященных борьбе с курением. Но мы попробуем разобраться с “сигаретами” самостоятельно… Итак все мы 1.000.000 раз слышали о вреде курения, но тем не менее табачная индустрия процветает, и курильщиков меньше не становится. Возникает вопрос: Почему?
Если в отношениях начинаются размолвки, непонимание, или же один из партнеров, начинает раздражать другого, то это кризис. Не нужно говорить себе: «Поздравляю шарик, ты балбес», или же винить всех в произошедшем, а нужно сесть и хорошенько подумать над 1) А кризис ли это, или же просто маленькая ссора, 2) Если же это все-таки кризис, то любите ли вы партнера, и, наконец, 3)Хотите ли вы сохранить отношения?
При общении с людьми огромную роль играет мимика и жесты. Учёные уже давно изучают невербальное общение и пришли к выводу, что при помощи языка телодвижений, можно понять, что на самом деле о тебе думает человек с которым мы видём беседу: врет ли он, сомневается в том, что говорит и т. д. Это можно объяснить тем, что движения тела никогда не соврут.
