О Простых И Эффективных Медитациях Востока
Все люди хотят быть счастливыми, но из-за ошибочного отожествления себя с материальным телом, пытаются найти счастье в материальном. Они думают, что могут быть счастливы, просто сделав своё тело счастливым, но никогда не достигают счастья, по-прежнему, испытывая внутренний голод. Живое существо испытывает настоящее счастье, когда восстанавливаются его взаимоотношения с Высшим разумом. Этот факт поняли, и на его основании действуют все великие святые.
Мантра-медитация – неотъемлемая часть практики, предназначенная для очищения ума от всех неправильных представлений о нашем «я». Ум нужно очистить с помощью силы, достаточной для выполнения этого очищения. «В конце концов, сами мы не в силах избавиться от невежества и подняться в царство Бога» - пишет Джагар - Гуру Сиддхасварупананда.
«Мантра» означает «трансцендентная звуковая вибрация», звук, выходящий за пределы материального мира. Слушание и повторение такой звуковой вибрации, постепенно очищает сердце и ум, и в результате, вы с каждым днём, всё больше и больше ощущаете своё истинное «я». Существует несколько способов чтения мантры. Первый, заключается в простом неоднократном её повторении. Второй способ, называется джапа-йога. Практика джапа-йоги требует участия языка, ушей и пальцев. «Йога» означает связь или «соединение» с Богом (Высшей реальностью). Джапа-йога – это чтение мантры, в котором участвуют чувство осязания (пальцы и губы) и чувство слуха (уши). Этот метод с применением чёток заключается в том, чтобы повторять мантру, перебирая чётки и произнося мантру один раз на каждой бусине. Нужно произносить мантру с такой громкостью, чтобы её слышали ваши уши, и стараться чётко выговаривать каждый слог. Джапа-йогой занимаются обычно в одиночестве. Мантру также можно читать в уме. Если вы регулярно читаете мантру вслух, она сама начнёт также появляться в уме.
Когда человек читает мантру многократно, она начинает пробуждать всё больше и больше чувств. Чтение мантры не становится скучным или механическим, наоборот, оно всё сильнее пробуждает страстное стремление души на самом деле развить отношения с Высшим разумом. Чем больше человек воспевает имена Бога (причём, любых религий), тем яснее он начинает ощущать его присутствие при произнесении. Например, мантра «АУМ», - переводится как звуковая вибрация Верховной Личности Бога и является универсальной для многочисленных медитаций.
Человек, не управляющий своими эмоциями и желаниями, подобен рабу. Воистину свободен тот, кто в состоянии отличить действительные физические потребности от мнимых. Это может сделать только тот, кто внутренне удовлетворён, поскольку знает, кто он на самом деле и достиг устойчивых любовных взаимоотношений с Богом. Если вы будете регулярно повторять мантру, которую выбрали, вы начнёте ощущать, как она, на самом деле, помогает выйти из рабства и стать свободной личностью. Эмоции и желания могут пытаться увести вас с пути, но если в вашем уме мантра, она действует как ограничитель, приводя в чувство ведомого желаниями. Самоосознание – это непрерывный процесс. Мы живём в материальном теле, в материальном мире. Поэтому очень легко подумать, что мы тело, даже, если теоретически мы знаем, что это не так. Когда мы говорим, о практикующем йогу, мы говорим о человеке, который постоянно помнит своё истинное «я». Его цель – всегда пребывать в гьяне (знании). Человек может жить в этом мире, но быть не от мира, или не поддаваться полностью влиянию этого мира.
В ХV веке, великий Чайтанья утверждал, что совместное воспевание имён Бога очищает сердце от всей грязи, накопившейся в нём в течение многих жизней.
Если мы обратимся к Ветхому Завету, там также содержаться рекомендации и призывы к людям, воспевать имена и славу Бога:
Боже! Именем Твоим спаси меня… /Псалмы, 53.3/
Готово сердце моё, Боже; буду воспевать и восхвалять Тебя. /Псалмы, 107.2/
Стоит вспомнить и практику исихазма с его многократным повторением Иисусовой молитвы: Господи, Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя грешного. В краткой форме она выглядит так: Господи, Иисусе Христе, помилуй мя. Совсем кратко: Господи, помилуй.
Действительно, каждое слово, звук, несёт в себе определённую энергетическую вибрацию, которая воссоздаёт свою форму в невидимом мире, они составляют тонкую форму эфира. Вибрации слова оказывают сильнейшее влияние на энергетическую структуру человека.
Откуда же взялись подобные мантры? Мудрецы, пророки и святые с помощью глубокой медитации познавали смысл всего сущего, исток и цель жизни, они соприкасались с Божественной мудростью. Погружаясь в необъятные просторы Вселенной, мудрецы чувствовали и видели Божественную Энергию, которая наделяла их особым пониманием, видением и силой; в этом сверхсознательном состоянии, они воспринимали особые вибрации, которые соответствуют различным проявлениям природных сил и Космического Разума. Выйдя из медитации, просветлённые пытались выразить это необычное внутренне состояние в форме акустических вибраций или мантр. При произнесении имён Бога, Силы, Могущества, как говорят практики, возникают потоки энергии Вселенной, которые управляют всеми силами мироздания!
Джапа-медитация ставит своей целью приближение к Божественному и в конечной фазе слияние с ним.
И ещё я хочу познакомить вас с медитацией, направленной, на достижение большего единства с Божественным в традициях Раджа-йоги. Для начала запишите текст на магнитофон в медленном темпе. Потом он запомниться и Вы сможете медитировать без магнитофона.
Приступая к медитации, я, прежде всего, привлекаю силы воспоминания и концентрации, стабилизирую себя в сознании: «Я - Душа». Другими словами, в моём уме присутствует мысль: «Я – Душа, сознательная точка нематериального света, сверкающая сущность, полная божественных добродетелей. Моя истинная природа – покой. Я - вечная Душа, ребёнок Бога, Высшей Души. Бог – это Свет, Могущество, Чистота. Он тоже сверкающая точка сознательного света. Его природа запредельна. Он совершенен. Он выше всех. За границами солнца и звёзд, есть бесконечный мир, мир света. В этом мире обитает Высшая Душа, мой возлюбленный Отец - Мать». Размышляя, таким образом, я, полный покоя, сосредотачиваюсь на Всевышнем. Я интуитивно постигаю Высшую душу как сверкающую точку света в Мире душ. Я медитирую (размышляю) о божественных добродетелях, устанавливаю духовные отношения с Ним, познаю благость и доброту Его. Таким образом, я сначала утверждаюсь в мысли: «Я – Душа, Сознательный Свет, Вечность, бессмертие, покой – мои истинные качества, присущие моей природе. Я – ребёнок Бога». Затем, представив себе Бога, как точку Сознательного Света, я с любовью обращаюсь к Нему: «Боже, мой, любимый Отец, Ты – Океан Покоя, Блаженства, Любви, Ты Всемогущ, Всезнающ, Ты – Абсолютная Чистота, Ты даришь мне духовное наследство Чистоты, Покоя, Благополучия, Ты – Спаситель. Я получаю Твою Любовь, Твой Свет, Твоё Могущество, Твоё Благословение. О, мой возлюбленный Отец…».
Вы должны полностью погрузиться в эти мысли и не оставить места для мирских забот. Мысли ведут вас к духовным переживаниям. Вместо простого повторения слов «Я – Душа, полная Покоя, Бог – мой Отец. Ты – Свет, Сила, Полный Любви и Покоя… » – вы должны реально переживать это состояние Души, утвердиться в нём, а затем ощутить себя погружённым в Божественный Свет, почувствовать душевный покой и блаженство.
«Я буду чувствовать сильные вибрации Духовного Света и Могущества, исходящие от Господа, заряжающие душу духовной энергией. Эти переживания будут становиться всё интенсивнее и глубже, и вскоре позитивные изменения придут в мою жизнь». Кроме специального занятия концентрацией очень важно вначале практиковать медитацию как можно чаще (по крайней мере, 2-3 раза в день) в течение дня. Важно также сохранять осознание Бога как можно дольше. Мы должны смотреть на других людей, как на Души, находящиеся в телах. Всё это углубит и усилит наш опыт медитации. В действительности медитация начинается рано утром. Как только вы открываете глаза, вы осознаёте: «Я – Душа, вечная, бессмертная, спокойная по своей истинной природе». Далее, обращаясь к Богу: «Боже, мой, любимый Отец, доброе утро…». Эти мысли - хорошее начало рождающего дня, путеводная звезда в наших делах.
Медитации могут полностью изменить нашу жизнь, ведя к скрытым пластам подсознания. Благодаря им мы обогащаемся духовно, информационно и энергетически.
Успеха Вам. Лурис
Обсудить статью
В западной культуре понятие "медитация" относится к актам размышления, планирования, обдумывания или рефлексии. Западные определения, однако, не отображают сущности восточного представления о медитации. По восточным преданиям медитация представляет собой процесс, посредством которого достигается "просветление". Это процесс роста, дающий человеку новый опыт в интеллектуальной, философской и, что важнее всего, в экзистенциальной сфере.
Интуицию и энергию дает Бог. Медитация и молитва - путь, ведущий к раскрытию творческого потенциала и решению всех проблем. Мантра, составляемая на основе личного гороскопа - код подключения к высшим силам, к источнику света, любви и тепла.
Широкий выбор интересных и чудесных мантр на исполнение желаний, привлечение богатства, на привлечение любви, улучшение здоровья
Все болезни от нервов, - говорили все знаменитые ученые и врачи древности. Сейчас современная медицина подошла к таким же выводам: все проблемы в теле начинаются с психики. Восстановление психики - первейшая задача. МЕДИТАЦИЯ - это известнейший психофизический метод саморегуляции психики, а через это - приходит и общее здоровье тела. Что такое МЕДИТАЦИЯ?
Какую бы музыку Вы не выбрали для занятий медитацией, её использование в Ваших занятиях позволит Вам получить незабываемые ощущения и большой опыт в самопознании. Применяя музыку во время медитации, Вы вскоре почувствуете, как за это Вас отблагодарит и душа и тело.
В вопросе определения, что же все-таки, являет собой магия, большинство магов ХІХ-ХХ века придерживаются мнения, что это набор приемов обеспечивающих воздействие на окружающую реальность собственной психической силой...
Даяты - специальные картины, имеющие не только художественную ценность, но и представляющие большой интерес с точки зрения практического применения.
Оздоровление это исцеление на всех уровнях, это победа над кармой, это рост личности когда душа открывается внутренней свободе и долгожданному зову сердцa.
Предметная и ритуальная магия. Данный вид магии выступает, как вспомогательный, и призван облегчить работу с энергиями.
Психоаналитиками сегодня называют себя множество людей практикующих в сфере консультирования и психотерапии. Однако, у многих из них нет никаких оснований так себя называть, кроме желания использовать раскрученный бренд.
Словарным определением коучинга является новый метод консультирования и тренинга в форме беседы, в которой клиент ответственен за её содержание, а коуч за ход.коучинг помогает учиться, а не учит. Он раскрывает потенциал личности для максимального повышения эффективности его деятельности.
Как Наладить Свою Жизнь Следующие 5 советов помогут вам наладить жизнь: желание Многие люди страдают от того, что их жизнь протекает не так, как им хотелось бы, страдая от лишнего веса, являющегося следствием малоподвижного образа жизни, работая сверх меры, погрязнув в долгах, испытывая постоянные стрессы. Но не многие из них, к сожалению, выходят из этой «дыры», кардинально изменив свою жизнь. Причем некоторые из них знают, как избежать всех этих напастей.
Иногда жизнь, неважно чья, любого человека, напоминает компьютерную игру с различными уровнями сложности.
Сделать выбор, а потом долгое время мучиться, задавая себе вопрос, а правильно ли я это сделал, ту ли жизнь себе выбрал, той ли дорогой решил пойти? В восточной культуре существует довольно известная притча про учителя и ученика. Ученик однажды пришел к учителю и спросил : « Учитель, как мне правильно научиться выбирать решение?
Корень проблемы Депрессия и негативное отношение к миру преследует современного человека, для некоторых даже становятся девизом их существования. У всех людей возникают проблемы, но некоторые умудряются не впадать в панику, а основательно подойти к выяснению и решению проблемы. Другие, а таких большинство, наоборот, зацикливаются на проблеме, не двигаясь дальше, постепенно впадают в состояние меланхолии, которое в последствие может привести к депрессии.
Когда Вы бросите делать некоторые бесполезные вещи, то у Вас появиться гораздо больше времени на то, чтобы быть счастливым. Так давайте же начнем прямо сейчас.
С чего стоит начать, если хочешь больше зарабатывать? Может быть, нужно найти высокооплачиваемое место, завести полезные знакомства, начать много-много-много вкалывать...? Однако, если не сделать несколько предварительных действий - всё это окажется путь в никуда. Путь к новым разочарованиям и расстройствам. Что это за действия, спросите вы. Это действия, которые сделаны у всех успешных людей (сознательно или на автомате)...
Сегодня, услышав слово «МАГ», люди обычно представляют фигуру в балахоне с магическим жезлом, шамана с кроличьими лапками, или деревенскую старушку-ведьму. О них мы говорить не будем. Кто же все-таки в первую очередь современные МАГи?
Мы на пороге третьего тысячелетия. Человечество совершает новый виток эволюции. Наступило время понять, что сверхспособности – это то, чем обладает каждый из нас. Тот, кто научился использовать ресурсы своего тела, мозга и психики хотя бы на 1% выше нормы, может по праву называться человеком со сверхспособностями. Человек, живущий своей мечтой, имеющий силу желать и твердое намерение осуществить – будет творить чудеса.
В вопросе определения, что же все-таки, являет собой магия, большинство магов ХІХ-ХХ века придерживаются мнения, что это набор приемов обеспечивающих воздействие на окружающую реальность собственной психической силой...
Еще более 30 лет назад автором совместно с врачами психиатрами Одесского медицинского института и физиками Института Земного магнетизма и распространения радиоволн г. Москва, проводились опыты по созданию астральных двойников у испытуемых в глубоком гипнозе...
Исходя из соответствия различных аспектов ауры человека его физическому и психическому состоянию, приведем общие характеристики, свойственные отдельным аспектам ауры, такие как симметричность, плотность, однородность, а также величина ауры.
Информация об ауре пришла к нам ещё из глубокой древности. Если мы сделаем экскурс в прошлое, то найдём очень много доказательств тому, что во всех частях мира изучалось существование некой субстанции или духовной эманации, которая окружала человеческое тело.
Чакра, в переводе с санскрита, означает колесо, но чакру ещё называют лотосом. Из этих же определений следуют две традиции в изображении чакр - в виде колеса или в виде лотоса. Основных чакр – семь.
Клиническая картина истинного сглаза чрезвычайно полиморфна и зависит от интенсивности приложенного воздействия и его длительности. Под сглазом мы подразумеваем только следствия внешнего биопатогенного фактора, возникающие непосредственно при целенаправленном или ситуационном воздействии одного человека на другого.
