Причины Бросить Курить
Большинство курильщиков питают тайную надежду, что когда нибудь они бросят сигарету и избавятся от тех болезней и смертей, которые им подарит никотиновая палочка. Надо подобрать для себя веские причины, для того что бы решиться бросить курить. Все курильщики таят надежду, что по прошествии времени завяжут с этой привычкой и их обойдет сторонойвсе пагубное и смертельно влияние курения. Правда если верить цифрам статистики то, ежегодно из-за употребления табака в мире умирает четыре миллиона человек. Говоря другими словами, связанная с курением смерть, может настигнуть вас каждые восемь секунд,каждый день, все 365 дней в году. Чем раньше распрощаться с сигаретой и оглядеться на никотиновую зависимость и последствия, к которым ведет курение, тем раньше вы начнете новую жизнь. Рассмотрим несколько передовых причин, исходя из которых следует завязать с табаком и вообще с курением в целом.
Причины бросить курить.
1) Рак легких По данным Российского общества борьбы с раком, в этом году будет зафиксировано 213 380 новых случаев рака легких, а 160 390 случаев будет с летальным исходом. В 2007 году рак поразивший легкие в России был ведущей причиной смерти от рака среди мужчин и женщин, а в 87 процентов всех случаев рака легкого, причиной его возникновения являлось курение, рак легкого это одна из немногих опухолей которую можно предотвратить.
2) Головной мозг По данным Российского министерства здравоохранения и социальных служб, инсульт является третьей ведущей причиной смерти в Российской Федерации, который, убивает свыше 150 000 человек ежегодно. Для курящих людей, риск развития инсульта почти на 2-1/2 раза увеличивается, чем для некурящих.
3) Сердечные болезни. Ишемическая болезнь на сегодня одна из основных болезней в России и одна из ведущих причин смертности, вызванная курением. Токсины, из сигаретного дыма связываясь с холестерином образуют тромбы в артериях, что приводит к атеросклерозу. Курение негативно сказывается на рабате сердца и всей кровеносной системы в целом.
5) Рак полости рта. Рак ротовой полости, входит в особую группу, так называемой раком полости рта и рака головы и шеи. Считается, что от 70 до 80 процентов всех случаев возникновения опухолей в ротовой полости связаны с употреблением табака и злоупотребление алкоголем.
4) Хронический бронхит Употребление табака является причиной номер один заболевания хроническим бронхитом и эмфиземой легких, а отказ от курения является лучшим способом, чтобы остановить дальнейшее развитие бронхита. Считается, что целых 10 миллионов россиян страдают от бронхита, и с выше 14 млн. человек, которые могут болеть им, но сами этого не знают.
После прочтения этих причин ради избежания которых стоит бросить курить задумайтесь. А хотите ли вы так закончить свою жизнь.
Вопросы и Ответы
Метки:
бросить курить
О том, как курение вредит здоровью, знают все. Почти любой курильщик со временем приходит к мысли что пора бросать. Вот только избавится от этой нездоровой привычки удаётся не всем. Курильщику – выкуривание сигарет помогает расслабиться, отстраниться от проблем или же, наоборот, сосредоточиться на какой-нибудь умственной работе, и отказатся от этого под силу не каждому. Чтобы бросить курить должно быть желание, иначе все труды будут напрасны.
Около 80 процентов курильщиков хотят бросить курить, но вот воплощают свое желание в реальность далеко не все. Поэтому хочется рассказать о четырех простых способах как бросить курить навсегда. А вы уже сами выберете способ, который подойдет именно вам, ну или попробуете все. Задача это конечно очень непростая, потому что никотин вызывает привыкание точно так же как и наркотики. Но достаточно поверить в себя и поставить четкую цель: бросить курить навсегда и тогда все получиться…
Как бросить курить и не набрать вес? Почему полнеют бросающие курить люди? Что делать, если при попытке бросить курить нападает просто зверский аппетит? В этой статье коротко и ясно объясняются механизмы набора веса при воздержании от курения. Проблема набора веса бывших курильщиков неожиданно освещается под необычным углом зрения. Перед бросающими курить людьми встают новые перспективы.
Сегодня мы в “Академии Жизни” поднимем весьма актуальную тему во всем мире - как бросить курить ? Конечно по теме уже написано сотни книг, существует тысячи сайтов, десятки тысяч блогов, посвященных борьбе с курением. Но мы попробуем разобраться с “сигаретами” самостоятельно… Итак все мы 1.000.000 раз слышали о вреде курения, но тем не менее табачная индустрия процветает, и курильщиков меньше не становится. Возникает вопрос: Почему?
По статистики девяносто процентов курильщиков, хоть раз пробовали бросить курить, но все же начинали заново эту вредную привычку. В интернете множество статей на тему курения, но большинство из той информации просто мусор
Отказ от курения считается одной из труднейших задач для человека. При этом почти каждый курильщик желает не просто бросить курить, а сделать это по возможности легко и быстро.
Почему так трудно бросить курить? Что мешает бросить курить? Что происходит в голове курильщика? В данной статье читатель, желающий бросить курить, узнает ответы не только на эти, но и на множество других важных вопросов.
Сигареты крепко держат человека в своих объятьях. В плену у куренья находится и стар и млад: мужчины, женщины, подростки и даже малые дети. Почему? Как они попали в этот плен? Многим хотелось быть "своими" среди сверстников, не выглядеть "белой вороной", хотелось казаться старше и умудрённее, чем они были на самом деле, многие не задумывались о вреде для здоровья, который они сами себе наносят. И другие причины, их много... Но как быть теперь? Как бросить курить?
Из десяти курильщиков – восемь всю жизнь собираются бросить курить. Шесть делают периодические попытки расстаться с этой вредной привычкой. А сколько бросают? Единицы! Я бросил. Один не глупый малый написал: « Учить надо не тому, что ты делаешь, а тому, что получилось сделать». Я думаю это честно. Видя, как мучаются мои братья по несчастью, я решил, что повторять их путь я не буду. Мне не хотелось ходить мрачным и тупо терпеть, сосать леденцы, жевать резинку, приклеивать пластыри....
Я бросил курить используя мобильный телефон и хочу поделиться моим опытом надеясь это поможет и другим людям. QuitSmokingMobile – новый способ по борьбе с курением!
В последнее время в беседах со знакомыми все чаще идет речь о чистке крови: «Ты ж помнишь Иванову? Помолодела, похорошела – глаз не отвести! А всего-то – пару раз кровь почистила!».
Все чаще люди прячутся от реальности в «пограничных состояниях» Зачастую излишне частые стрессы, словно пулеметная очередь, изрешечивают человеческую психику. Писатели и поэты о таких «подстреленных» жизненными обстоятельствами личностях говорят: «израненная душа». Психиатры именуют подобное состояние «пограничным».
Наркологи предупреждают, какая бы степень легкости ни «присваивалась» на бытовом уровне наркотику, употребление их приводит к печальным последствиям. О том, что скрывается под определением «психостимуляторы» и какую опасность таят в себе эти вещества, рассказывает врач-нарколог Асан Османович Кадыров.
За свою жизнь все мы неоднократно слышали: алкоголь вреден для здоровья, курение вызывает рак, наркотики смертельно опасны, игромания-социальное зло... Все эти фразы настолько избиты, что вызывают лишь презрительную отмашку: а, надоели... А ведь, самое интересное, - они не лгут. Узнайте правду о зависимости - и подумайте: может, все-таки стоит выбрать более здоровый образ жизни?
Научные факты о вреде курения. Заставляет задуматься даже тех, кто не серьезен к своему здоровью.
Те, кто зависимых от алкоголя отвечают всем критериям злоупотребления алкоголем, но они также будут проявлять некоторые или все из следующих действий: Алкоголи и Алкоголизм ни одно и тоже
Около 80 процентов курильщиков хотят бросить курить, но вот воплощают свое желание в реальность далеко не все. Поэтому хочется рассказать о четырех простых способах как бросить курить навсегда. А вы уже сами выберете способ, который подойдет именно вам, ну или попробуете все. Задача это конечно очень непростая, потому что никотин вызывает привыкание точно так же как и наркотики. Но достаточно поверить в себя и поставить четкую цель: бросить курить навсегда и тогда все получиться…
В последнее время выросло количество пьющих спиртное людей, это связано с многими причинами происходящими в обществе! Во времена кризиса, тем более кризис затронул все сферы человеческой деятельности, многие люди остались без работы и вошли в состояние паники и стресса! А, как известно, в период стресса все люди реагируют по-разному. Одни борются со стрессом, а другие уходят от него, употребляя спиртное, наркотики и другие сильные препараты!
Как курение будущей матери может повлиять на прохождение беременности и какие последствия могут ожидать ребенка далее.
Вредные привычки обычно ничего хорошего не несут. Курение способно сделать женщину бесплодной.
Какое влияние оказывает курильщик на находящихся рядом с ним ни в чем не повинных людей. Порой он даже не задумывается над этим.
Каким образом курение сигарет влияет на легкие человека. Какие ужасные болезни ждут курильщика. Что может возникнуть при долговременном ежедневном курении сигарет. Если вы не хотите каждый день кашлять и того чтобы просыпаться ночью от боли в легких.
Обсудить статью
