Сыроедение - Базовые Понятия
На сегодняшний день слово «сыроедение» стало набирать обороты в нашем обиходе. Мы можем его услышать, как от поклонников здорового образа жизни, так и от любителей посидеть на различных диетах.
Давайте разберемся, что же такое сыроедение и с чем его едят?
Сыроедение это система питания, основанную на растительной пище которую употребляют в сыром виде, не применяя при этом никаких химических и тепловых обработок.
Сыроедение условно подразделяется на пару основных типов это умеренное сыроедение, тоесть можно употреблять небольшую часть пищи в вареном виде и строгое сыроедение, вся употребляемая пища в сыром виде.
Чем же питаются сыроеды?
В основной рацион сыроедения входят фрукты, овощи, ягоды, злаковые, бобовые, иногда мед ну и т.п.. При этом необходимо отметить, что витаминов и микроэлементов в необработанных продуктах содержится в два, три раза больше, а процесс усвоения происходит гораздо легче и быстрее.
Что дает сыроедение?
Сыроедение предоставляет нам огромные возможности для развития:
1) Очищает тело от множества токсинов накопленных за долгие годы употребления полуфабрикатных продуктов.
2) Увеличивает энергетический потенциал организма
3) Омолаживает тело и душу, предоставляя доступ в неведомые до селе уголки мира
4) Привносит радость и избавляет от депрессии, которая неизбежно постигает многих людей живущих в деловых мегаполисах.
Сыроедение предоставляет нам огромные возможности для развития:
1) Очищает тело от множества токсинов накопленных за долгие годы употребления полуфабрикатных продуктов.
2) Увеличивает энергетический потенциал организма
3) Омолаживает тело и душу, предоставляя доступ в неведомые до селе уголки мира
4) Привносит радость и избавляет от депрессии, которая неизбежно постигает многих людей живущих в деловых мегаполисах.
Сыроедение предоставляет нам огромные возможности для развития:
1) Очищает тело от множества токсинов накопленных за долгие годы употребления полуфабрикатных продуктов.
2) Увеличивает энергетический потенциал организма
3) Омолаживает тело и душу, предоставляя доступ в неведомые до селе уголки мира
4) Привносит радость и избавляет от депрессии, которая неизбежно постигает многих людей живущих в деловых мегаполисах.
Вопросы и Ответы
Вегетарианство и сыроедение Вегетарианство Вегетарианство — питание только растительной пищей. Преимущества сырой растительной пиши: она содержит салициловую кислоту, которая в наибольшей концентрации находится в травах и специях. Салициловая кислота обладает противотромбоз-ными и противовоспалительными свойствами (препятствует сужению сосудов и утолщению их стенок, что снижает риск инфарктов и инсультов).
Современная медицинская наука о питании признает, что натуральные продукты, сырые овощи и фрукты положительно влияют на организм и важны для его жизнедеятельности. Известно, например, использование сырых натертых яблок при некоторых формах поносов, использование винограда при болезни печени и истощении, кумысолечение при туберкулезе и некоторых заболеваниях желудка.
Многие женщины мечтают о безупречной фигуре, многие мужчины были бы не против избавиться от животика и стать более подтянутым и стройным. Очень часто можно услышать: «да мне мешают только каких-то пара-тройка килограмм», но они как раз и не хотят уходить! Со всех сторон слышатся призывы попробовать тот или иной метод, диета такая-то, фитнесс такой-то, упражнения такие-то. Заплатите столько-то, и вам откроется большая тайна, как постройнеть и похорошеть за 5 минут...
Данная статья поясняет, почему при переходе на растительное питание сырой пищей человек приобретает здоровье. Расскзывается о живых продуктах - реджувелаке, соке ростков пшеницы, пророщенных зернах, фруктах и овощах. Как очистить организм и избавиться от заболеваний.
Данная статья рассказывает о преимуществах употребления сырой растительной пищи, в которой содержится большое количество энзимов, и о действии этих энзимов на оргаизм человека.
Диеты, сайты, клиники, врачи, диетологи, друзья, советчики – информации о том, как похудеть огромное количество. Но это путь, ведущий только к временным эффектам. На самом деле нужно...
Как известно, употребление овощей благотворно влияет на обмен веществ. Многие люди используют овощную диету для похудения. Благодаря высокому содержанию клетчатки и витаминов овощи делают ваше тело стройным и красивым.
Данная ода зеленому коктейлю написана Викторией Бутенко. Раскрываются основные принципы приготовления зеленых коктейлей, принципы смешивани продуктов, преимущества употребления зеленых коктейлей, даются основные рецепты.
Давно доказано, что вода является основой для жизни человека. От воды зависит очень много процессов, происходящих в организме человека. Тело на 70% состоит из воды.
Симптомы отравления знакомы практически каждому человеку. Если отравление химикатами, ядовитыми грибами, цианистым калием или тем более цикутой встречается не так часто, то от обычного пищевого отравления страдают практически все. Особенно часто – дети, желудок которых острее реагирует на некачественную пищу. К сожалению. родители не всегда знают, что делать при отравлении ребёнка, тем более, как его избежать.
Диарея может стать большой проблемой и для ребёнка, и для родителей, если они не знают, как правильно оказать ему помощь. К сожалению, скорая приезжает недостаточно быстро, да и бывают такие ситуации, когда до медицинских учреждений слишком далеко. Тогда стоит рассчитывать только на ассортимент домашней аптечки, в которой обязательно должно быть средство от диареи для детей. Какое же из них выбрать?
На сегодняшний день количество безграмотно составленных, абсурдных диет огромно. Чесночная диета, клизма с хозяйственным мылом – вот неполный перечень совершенно несуразных диет. Безопасных, рациональных и, главное, эффективных диет немало. Не доверяйте сомнительным авторам, которые рекомендуют сомнительные и очень сложные различные комплексы, циклы, "чистки" и прочие псевдонаучные формулы.
Статья посвящена режиму потребления воды.Какое место занимает вода в нашей жизни. А так же можно ли заменить потребление воды простым чаепитием.
Как мы завтракаем? Обычно на ходу выпиваем чашку кофе или чая, съедаем бутерброд с сыром или колбасой. И вперед – работа, школа, детский сад ждут нас… И так каждое утро: все быстро, нервно, с мыслью – не опоздать. Конечно, мы понимаем, что нужно делать все иначе: чуть раньше встать, сделать зарядку, принять душ и приготовить вкусный и полезный завтрак. Но ленимся, тем самым перечеркивая энергетический заряд, который необходим для всего рабочего дня.
Статья посвящена китайскому чаю как одной из оставляющей здорового питания, позволяющей сбросить лишний вес без вреда своему здоровью. В статье описаны три сорта чай, которые больше других подходят для борьбы с килограммами.
На сегодняшний день все рекламные щиты, пресса, телевидение и Интернет забиты самыми легкими способами избавиться от лишнего веса. Некоторые сайты предлагают всего лишь исключить один продукт и избавиться от лишнего веса! Насколько это правильно и имеет ли это смысл?
Обсудить статью
