Легкий Способ Быстро Бросить Курить Есть!
Курение, одна из самых распространенных в мире привычек. Легкого способа бросить курить нет скажете вы, но это зависит от личных качеств человека — кому-то удается осилить борбу с сигаретой в течение нескольких лет или месяецев, а некоторые бросают за несколько недель или даже дней, но самый быстрый был у моего деда, когда он сидя за столом на новый год и попивая водочку, заявил всем что бросил.. и ведь действительно бросил! Вот уже 30 лет как он не курит и всем советует бросить курить!
Прежде чем приводить вам способы, давайте с вами разберемся и ответим на несколько вопросов: Что же такое курение? Это вдыхание дыма высушенных препаратов расчительного происхождения. Как правило употребляют смеси, обладающие дурманящями и наркотическими свойствами вызывающими превыкание — табак, марихуана, гашиш, опиум и многое другое. Табак это не наркотик скажите вы, еще какой! Избавиться от зависимости к пристрастию к этому растению бывает тяжелее, чем отказаться от официально признанных и запрещенных во всем мире препаратов.
По статистике Всемирной Орзанизации Здравоохранения Россия занимает 33 место по количеству курящих в мире — 37% населения среди взрослых, учитывались мужчины и женщины, но не учтена статистика среди подростков.
Какой же вред наносит курение? Вдыхаемый дым содержит угарный газ, сажу, бензпирен и др. вещества являющиеся не только вредными но и признаны канцерогенами вызывающие раковые заболевания не только легких, но и всех дыхательных путей. Обостряются психические заболевания, сердечно-сосудистые,а последние исследования показали влияние на потенцию у мужчин. Кроме того, находящийся рядом человек становится пассивным курильщиком и сами того не замечая выподвергаете опасности своих близких. У женщин может вызвать повреждения детородной функции и внутреутробного кровоснабжения. Сюда добавим разрушение белого вещества спинного и головного мозга и тогда вообще не хочется прикосаться к сигарете.
Ну а теперь давайте разберемся почему многие люди не могут быстро бросить курить. Первое что мешает человеку это зависимость, бывает физической и психологической. К прихологической относится тяга к сигарете при стрессах, напряжении и даже для стимуляции умственной деятельности. Согласитесь многие выходят подымить ради того, чтобы подумать. В итоге у человека вырабатывается привычка, ритуал без которого становится тяжело жить. Физическая зависимость это также плохо. Продолжительное употребление табачной продукции приводит к привыканию организма и он начинает регулярно требовать дозу, как у наркомана. В итоге у человека нарушается сон, внимательность и падает производительность, кроме того если посчитать что в общем за то, что вы себя убиваете, вы еще и платите неплохие деньги, которые могли бы потратить на хороший отдых или улучшение своей жизни.
В мире существует много методик бросить курить. Реклама, интернет, газеты пестрят объявлениями предлагающих от самых безобидных методик и электронных сигарет до кодирования. Могу официально заявить, если человек, сам для себя не осознал поребность в отказе, все средства бесполезны. Многие бросают, а потом снова начинают в моменты стресса и т.д., не нужно идти к врачу, а если хотите найти легкий способ бросить курить, то просто откажитесь сейчас, раз и навсегда! Источник и оригинал здесь легкий способ бросить курить
Рано или поздно любой курильщик спрашивает себя: "Как бросить курить?". Важно осознавать, что отказаться от курения человек может только в том случае, если этого хочет именно он, а не его родственники и знакомые… Отказ от курения считается одной из труднейших задач для человека.
Рано или поздно любой курильщик задается вопросом: "Как бросить курить?". Важно понимать, что отказаться от курения человек может только в том случае, если этого хочет именно он, а не его родственники, друзья или знакомые… Отказ от курения считается одной из труднейших задач для человека.
О вреде курения знают все, но немногие спешат отказаться от этой вредной привычки. Только когда курение начинает сказываться на здоровье, курильщик задумывается над тем, как бросить курить.
Я бросил курить используя мобильный телефон и хочу поделиться моим опытом надеясь это поможет и другим людям. QuitSmokingMobile – новый способ по борьбе с курением!
Как бросить курить и не набрать вес? Почему полнеют бросающие курить люди? Что делать, если при попытке бросить курить нападает просто зверский аппетит? В этой статье коротко и ясно объясняются механизмы набора веса при воздержании от курения. Проблема набора веса бывших курильщиков неожиданно освещается под необычным углом зрения. Перед бросающими курить людьми встают новые перспективы.
Отказ от курения считается одной из труднейших задач для человека. При этом почти каждый курильщик желает не просто бросить курить, а сделать это по возможности легко и быстро.
Сегодня мы в “Академии Жизни” поднимем весьма актуальную тему во всем мире - как бросить курить ? Конечно по теме уже написано сотни книг, существует тысячи сайтов, десятки тысяч блогов, посвященных борьбе с курением. Но мы попробуем разобраться с “сигаретами” самостоятельно… Итак все мы 1.000.000 раз слышали о вреде курения, но тем не менее табачная индустрия процветает, и курильщиков меньше не становится. Возникает вопрос: Почему?
Из десяти курильщиков – восемь всю жизнь собираются бросить курить. Шесть делают периодические попытки расстаться с этой вредной привычкой. А сколько бросают? Единицы! Я бросил. Один не глупый малый написал: « Учить надо не тому, что ты делаешь, а тому, что получилось сделать». Я думаю это честно. Видя, как мучаются мои братья по несчастью, я решил, что повторять их путь я не буду. Мне не хотелось ходить мрачным и тупо терпеть, сосать леденцы, жевать резинку, приклеивать пластыри....
Почему так трудно бросить курить? Что мешает бросить курить? Что происходит в голове курильщика? В данной статье читатель, желающий бросить курить, узнает ответы не только на эти, но и на множество других важных вопросов.
В последнее время электронные сигареты становятся все более популярнее. Для некоторых это возможность ускорить процесс отказа от вредной привычки,для других - способ внести разнообразие в повседневный "ритуал" и попробовать что-то новенькое.
Запой– самая высокая ступень алкогольной зависимости, когда зависимость от алкоголя вынуждает человека пить продолжительное время
Можно ли навсегда освободиться от никотиновой зависимости? Почему люди начинают курить вновь? Отчего это зависит? В статье даётся информация для размышления и практические рекомендации для людей бросающих курить.
Этиловый спирт (а его химическая формула одинаковая - хоть он в пиве растворен, хоть в коньяке) сначала расширяет сосуды, а потом резко их сужает, чем вызывает скачек артериального давления.
Не верьте официальной пропаганде, вбивающей нам в мозг мысль о практической невозможности самостоятельного избавления от пагубных пристрастий к табаку и алкоголю. Автор заметки делится своим опытом освоения простого и легкого способа бросить курить и пить. Есть надежда, что подобным образом можно освободиться от зависимости, вызванной привыканием к любому наркотику. Но это только предположение автора
Специалисты утверждают, что через пару десятков лет гибель от суицида станет самой «популярной» причиной ухода из жизни.
Для лечения наркомании в Польше применяется ряд достаточно эффективных мер, благодаря которым эта страна смогла достичь одного из лучших результатов в мире.
В последнее время в беседах со знакомыми все чаще идет речь о чистке крови: «Ты ж помнишь Иванову? Помолодела, похорошела – глаз не отвести! А всего-то – пару раз кровь почистила!».
Сезон отпусков подходит к концу, но время для многих туристических стран он только начинается, сейчас ближе к осени температура спадет экзотических странах и они снова начнут принимать туристов. Безвизовые страны для граждан РФ и страны упрощенного въезда опубликованы списком ниже, но с каждым годом их становится все больше и больше. Южная и центральная Америка, Азия, Африканские страны — отдых во многих не оставит вас без впечатления. Также в списке страны в которых виза получается по прибытию.
Совместная работа двух систем как Windows и Linux на одном компьютере, иногда осложняется наличием работы с необходимыми файломи находящимися в другой операционной системе. Если в Линукс всё решается мгновенно и просто, монтированием раздела (Одним движением руки брюки превращаются в шорты), то из под Windows достать файлы, лежащие в ext3 или ext4 разделах, подручными средствами просто невозможно.
WordPress – один из самых полулярных инструментов для создания веб-сайтов, блогов. Сообщество WordPress предлагает огромный спектр бесплатных тем и плагинов для удобства и облегчения работы для людей, незнакомых с этим продуктом. Однако только установка WordPress не является достаточным средством для полноценной раскрутки вашего сайта или блога, ведь это целая наука и искусство которое постигается путём работы с огромным количеством плагинов WordPress. Представляю Вам список из 8 лучших плагинов
Обсудить статью
