Клевер - от простуды
Клевер - от простуды. Уже несколько лет подряд в обязательном порядке заготавливаю траву клевера (во время цветения вместе с цветками). Использую ее в сезон простуд. Прекрасно помогает не только избавиться от симптомов простуды, но и сбить температуру, если она вдруг «подскочила».
Рецепт очень простой. В 1-2-литровую кастрюлю закладываю до верха сухое сырье (не трамбуя), заливаю его кипятком и накрываю емкость крышкой. Настаиваю до остывания жидкости и процеживаю. Пью этот настой в течение дня. Иногда делаю несколько порций, каждый раз меняя траву. За 2-3 дня простуда отступает, температура падает. Побочных эффектов никогда не наблюдалось. Есть, правда, одно «неудобство», поначалу вкус настоя кажется не очень приятным, но потом на это уже не обращаешь внимания.
А еще хотел бы рассказать о том, как я научился «управлять» таким проявлением простуды, как насморк.
Как известно, лучшее лечение любого заболевания — профилактика. И если насморк, в основном, возникает из-за переохлаждения, профилактикой ему будет закаливание. Я делаю это предельно просто, проводя так называемое местное закаливание. А смысл главной процедуры заключается в том, что при помощи охлаждения я поддерживаю в тонусе носовые полости, выполняя незамысловатое упражнение. Каждый раз, когда умываюсь, втягиваю носом холодную воду и тут же вывожу ее. Делаю так поочередно каждой ноздрей по несколько раз. Казалось бы, слишком просто. Но эффект весьма результативный. Я практически избавился от насморка, если и «подхватываю» его раз в год, делаю промывание чаще, и все нормализуется за несколько дней. К слову, такая "зарядка" для носа улучи ает обоняние.
Эту профилактическую процедуру я применяю несколько лет. Приступал к ней «издалека»: начинал упражнения с теплой воды, постепенно понижая ее температуру до комнатной. Исходя из самочувствия, могу сейчас пользоваться даже ледяной. Затраты времени на закаливание носа минимальные — всего 1 -2 минуты.
Тех, кто захочет последовать моему примеру, хочу предупредить, что методика оказывает возбуждающее действие на нервную систему. Поэтому промывать нос перед сном нежелательно, лучше утром и не перед самым выходом на улицу. Но за годы «тренировок» я могу уже без боязни выйти из дома даже на мороз. Из литературы узнал, что такое промывание носа «состоит на вооружении» у йогов, а они, как известно, люди мудрые.
В «довесок» к вышеописанному я применяю для сти-муляции иммунитета контакт ног с холодом.Тоже все очень просто: мытье ног холодной водой, летом — хождение по росе, зимой — по снегу, как можно дольше ношу открытую обувь, чтобы ноги дышали. Это помогает мне избегать простудных заболеваний при минимальных затратах времени, усилий и средств(последних, как таковых, и вовсе не требуется), а потому называю такой способ оздоровления молодежным или ленивым методом.
Обсудить статью
Как бросить курить. Эту страницу я создал по совету тех, кто бросил пить по методу как бросить пить. Так как многим я помог бросить пить, то решил помочь и бросить курить! Сам пил долго, и курил почти всю жизнь. Но вот уже больше десяти лет не пью и не курю! Сразу хочу сказать одну вещь! Намного проще бросать курить, если Вы не пьёте. Дело в том, что после рюмки, как обычно, всегда тянется рука за сигаретой.
Валериана благотворно влияет на сон, улучшая не только продолжительность, но и его качество, установила группа экспертов из США. Валериана - род многолетних травянистых растений подсемейства Валериановые, произрастает в Европе, в центральной и северной частях Азии, в Северной и Южной Америке.
Чай-поистине напиток первой необходимости.Стакан кипятка с заваркой,способен эффективно согреть в стужу и взбодрить в зной. Сырье для заварки на любой вкус для чая легко можно найти в лесу,в саду,в поле.Нужно только умело ей распорядится.
В статье рассказывается о целебных свойствах питьевой воды и их влиянии на здоровье человека. Также приведены основные рекомендации по наиболее рациональному использованию воды.
Если вы страдаете астмой, использование черного тмина в качестве дополнительного лечения может уменьшить ваши симптомы. Nigella sativa, также известная как чёрный тмин или калонджи, на протяжении тысячелетий использовалась в качестве лекарственной специи в народной медицине и в кухне народов Африки, Ближнего Востока, Азии и Индии. Современные медицинские исследования подтверждают множество народных рецептов применения черного тмина, включая лечение лёгочных заболеваний, аллергии и астмы.
Как выбрать лучшее кокосовое масло How To Choose A Best Coconut Oil Кокосовое масло не должно иметь химического запаха, и храниться в пластиковой или металлической ёмкости, должно скорее быть в стеклянной таре, что способствует поддержанию его свежести. Оно не должно иметь побочных продуктов животного происхождения и загрязнений, а также иметь неприятный запах, не должно быть ферментировано, отбелено, дезодорировано и лишено вкуса.
Современная наука знает о человеке очень много. Но чем больше мы узнаем о себе, тем больше понимаем, что наши знания затрагивают лишь мизерную часть очень глубоких и тончайших процессов, что происходят в нашем организме.
Мёд издревле был известен как прекрасный антисептик, который излечивал от многих болезней. Еще древние египтяне его использовали для мумификаций. Свойства мёда до конца изучены и до сих пор, с каждым годом обнаруживается что-то новое.
Можно застраховаться даже от похищения инопланетянами!Компания Hullberry Insurance Company со штаб-квартирой в Амстердаме предлагает гражданам страхование от необычных рисков, таких, например, как повышение цен на бензин или похищение инопланетянами. Фирма уже получила от органов надзора официальные разрешения на оказание своих экстравагантных услуг и в других странах, в частности в Германии. Там люди за 12 евро в год могут застраховаться от застревания в лифте или попадания в тюрьму.
Долгосрочное страхование жизни - самый труднопродаваемый продукт у страховщиков.Самым труднопродаваемым продуктом у страховщиков считается долгосрочное страхование жизни: клиента трудно убедить в том, что страховщик надежнее, чем банк, а полис интереснее вклада.
Общие положения, ПРАВИЛА ПОЛЬЗОВАНИЯ МАЛОМЕРНЫМИ СУДАМИ НА ВОДНЫХ ОБЪЕКТАХ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Заброс двуручным удилищем в принципе не отличается от заброса одноручным удилищем. Однако в этом случае нет возможности удлинять шнур левой рукой при исполнении холостых забросов, так как она должна быть на комле удилища, ниже катушки
Для донной ловли нужно жесткое, мощное спиннинговое удилище длинной до 2,5 м и безынерционная катушка, вмещающая 50-60 м лески диаметром 0,35-0,4 мм. На онце лески ставят грузило, лучше всего плоское.
Московские власти в следующем году планируют начать изменения визуального облика столицы.
Проблемы, связанные с банковской тайной, имеют в России огромное значение
В доме с плохой теплоизоляцией воздух нагрет неравномерно. Трудно обеспечить нормальную температуру в доме еше и потому, что увлажнившиеся стены лучше проводят тепло и расход тепла на обогрев дома увеличи-чивается. От увлажнения понижается пористость строительных материалов: поры наполняются водой и увеличивается теплопроводность.
