 Тематический каталог статей |
|||||
Главная  Тематические статьи от Светлана Асташкевич |
|||||
 |
Я, Асташкевич Светлана Григорьевна, более 10-ти лет занимаюсь разработкой етодики Оздоровления.
Я – мастер спорта по художественной гимнастике. О растяжке, о работе мышц, о координации и чувстве равновесия знаю многое и давно. Но практика и опыт показали, что работа с мышцами не является способом улучшения здоровья, тем более, что очень многим людям нагрузки противопоказаны или недоступны.
Я начала искать новые пути избавления от физических проблем, когда их у меня было уже достаточно:
Обычные средства лечения улучшений не приносили. Даже массажи и остеопатия для позвоночника давали только временный эффект. Мне стало понятно, что надо искать другой путь, и он состоит в изменении отношения к «устройству» человека и его ориентации в пространстве относительно центра Земли. Перенос тяжести человека с пяток на всю стопу, правильная постановка костей от кончиков пальцев ног до макушки снимает напряжение с позвоночника, убирает мышечные спазмы, снимает болевые ощущения, расставляет внутренние органы по местам.
Со свободой работы всех систем улучшается общее самочувствие и обмен веществ, а значит, меняется и дыхание, лёгкие начинают более полноценно работать: наполняются и очищаются на весь свой объём, дыхание становится равномерным и свободным.
Для получения бесплатных рекомендаций и более подробной информации заходите на мой сайт http://gym.mamochka.biz
Как Вырастить Здорового РебенкаХочу поднять «детский вопрос».
Очень много матерей озабочены (проблемами со) здоровьем своих детей, как правило, связанные с искривлением позвоночника. Современный образ жизни способствует развитию тех заболеваний, о которых старшее поколение не знало. Постановка Тела В ПространствеКак же облегчить свою жизнь? Избавиться от перегрузок и болей опорно-двигательного аппарата и сопутствующих заболеваний? Это в наших силах, в пределах наших знаний и понимания.
|
|
|||
|
По темам
|
|
||||
