Математическая Формула Любви. Учись Анализировать Свои Чувства

Евгений Сушко

Автор научно-популярной книги 
«Формула любви: теория и методика применения».
http://www.libshare.ru/e_mag/view_good/2736


МАТЕМАТИЧЕСКАЯ ФОРМУЛА ЛЮБВИ.
Учись анализировать свои чувства.


Журнал «Вестник психотерапии», № 31
сентябрь 2009 г., Санкт-Петербург


В настоящее время математические методы настолько широко ис-пользуются во всех областях знаний, что никто не осмелится оспаривать необходимость их применения и в психологии. Действительно, когда речь идет о математической статистике, вопросы не возникают, но стоит по-пробовать с помощью математического выражения описать определен-ную эмоцию или чувство, и оппонентов не счесть. 
В Европе и США каждый год появляются новые работы в этой об-ласти. Из последних разработок, по степени цитируемости, лидируют две формулы счастья – нейрофизиолога доктора Дэвида Люиса из универси-тета Сассекса и британских психологов Кэрол Ротвелл и Питера Коэна. Рассмотрим подробнее формулу британских специалистов как более из-вестную в нашей стране. В некоторых русскоязычных источниках ее на-зывают формулой удачи хотя слово happiness с английского языка пере-водится как счастье.

h = P + 5E + 3H,  

где h – уровень счастья;
P –личностные характеристики; 
E –потребности низшего порядка, как потребности
существования; 
H –потребности высшего порядка, как 
особенности личности. 

Я не берусь судить о научной ценности предложенной формулы, так как не располагаю необходимыми материалами для серьезной дискуссии. К моему большому сожалению, поиск дополнительной информации не дал результата, но все же считаю необходимым отметить - без подробной расшифровки эта формула не представляет практической ценности. 
Что понимать под личностными характеристиками? Какие конкрет-ные потребности существования необходимо рассматривать, какие имен-но особенности личности надо учитывать? В некоторых комментариях к формуле предлагается рассматривать такие характеристики как: Р – миро-воззрение, устойчивость к неблагоприятным факторам, способность к адаптации; E – здоровье, дружба и финансовая стабильность; H – само-оценка, устремления и амбиции. Согласитесь, это то же общие понятия, полно и четко не систематизированные в рамках предложенных перемен-ных. 
Легко заметить, что если в формулах и определениях в качестве пе-ременных используются образные философские понятия, то они практи-чески не сталкиваются с ожесточенной критикой. Наглядный пример это-му – известное древнеиндийское определение любви между мужчиной и женщиной: 
любовь = влечение души, ума и тела.

Его часто пытаются конкретизировать, рассуждая о том, что по-требности души рождают дружбу, потребности ума – уважение, потреб-ности тела – сексуальное желание. Но от этого данное определение не становится менее образным, оно и после дополнительного толкования указывает только на отдельные социальные и физиологические потребно-сти человека, и не несет достаточно информации, необходимой для ана-лиза и разработки механизмов воздействия на изучаемое чувство, а, сле-довательно, тоже не имеет большой практической ценности. 
Нельзя не отметить и другую крайность, в которую впадают неко-торые разработчики формул, предлагающие что-то принять за 100 единиц или процентов, а потом это разделить на количество проведенных вместе часов или выполнить другие математические операции, учитывающие продолжительность взгляда и длительность поцелуя. Можно даже согла-ситься, что в какой-то степени и эти факторы влияют на зарождение и развитие чувств, но серьезно воспринимать такие формулы нельзя, осо-бенно желание их авторов строго выполнять все указанные математиче-ские операции для получения числового результата, который считается окончательным и единственно верным. 
Это не значит, что переменным формулы не должны присваиваться числовые значения, но надо четко понимать это в физике и математике формула имеет ранг закона и не допускает альтернативных толкований, а в психологии приходится оперировать среднестатистическими законо-мерностями, допускающими исключения. Для получения верного резуль-тата, в первую очередь, важен смысл переменных, описывающих процесс, а не математические действия с присвоенными им значениями. Числовые значения, назначаемые переменным, только показывают уровень влияния того или иного фактора на ситуацию в целом. Их величина всегда, и в ог-ромной степени, зависит от информированности, профессиональной под-готовки и личной объективности специалиста, проводящего экспертную оценку. Формула – это, прежде всего, наиболее удобный способ система-тизации всей совокупности факторов, оказывающих влияние на изучае-мую эмоцию или чувство. 
Практическую ценность может иметь только та формула, которая опирается на конкретные физиологические и психологические особенно-сти человека. Реально работающая формула – это выражение с четкими и понятными переменными, не требующими дополнительного толкования философами, психологами и математиками, переменными, на которые можно влиять – корректировать с помощью уже давно разработанных ме-тодик и приемов. 
В качестве примера, отвечающего указанным требованиям, считаю возможным рассмотреть формулу, предложенную мною для анализа чув-ства любви. В настоящий момент, методика определения критических то-чек во взаимоотношениях партнеров, основанная на данной формуле, ис-пользуется в практической деятельности специалистами Беларуси, Ук-раины, Германии.
Необходимо сказать несколько обязательных слов о рассматривае-мом чувстве. К сожалению, четкого и бесспорного определения любви не существует, и неизвестно появится ли оно вообще, учитывая огромное отличие во взглядах на любовь различных специалистов. Можно беско-нечно долго спорить и цитировать Зигмунда Фрейда, Эриха Фромма, дру-гих ученых и философов, считающих, что любовь – это инстинкт, искус-ство, биохимическая реакция, запускаемая феромонами и все равно не прийти к единой точке зрения. Бесспорно одно, в каждом из этих утвер-ждений содержится рациональное зерно вот его то и необходимо взять для практического применения, оставив все рассуждения и философские споры в стороне. Многим людям кажется, что попытки выделить состав-ляющие любви и систематизировать их, равноценны "втаптыванию" этого высокого чувства в грязь. Они твердо уверены, что такая детализация не нужна и в принципе не возможна, ведь речь, с их точки зрения, идет о не-познаваемых глубинах души. 
Но нельзя же возражать против того, что каждый человек, как лич-ность, имеет свои потребности от низших (пища, кров, секс) до высших (самореализация, самопознание) и набор необходимых в определенный момент потребностей зависит от влияющих в этот момент обстоятельств. Именно поэтому, мы во многом согласны с теми специалистами, которые считают, что любовь или влюбленность возникает к тому человеку, кото-рый в данный момент времени в большей степени может удовлетворить потребности. При изменении внешних факторов изменяются и потребно-сти, а соответственно, и тот их перечень, который удовлетворял партнер, и чем полнее список, тем сильнее чувство и наоборот. Здесь важно отчет-ливо понимать, что даже одна неудовлетворенная, но доминирующая по-требность может оказаться определяющей и легко перечеркнуть все по-ложительное в отношениях. 
Естественно, возможность удовлетворить свои потребности – это только часть всей совокупности факторов, влияющих на любовь. Перво-степенную роль в зарождении и развитии чувства играет половое влече-ние, которое, как и потребности в огромной степени связано с воспитани-ем, образованием, социальной средой. Но, прежде всего, сила и характе-ристика полового влечения определяются психогормональными процес-сами, зависящими от половой конституции и генетической наследствен-ности индивидуума. Именно поэтому половое влечение кажется таким необъяснимым и не предсказуемым, особенно в тех случаях, когда оно развивается не на осознанном уровне – управляемом корой головного мозга, а на бессознательном – управляемым гормонально.
В процессе исследований, с помощью вычислительной техники и программного обеспечения была проанализирована вся доступная литера-тура по вопросам любви, начиная от работ классиков и заканчивая стать-ями молодых ученых. Определены основные, объективные факторы, ока-зывающие влияние на зарождение и развитие чувства, проведены серии социологических опросов и тестирований с целью подтверждения право-мерности сделанных выводов практическими результатами. 
Основная задача состояла в том, чтобы выделить из общей массы всей на-копленной информации, только конкретные научно-обоснованные факто-ры влияния, произвести их четкую систематизацию и классификацию в рамках указанных переменных. Подробно они описаны в изданной авто-ром книге «Формула любви: теория и методика применения». Предло-женная классификация потребностей не противоречит классическим ра-ботам Абрахама Маслоу и Генри Мюррея, она, просто, ориентированна на конкретную область межличностных отношений, связанную с чувством любви. 
Общий вид формулы: 

L = K (V + P),  

где L – уровень чувства
V – половое влечение; 
P – удовлетворение потребностей; 
K – поправочный коэффициент.

Необходимо отметить, что переменную L – уровень чувства не надо воспринимать как числовое выражение любви. Это контрольное число, по изменению которого при длительном наблюдении и достаточно большом числе оценочных замеров, проведенных экспертом с одинаковой степе-нью требовательности, можно судить о динамике изучаемого процесса. 

В развернутом виде формула принимает следующий вид:

L = K1V1 K2V1 К3V1 K4V1 K5V1 (V1) + K1V2 K2V2 К3V2 K4V2 K5V2 (V2) +... ................................................................................................................................  
........ .. + K1P5 K2P5 К3P5 K4P5 K5P5 (P5) + K1P6 K2P6 К3P6 K4P6 K5P6 (P6)  

где присутствуют восемь основных факторов, оказывающих влия-ние на половое влечение: 

V1 – привлекательное лицо; 
V2 – привлекательное тело;  
V3 – привлекательный голос;
V4 – привлекательный запах;
V5 – привлекательные движения; 
V6 – привлекательный внешний вид;
V7 – привлекательный темперамент; 
V8 – привлекательные черты характера;

шесть факторов, отвечающих за удовлетворение потребностей:

P1 – потребность в сексуальном общении; 
P2 – потребность в эмоциональном общении; 
P3 – потребность в интеллектуальном общении;
P4 – потребность в рождении и воспитании детей;
P5 – потребность в совместном решении материальных проблем;
P6 – потребность в совместном решении бытовых проблем;

пять коэффициентов принимающих различные значения для каждой из указанных переменных:

K1 – воображение, мечты;
K2 – психологическое влияние окружающих;
K3 – физическое состояние организма; 
K4 – эмоциональное состояние организма;
K5 – время общения.

Систематизация факторов, отвечающих за зарождение и развитие чувства любви, показала, что некоторые факторы, сами, не относящиеся к влечению и потребностям, в свою очередь, активно влияют на них. Это своего рода поправочные коэффициенты, которые увеличивают или уменьшают значения переменных формулы. Например, K2P6 – конкретная величина фактора, учитывающего психологическое влияние окружающих на решение партнерами своих бытовых проблем. Можно сказать, коэффи-циент "тещи и свекрови". 
Формат статьи не позволяет подробно остановиться на обосновании переменных и коэффициентов, составляющих формулу, хочу только по-яснить, что расположение переменных произвольно, место в начале или конце формулы никоим образом не связано с их значимостью. У каждого человека свои индивидуальные приоритеты согласно доминирующим по-требностям и влечениям. 
Говоря о единицах измерения, в которых выражаются переменные, напомним, что психология не математика и в нашем случае формула – это не способ расчета, это инструмент для анализа чувства и определения критических точек во взаимоотношениях партнеров. Числовые значения, назначаемые переменным, только показывают уровень влияния того или иного фактора на ситуацию в целом. Поэтому каждый специалист может устанавливать свою шкалу измерений. Практика показала, что для лучше-го восприятия и удобства в построении графиков и диаграмм желательно присваивать переменным целые числа в интервале от 0 до 10, коэффици-ентам – десятичные дроби в интервале от 0 до 2.0 с шагом 0.1. 
Например, применительно к переменной, отвечающей за привлека-тельность тела. Минимальная оценка 0 соответствует телу с серьезными физическими изъянами, вызывающими крайне отрицательные эмоции; оценка 5 – стандартная фигура, не вызывающая дополнительных эмоций; максимальная оценка 10 – модельное тело, все части которого вызывают восхищение. 
Коэффициенты больше 1.0 согласно правилам математики, увели-чивают значение переменных, меньше – снижают. Присвоенные значения всегда условны, они полностью зависят от объективности собранной ин-формации, на основании которой осуществляется оценка, а также от тре-бовательности и других личных качеств эксперта. 
Динамика развития или угасания чувства на протяжении опреде-ленного отрезка времени отслеживается путем проведения некоторого числа оценочных замеров и построения в осях координат, ряда соответст-вующих графиков и диаграмм. Аналогично проводится определение кри-тических точек во взаимоотношениях партнеров. Строятся график по-требностей и влечений одного из партнеров и рядом график фактической степени их удовлетворения. Большие разрывы между двумя точками, принадлежащими одной переменной, наглядно указывают на сущест-вующие проблемы или возможность их возникновения с течением време-ни. Для расчета фактических значений переменных с учетом всех коэф-фициентов и построения графиков желательно использовать программу Microsoft Excel, она значительно снижает трудоемкость выполняемых ра-бот. 
Практика показала, что специалисты, использующие данную мето-дику анализа чувства, практически всегда делают сопоставимые выводы в отличие от коллег, полагающихся на свою интуицию. Проведенное мною анонимное тестирование психологов, оказывающих консультационные услуги в сети Интернет, выявило огромный разброс мнений в оценке предложенных им ситуаций. И это оказалось тесно связано не только с тем, какое направление в психологии представляет данный специалист, но и с его половой принадлежностью и полом автора вопроса. 
Гендерные переживания и не всегда удачный личный опыт консуль-тантов, часто оказывают неоправданно большое влияние на выводы, ко-торые они делают. Поэтому и необходим своеобразный научно-обоснованный стандарт, в виде предложенной формулы, для объективной оценки любой конфликтной ситуации, связанной с рассматриваемым чув-ством. А дальнейшее решение задач, поставленных в ходе проведенного анализа – это уже сфера деятельности конкретных специалистов: психо-терапевтов, психоаналитиков, гештальт-терапевтов, тренеров по НЛП, хирургов. Да, и хирургов тоже – пластических. Они с помощью скальпе-ля решают определенные проблемы гораздо лучше психологов, и предло-женная методика всегда четко указывает, когда целесообразно прибегнуть к их услугам.
Напоминаю, что для объективной оценки факторов, связанных с влечением и удовлетворением потребностей, необходим детальный ана-лиз всех элементов их составляющих. Надо собрать информацию о тем-пераменте и свойствах личности, типе и чертах характера, доминирую-щем инстинкте, типе интеллекта. Определять основной способ воспри-ятия окружающего мира, генетически наследуемые влечения, потребно-сти, привычки, сформированные в процессе воспитания родителями и обществом. Учесть мечты и фантазии объекта изучения, людей, способ-ных оказывать на него сильное психологическое влияние; данные о физи-ческом и эмоциональном состоянии организма, материальном положении. 
В психологии, в отличие от математики, нулевое значение одной переменной, не компенсируется числовым значением другой, как бы ве-лико оно не было. Человек может утратить чувство, не сумев удовлетво-рить всего лишь одну, но очень важную для себя потребность. Поэтому хотелось бы еще раз подчеркнуть – предложенная формула – это не мате-матический метод, это математическая форма представления. В психоло-гии невозможно только математическими методами решать задачи меж-личностного общения. Окончательное решение всегда будет принимать человек, детально изучивший всю собранную и систематизированную информацию. Предложенная формула – это инструмент для анализа взаи-моотношений партнеров, указывающий на четкие, научно-обоснованные факторы, влияющие на зарождение и развитие чувства. Отдельные психо-логи очень много говорят о "духовной близости" и "влечении души", за-бывая, что это образные понятия. Специалисты в области межличностных отношений обязаны находить и анализировать конкретные моменты, свя-занные с генетикой, физиологией, социальными аспектами бытия, долж-ны не предлагать готовые ответы, а стараться максимально вовлекать лю-дей в процесс совместного поиска с помощью доступных и понятных ме-тодик. 
Необходимо обратить внимание на важный психологический эф-фект, который дает методика, основанная на математической форме пред-ставления чувства. В настоящий момент, в полной мере его используют не психологи, а астрологи, постоянно демонстрирующие своим клиентам всевозможные расчеты и построения, выполненные на картах звездного неба. Практика убедительно показала, что графики и диаграммы, постро-енные для визуализации итогов анализа, проведенного с помощью ука-занной формулы, и особенно в тех случаях, когда человек сам принимал в этом непосредственное участие, многократно повышают уровень доверия к полученным результатам. Осознание строгого научного подхода к воз-никшей проблеме, и как следствие этого, объективности в ее рассмотре-нии и принятии решения, способствует более быстрому выходу из стрес-сового состояния. 
К сожалению, не все сразу видят преимущества и отличия данного инструмента анализа взаимоотношений от широко распространенных тес-тов, определяющих совместимость партнеров. Стандартные тесты, актив-но использующиеся практикующими психологами в своей работе, в тех случаях, когда влечения и потребности партнеров удовлетворены, на среднем уровне не дают четкого и конкретного результата. Результат про-сто положительный. Тесты не фиксируют и не оценивают те небольшие различия, которые могут присутствовать. Однако с течением времени та-кие желания одного из партнеров как: "Хорошо, но хотелось бы чуть- чуть лучше" – если сами и не вызовут конфликт, то, бесспорно, окажут негативное воздействие на его развитие. Только точная бальная оценка факторов, отвечающих за формирование чувства с учетом всех поправоч-ных коэффициентов, позволяет выявить потенциальные болевые точки. Предложенная методика анализа взаимоотношений партнеров дает воз-можность определить даже малозаметные различия в их влечениях и по-требностях. Различия, которые могут иметь скрытую тенденцию к разви-тию и со временем привести к утрате чувства.