Массаж Головы При Гипертонии
Массаж головы при гипертонии.
Гипертония – хроническое заболевание, вызванное повышение артериального давления. При повышении давления стенки сосудов сужаются, что препятствует поступления крови через сосуды и артерии, при этом давление на них увеличивается.
Предположительно, что эта болезнь вызывается нервным перенапряжением, негативными эмоциями человека. При дисбалансе эмоций, у человека повышается артериальное давления, сужаются некоторые сосуды
Данная болезнь ранее являлась частым заболеванием людей в возрасте старше сорока лет. Но сейчас она молодеет, и особое развитие имеет у подростков крупных, развитых городов
Симптомы гипертонии: Сужение сосудов обычно проявляется головной болью, шумом в ушах, мелькании «мушек» перед глазами, болью в области сердца, сердцебиение. Головные боли бывают в затылочной области, чаще по утрам, а также в теменной и височной областях.
В лечении гипертонической болезни огромную роль играет и воздействие на нервную систему. Врачи за частую прописывают успокоительные лекарства. Рекомендуют массажи. Китайская медицина предлагает ряд своих упражнений для избавления от головных болей при гипертонии.
1 упражнение: Расчесывание пальцами. Пальцами рук разделите волосы на прямой пробор и массируйте сначала леву, потом правую сторону. Затем массируйте всю голову круговыми движениями.
2 упражнение: Умывание лица. Разогрейте ладошки. Положите ладони на лоб и двигайтесь вниз к подбородку. Наверх поднимайтесь через боковые стороны ко лбу.
3 упражнение: Массаж макушки. Обе руки положите на макушку, пальцами двигайтесь ко лбу, затем к затылку. Проделайте 10 раз. После указательным пальцем проведите от брови до уголка глаза, сначала с одной стороны, затем другой.
4 упражнение: Вращение и нажатие на виски. Большими пальцами надавите и помассируйте виски.
5 упражнение: Массирование точек фен-чи. Большими пальцами руки держитесь за виски а другими пальцами за макушку. Надавливайте на височную долю и массируйте макушку, спускаясь к точкам фен-чи, надавите на них и двигайтесь в обратную сторону. Точки фен-чи находятся у основания затылка. Это две шейные мышцы.
6 упражнение: Нажатие точек фен-фу. Эта точка находится на затылке. Положите на нее оба больших пальца и массируйте.
7 упражнение: Похлопывание и массаж шейных мышц. В левую руку возьмите мышцы одной стороны шеи, а в правую другой стороны. Массируйте легкими надавливаниями.
8 упражнение: Массаж ушной раковинки. Большой палец положите на внутреннюю сторону ушной раковины, а указательный палец положите на углубление в ухе. Начните массировать. После 10 раз вращения, помассируйте болевые точки, которые вы обнаружили при выполнении этого упражнения.
9 упражнение: Постукивание по голове. Согните пальцы рук. Дробными легкими постукиваниями пройдитесь по всей голове.
10упражнение: Массаж плечевых мышц. В каждую руку возьмите свое плечо, начните массировать мышцы, надавливая и расслабляя. Повторите 10 раз.
11 упражнение: Расслабление подмышек. Правой рукой помассируйте мышцы левой подмышки, левой рукой массируйте правую. Затем одновременно. Повторите 10 раз.
12 упражнение: Точки вэй-чжун. Данная точка находит с обратной стороны коленки. Необходимо разогреть ладошки и помассировать сначала одну ногу, затем другу.
13 упражнение: Надавливание на точки юн- цюань. Точка располагается по одной на каждой ступне. Массируйте одну ногу и другую.
http://qigong1.ru - получите ваш подарок: книгу "Тайны китайского долголетия"и фильм "Оздоровительный цигун в Китае"
Человеческий организм умное и многофункциональное устройство, способное подавать сигналы тревоги, которые в большинстве случаев взрослыми разумными людьми просто игнорируются. О психосоматических болезнях написано множество трактатов умными медицинскими головами, и все они сходятся во мнении, что человеческий организм – единая система, в которой психология и физиология тесно взаимосвязаны.
Мониторинг мозгового кровотока. Хирургическая окклюзия сонной артерии у некоторых больных является единственным методом лечения гигантских аневризм сонных артерий. В настоящей работе приводятся результаты исследований, в которых при решении вопроса об окклюзии сонной артерии у больных с гигантскими аневризмами сонной артерии был использован метод мониторинга мозгового кровотока с использованием ТКД в сочетании с оценкой коллатерального кровообращения мозга по данным церебральной ангиографии. ТКД
Неприятный запах изо рта может поставить крест на успешном общении с противоположным полом или даже карьере, особенно если она связана с взаимодействием с клиентами. Причиной того, что ваши друзья или коллеги вдруг стали от вас отворачиваться в прямом и переносном смысле этого слова, может быть пародонтоз, пародонтит и периодонтит. Несмотря на созвучность названий этих заболеваний, между ними есть существенные различия.
«Pharingos» в переводе с греческого означает «глотка». Именно в глотке локализуется такое заболевание, как фарингит. Если быть точнее, то фарингит представляет собой воспаление слизистой оболочки и лимфоидной ткани верхней части желудочно-кишечного тракта человека. Болезнь имеет острую и хроническую формы.
Заболевание десен встречается у диабетиков довольно часто. Это связано с тем, что иммунная система человека, болеющего сахарным диабетом, ослаблена и в большей степени подвержена инфекционным заболеваниям. В статье вы найдете несколько простых советов, которые помогут вам минимизировать риск заболевания десен при сахарном диабете.
Сахарозаменители занимают важное место в рационе диабетика, ведь обычный сахар нам теперь уже противопоказан. Однако, не все сахарозаменители безвредны, как заявляют об этом производители этих чудо-средств. Пришло время выяснить, какой заменитель сахара можно добавить в свой рацион и от употребления какого лучше отказаться.
Слово «холецистит» имеет греческое происхождение и означает «воспаление желчного пузыря». Как и другие заболевания, имеющие воспалительную природу, холецистит подразделяют на острый и хронический. Согласно другой классификации, холецистит бывает бескалькулезным и калькулезным, другими словами, с образованием камней или без них.

Здравствуйте Дорогие Читатели. Сегодня я хочу поговорить с вами о диабете. А именно о сахарном диабете первого типа. Как вы уже поняли из раздела «о себе» у меня сахарный диабет и живу я с ним, уже половину прожитой мной жизни. Если точнее, я расскажу вам не о самой болезни со стороны физиологии и биологии, а с той, какие проблемы встают на пути новичка — диабетика. Расскажу как не сломаться и как помочь вам осознать.
Дерматит – совокупность симптомов, проявляющихся в качестве реакции кожи на различные виды раздражителей.

Китайская гимнастика цигун из всех своих практик выбрала самые простые и короткие упражнения. Этих упражнений будет достаточно для восполнения жизненной энергии. Данная помощь своему организму занимает всего 10 минут, но на много полезнее и эффективнее кружки кофе. Для выполнения этой гимнастики подойдет даже шумное помещение.

Упражнения при ходьбе – это динамические упражнения цигун. Этот комплекс необходимо выполнять в сочетании с дыхательными упражнениями.

Китайская медицина предлагает укреплять свое здоровье ежедневными упражнениями китайской гимнастики цигун. Этот комплекс упражнений состоит из лучших практик, взятых из буддизма, даосизма и народных средств. Помогает продлить жизнь.

китайская медицина предлагает китайскую гимнастику для зрения, которая, замедляет процесс старения глаз, сохраняет их созерцательные функции.

Китайские ученые уверены, что от органов восприятия во многом зависит здоровье и функционирование остальных органов. Китайская гимнастика для органов чувств способствует улучшению зрительного, слухового восприятия, а так же дыхания и осязания.

В традиционной китайской медицине существует практика китайской гимнастики для сна. Врачи рекомендуют делать ее за 10 минут до сна. Это помогает организму улучшить функцию сна, снять умственное и нервное напряжение.

О бойцах Муай Тай рассказывают настоящие сказки, что они совершенно не чувствуют боли, что у них другое строение ноги, что они обладают специальной техникой, что у них есть секреты набивки ног, о которых не знают другие. На самом деле, строение ног у всех людей одинаковое. А дело здесь в регулярных занятиях.

Для предотвращения таких болезней китайская медицина предлагает массажный комплекс для желудка и кишечника. При выполнении этой китайской гимнастики затрагиваются акупунктурные точки, которые помогают улучшить кровоток в полости живота и кишечника.