«В здоровом теле здоровый дух!» - с этим никто не поспорит. Каким спортом стоит заняться, чтобы укрепить здоровье? А каким для того, чтобы эффективно похудеть? Какая обувь подходит для бега, а какая для занятий в спортзале? Бодибилдинг, бейсбол, футбол, конный спорт – обо всем этом вы сможете прочитать в разделе «Спорт».
Чтобы фигура была красивой, необходимо прикладывать усилия. Только в сказке все бывает, как пожелаешь. А в жизни приходится бороться с лишними килограммами и изъянами своей фигуры. Правильное питание и регулярная физическая нагрузка помогут держать себя в отличной форме. И не обязательно покупать дорогостоящие абонементы в спортивные центры.
эффективность медленных тренировок, пилатес, калланетика, подтянутая фигура, выбираем систему тренеровок, важность для здоровья
Игра в футбол требует проявления силовых способностей: игроки должны проявлять силовые способности при выполнении движений с мячом и без мяча (ударов, стартов, прыжков, толчков и др.) в очень короткие отрезки времени. Сила – это способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему посредством мышечных напряжений. Силовые способности подразделяются на собственно-силовые (статический режим, медленные движения) и скоростно-силовые (динамическая сила, проявляемая в быстрых движе
Футбольный клуб «Арсенал» — профессиональный английский футбольный клуб из северного Лондона. Один из клубов-основателей английской Премьер-лиги в 1992 году.
Зачастую людей объединяют различные интересы в той или иной сфере. Например каждая религия построена именно на определении общественных интересов, по этому принципу строятся абсолютно все социальные сообщества: болельщики футбольной команды, общества игры «мафия» и др..
Занятия спортом в современной жизни занимает ведущую роль для человека. Ведь большинство людей ведут сидячий образ жизни, что крайне негативно сказывается на состоянии здоровья. Поэтому сейчас все большее внимание начинает уделяться занятию спортом. Но, к сожалению, наш украинский рынок заполнен некачественной китайской спортивной продукцией, которая может быть опасна при выполнении физических упражнений. Занимаясь на таких одноразовых приспособлениях можно нанести вред здоровью.
Для многих женщин, и не только, борьба с лишним весом – весьма хлопотное занятие. Можно ли процесс сброса ненужного веса сделать легким и приятным? «Конечно, можно», - убеждают тренера по фитнесу.
Гатка (в.-пандж. ਗਤਕਾ) — боевое искусство Пенджаба. Гатка практиковалась сикхами в XVII—XIX веках в боевых столкновениях. Гатка дает возможность ведения поединка против многих противников. Оружие держится в обих руках. Поскольку сикхи практически всегда были в меньшинстве, Гатка позволяет вести бой на протяжении длительного времени с превосходящим противником. Методы подготовки включали в себя как физическую закалку, так и специальные медитации и упражнения на координацию.
Родился в Кузбассе,в Новокузнецке в 1956 году.Учился в школе,затем в институте.Играл на профессиональном уровне в хоккей в "Металлурге" и СКА Новосибирск.После завершении спортивной карьеры работал на шахте"Зыряновская",на которой пережил взрыв,унесший 67 горняков.Сейчас на пенсии.
В детстве Декстер Джексон много занимался спортом. Перейдя в старшую школу, он остановил свой выбор на беге.
Компания Forward прославилась тем, что с 2003 года является официальным поставщиком спортивной одежды для сборной России.
Хай, дорогие друзья. Эта статья написана, чтобы рассказать вам о новом развивающем силу движении - Гетто Воркаут (ГВ). Похожее движение в Америке имеет название - Калистеникс. Однако это у америкосов! Да, они дали новый толчок усилению тела, мы же принимаем это движение, но не стремимся подражать им.
Натуральный камень – материал особенный. Использовать, к примеру, в интерьере мрамор – значит совершенно по-новому взглянуть на принципы декорирования самых разных помещений.
…Из завесы белого дыма вырвались два спорткупе, на кузовах которых не было свободного места от наклеек. Машины словно циркулем вычерчивали дугу поворота, но при этом неслись практически боком – поперек трассы и понятий о традиционных гонках. Места же между машинами было столь мало, что один пилот мог выцарапать на двери противника какое-нибудь неприличное слово.
Совсем недавно, в 70-х годах 19 века стандартная футбольная форма называлась «плюс 4», так как состояла из штанов, высоких носков, рубашки и шапки.
В игре в настольный теннис первостепенное значение имеет ракетка. От ракетки и ее качества зависит сила отскока, направление мяча, скорость вращения. Поэтому, очень важно подобрать именно ту ракетку, которой Вам будет удобно играть.
Статья помогает понять, как лучше подходить к покупке лонгборда, на что стоит обратить внимание и какими критериями выбора пользоваться.
Натрия оксибутират — гамма-оксимасляной кислоты (ГОМК) натриевая соль. Является синтетическим аналогом природного метаболита, выявленного в ткани мозга. Имеет седативное, ноотропное, наркозное, антигипоксическое действие. Слабый анальгетик, активный миорелаксант. Основной точкой приложения натрия оксибутирата является тканевой метаболизм, и, прежде всего, — углеводный обмен (адреналин — антагонист, инсулин — синергист).
Сейчас в средствах массовой информации идет активная реклама жиросжигателей. Все подается в самом радужном свете. Мы попробуем разобраться, что такое жиросжигатели для женщин, отзывы о жиросжигателях и расскажем как они работают. И так начнем: ..........
Титула «Сильнейшего человека Земли» в прошлом веке был удостоен весьма скромный по габаритам Александр Засс, известный на Западе как Железный Самсон. Его рост не превышал 168 сантиметров, а вес 80 килограмм.
Лучшие спортсмены понимают важность растяжки - подготовки тела к напряженной тренировке. Отказываясь от растяжек, вы в большей степени рискуете потянуть мышцу, связку или сухожилие. Даже небольшая травма может вывести вас из строя на несколько дней или даже недель, существенно замедлив ваш прогресс.
В этой статье я хочу дать несколько советов о том, как самостоятельно заниматься на тренажерах дома. Надо очень внимательно продумать частоту тренировок, их продолжительность, от чего будет зависеть эффективность.
Многие считают, что стратегия в спорте выступает как мастерство, которое обычно ассоциируется скорее с процессом познания, чем с физическими способностями человека.
В настоящее время вряд ли найдется человек, заботящийся о своем здоровье или интересующийся спортом и активным отдыхом, который бы не слышал о тренажерах марки Kettler. Слава о высоком качестве этих тренажеров (что, впрочем, характерно для всех товаров из Германии) уже давно вышла за круг общения атлетов-профессионалов, предпочитающих заниматься в своих тренировочных залах именно на надежных и высокотехнологичных красавцах Kettler.
До недавнего времени большинство людей считало, что палатки из полиэстера обладают лучшими эксплуатационными характеристиками, однако благодаря использованию современных технологий для обработки тканей ситуация существенно поменялась
Приближается Новый Год с чередой зимне-весенних праздников. Перед многими стоит вопрос: "Что дарить?" Общепринято считать, что лучшим подарком является книга. Возможно, лет 20 тому назад, это было так. Но сейчас, когда большинство занимаются малоподвижным трудом, со всеми вытекающими последствиями. Когда дорога домой и на работу, занимает зачастую половину рабочего времени. Когда нет времени посетить фитнес клуб или пробежаться на лыжах, самым лучшим подарком, наверное следует считать
Стремительно мчится наша жизнь. Постоянно занимаясь будничными делами, мы мало обращаем внимания на состояние нашего организма. Однако с годами мы все больше начинаем ощущать необходимость поддержки хорошей физической формы.
В игре в настольный теннис первостепенное значение имеет ракетка. От ракетки и ее качества зависит сила отскока, направление мяча, скорость вращения. Поэтому, очень важно подобрать именно ту ракетку, которой Вам будет удобно играть.
Борьба всегда была излюбленным видом спорта в нашей стране. — Лучше русских борцов, — говорил неоднократный чемпион мира Иван Михайлович Поддубный,— я нигде не видывал. Большинство из них вышло из простого народа.
Life Fitness - лидер среди производителей кардиооборудования. Мы, создатели первых фитнес-тренажеров с компьютерным управлением, добились успеха благодаря стремлению к инновациям и постоянному повышению качества нашей продукции. Результатом нашей работы стала целая серия надежных высококачественных тренажеров, рассчитанных на любой возраст и любой уровень подготовки.
