«Как Побороть Лень?»
«Как побороть лень?», вопрос, волнующий многих. Ведь лень присуща всем. Способов как побороть лень очень много. Вот некоторые из них:
- Утренняя зарядка и душ. Кто делает зарядку каждый день, заряжаются энергией на весь день и все дела делаются легко и просто. А контрастный душ освежит ваши мысли.
- Избавляемся от монотонной работы. Если вам предстоит монотонная работа, то лучший способ хорошо ее выполнить, это делать перерыв во время работы, например, переключиться на другое дело. А затем опять вернуться к своей работе.
- Наведите порядок на рабочем месте. Если вам не хочется работать, то создайте себе рабочую обстановку: уберите со стала все ненужное, протрите монитор, расставьте все по своим местам. Желание работать обязательно появится.
- Каждые двадцать минут перерыв. Невозможно сидеть на одном месте часами. Пройдитесь по офису или квартире, смотря где вы находитесь, выйдите на улицу и подышите свежим воздухом, а после возвращайтесь к работе.
- Ничего не делайте. Если вы не можете заставить себя работать, прилягте и ни о чем не думайте. Вот увидите, вы не сможете долго ничего не делать и работать само собой захочется.
- Наградите себя, выполнив сложное дело. После трудной работы можно себя как-то вознаградить, например, что-нибудь себе купить ( шоколадку, диск с любимой музыкой, книгу и т.п. ).
- Большое дело разбивайте на части. Делайте все по очередности: в один день – одно, во второй-следующее и т.д.
- Музыка. Слушайте любимую музыку, заряжающую и бодрящую вас. Вы начнете двигаться и что-то делать.
- Планируйте свой день. Делайте заметки о новом деле, которое нужно сделать. В этом вам поможет записи в мобильном телефоне, специальные программы на компьютере, блокнот и ручка со списком дел.
- Думайте о своих мечтах. Мечтайте, стройте планы на будущее. Если не побороть лень, то ни мечты, ни какие-то планы не сбудутся. Зная это, вы начнете работать и лень отойдет на другой план.
- Ставьте себе цель. Каждый день ставьте для себя какую-то цель и старайтесь дойти до нее.
Лучший способ борьбы с ленью это то, о чем вы мечтаете и результат вашей работы. Если вдруг вы опять начнете ленится, прочтите еще раз эту статью и вопрос как побороть лень? сам собой отпадет. Источник.
Обсудить статью
Эта статья расскажет вам как относиться к вашей лени и как от нее избавиться.
Как заставить себя перестать собираться и начать делать? Что мешает новичку Интернет-бизнеса преодолеть свой страх и как заставить себя это сделать? Секреты мотивации и реальные способы помочь начать свой бизнес - читайте в этой статье.
Краткий курс здоровой жизни, или Создай фигуру своей мечты! Чудо-Банка массажная – целлюлиту страшная.
Внимание начинающих!!! Статья посвящена новичкам и потенциальным клиентам фитнес-клубов, спортивных центров а также инструкторам данных учреждений. О том, как побороть свои страхи и пустить в свою жизнь Фитнес.
Вот несколько шагов, которые помогут Вам достичь ваших целей и осуществить мечты, изменив свое отношение к миру и мотивацию. Простые и известные правила, о которых мы всегда забываем
Как же не допустить у себя развитие заболеваний, вызванных неотреагированными эмоциями, вовремя уметь диагностировать уровень стресса, а главное – его быстро снимать, причем по своему желанию, в любой обстановке, даже на рабочем месте, и без применения психотропных и наркотических средств?
Эмоционально-лабильные (истероидный+тревожный) Люди этого типа умудрились взять лучшее от истероидов и лучшее от тревожных. Например, они так же как истероиды легко идут на контакт, но этот контакт всегда будет в ненавязчивой форме, и так же как тревожные имеют чувство ответственности.
Разделение людей по типам личностей. Типология Обывателя Обыкновенного. Любой из рассматриваемых типов в чистом виде практически не встречается.
Типология личностей.Любой из рассматриваемых типов в чистом виде практически не встречается. У людей обычно есть ведущий тип (акцентуация), но в разных ситуациях они могут проявлять себя по-разному.
какая мотивация персонала лучше? Уже не одно десятилетие руководители всех организаций от мала до велика, психологи, hr-менеджеры и другие бьются над извечной проблемой- как замотивировать сотрудников?
Любой человек на определенном этапе жизни хочет в ней что-то изменить. Но это получается не всегда сразу или вовсе не выходит. Но есть простой рецепт как это сделать прямо сейчас.
Разрядка нужна всем. Необходимость в поддержке, предложил я тебе жизнь или смерть, выбери ЖИЗНЬ. А все остальное приложиться.
