Как Перестать Откладывать На Потом?

 «Когда-нибудь, когда я выросту, окончу школу и найду работу, я начну жить так, как хочу. Когда-нибудь, когда я выплачу кредит, налажу финансовые дела, а дети вырастут, я куплю себе новую машину и буду ездить за границу. Когда-нибудь – мне ведь уже скоро на пенсию – я куплю прекрасный дом на колесах и проеду по всей стране, увижу все, что захочу… Когда-нибудь»

Все люди откладывают. В этом есть положительные стороны, но чаще это вредит. Почему  плохо откладывать дела?

Дела не делаются, мы их не завершаем, уходит время, которое мы не вернем  никогда. Завтра, завтра, потом, когда-нибудь.

Это плохо для самоуважения – вы начинаете винить себя, начинаете считать себя не дисциплинированным, начинаем верить, что мы ленивы, или же что мы неудачники. Но самое главное привычка откладывать препятствует достижению целей

Почему мы откладываем дела на потом?

• · Стремление к удовольствию сейчас. Конечно, удовольствия совершенно необходимы. Например, легче уделить время проверке почты, заходами в социальные сети вместо работы над проектом, потому что нас там ждет что-то интересное, и мы получаем от этого удовлетворение. Или, например вас манит посмотреть интересный фильм и перед вами стоит выбор поддаться искушению и отложить дело или продолжить работу над проектом.

В действительности жизнь слишком многогранна, и я не знаю, может быть вам действительно стоит взять перерыв и просто отдохнуть и расслабиться, подумать о своих целях. Но посмотрите сами, результаты никогда не лгут, если ваши проекты никуда не двигаются то (или это происходит слишком медленно), скорее всего вы переносите их на завтра (в надежде что обязательно все переделаете) или возможно вы стали жертвой развлекательных привычек.

• · Не желание взглянуть на отложенные последствия своего откладывания.Надеюсь, что вы понимаете ваши цели только ваши, это  никому кроме вас  не нужно. Так что если вы вдруг решили заработать больше денег, то это придется сделать вам, а не ждать что цель и результаты к вам придут сами. Если вы это не сделаете, то значит, к цели вы не придете.
• · Переоценка будущего – возможно, вы думаете, что в будущем обязательно справитесь, что будите продуктивным, эффективным и.т.д. Вы откладываете, думаете, что это легко, что все переделаете в последний момент, но бывает так, что вы не успеваете все переделать и тогда вы пожинаете плоды своего бездействия. В действительности будущее будет таким, же, как настоящее.
• · Также одна из возможных причин – страх, соображения, опасения. Например, вы боитесь, что вас постигнет неудача в публичном выступлении.
• · Слабая мотивация или ее отсутствие. Вы просто не хотите что-то делать. Возможно, вам это не доставляет ни капельки удовольствия. Возможно, что вы уже стали забывать к чему стремитесь. Я советую вам пересмотреть свои цели и предлагаю вам научиться мотивировать себя. А сейчас попробуйте:

Просто сделать это!

1. Выберите важную задачу из своего списка дел.
2. Не проверяйте почту, не открывайте социальные сети, закройте браузер, намеренно отключите все, что может помещать и отвлечь вас от выполнения задачи.
3. Просто начните делать, скажите, что сейчас 30 минут я буду работать.
4. Понравиться продолжайте работать. Если для вас это трудно, то уменьшите  время или  подумайте, действительно ли вы хотите этим заниматься? Это действительно важно для вас? Может вообще не делать это? Если вам это не нравиться, то отдайте  эту задачу фрилансерам.
5. Вознаградите себя за работу – попейте соку, посмотрите фильм.

«Для успеха нужны усилия и постоянная целенаправленная деятельность. Лень и откладывание дел в эту формулировку никак не вписывается»

Научитесь управлять своей мотивацией.

1. Представьте себе последствия вашего бездействия.  Осознайте, что если вы не предпримете что-то в ближайшее время, вы не достигните своих целей. Боль сожалений придется испытывать вам. Если бы вы не откладывали, сколько всего вы уже могли бы добиться к сегодняшнему дню?

1. Задумайтесь о преимуществах ваших активных действий. Представьте все положительное к чему вы стремитесь, подробно, прочувствуйте это.  Как сильно вы хотите реализовать свои цели? Зачем это вам надо?

Встройте привычки регулярной работы.

Например,  это может быть привычка  выполнения важных дел с утра – не откладывая, а делая сразу самое важное в первую очередь.  Постепенно приближаясь к более приятным делам.

Метод вызова

Еще один способ действовать безотлагательно,  чуть – чуть сложный.

Выбрать дело, которое делать не хотеться и без откладываний сделать его немедленно, таким образом, вы используете свою силу воли и усилите способность выполнять дела даже тогда когда не хотеться. Приложите свою волю, используйте эту силу.

Не откладывайте жизнь на потом.

Практически у каждого человека есть в голове картинка идеальной жизни той, какой он ее хотели бы видеть. Вы уже можете начать жить, так как представляете себе в воображении.

Люди думают, что как только у них появиться куча денег так они сразу заживут, так как хочется. Но в действительности не для всех целей нужны деньги.

Это иллюзия! Это рамки, которых на самом деле нет. В большинстве случаев всегда есть то, что можно начать делать прямо сейчас из того что вы приготовили себе на потом. Например, человек думает,  когда я  создам себе бизнес, я буду заниматься необычным хобби или начну учиться танцам и поеду путешествовать или … потом, потом, потом.

Сейчас! Сейчас же пойдите и узнайте где в вашем городе учат танцам,  или как можно отправиться в путешествие почти бесплатно? И.т.д  уже сейчас и сегодня узнайте сколько стоит, когда можно прийти, не потом. А может вам это совсем не понравиться? Пробуйте не откладывайте. Это можно уже сейчас. Может вам сейчас просто нужны хорошие близкие отношения, причем тут деньги?

Я заживу, как только случиться….

Ожидание будущей жизни свойственно многим людям, но это иллюзия вы уже сейчас можете себе позволить многие вещи. Молодость проходит, зрелость проходит, не думайте, что вы бессмертный и что все успеете сделать. Люди вместо того чтобы добиться того чего им дано добиться, влачат сонное, бесцветное существование. Начинайте уже сейчас жить, так как вы хотите жить потом, ведь время жизни уходит, и вы не вернете его никогда.